Häng med till RW Running Week Portugal

Häng med till RW Running Week Portugal


Under Runner’s Worlds löparvecka på portugisiska Algarvekusten har du möjlighet att utmana dig själv med intensiva pass för alla nivåer. Veckans stora kraftprov är ett bergspass för de som vill.

Vi springer också Midnight Run Monte Gordo med Midnattsloppet. Dessutom kan du styrketräna, stretcha eller yoga – vi erbjuder många olika pass varje dag.

Givetvis kommer vi på redaktionen att träna och umgås med alla under de flesta passen. Vi kommer också föreläsa om det senaste inom löparvärlden och finnas tillgängliga för en pratstund med just dig. 

Flera av våra experter finns också på plats för att föreläsa om kost, träning och skador. Vår coach LG Skoog kommer att prata om löpträning och är även den som planerar alla våra löppass på plats i Portugal.

RW:s dietist Emma Lindblom föreläser om hur du äter smartare för att prestera bättre och RW:s läkare, Sten Björnum, kommer att föreläsa om löparskador och hur du undviker dem.

Dessutom får du träffa elitlöpare som Jonas Buud och Mustafa ”Musse” Mohamed.

Så ta chansen och boka en plats till vår vecka – vi ser fram emot att springa med dig!

Varma hälsningar från Stefan Larsén och RW:s redaktion

Boka din resa med oss till Portugal!


Nr 3 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Test! Vårens bästa löparskor. 23 nya modeller – hitta rätt sko för dig
  • Löpträningen som gav Guld  i skridsko-VM. Möt Nils Van Der Poel
  • Världens bästa träningspass
  • Kriget mot skavsåren – och hur vi kan vinna det
  • Därför skyddar löpning mot depression
  • 3 sätt att bli snabbare
Bli prenumerant

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Den ultimata sportlovssoppan!

Denna mustiga soppa passar helt perfekt i en termos i skogen, skidbacken eller skidspåret.

Läs mer

Gröt och kaffe i ett

Sätt guldkant på frukosten med den här enkla och goda vardagsfavoriten!

Läs mer

Len bovetegröt med björnbär

Att göra gröt på bovete är en bra variation till havregröten – dessutom 100 procent...

Läs mer
Havregrynsgröt Deluxe

Recept av Dietistens Val: En supergod havregrynsgröt som passar alla – vi lovar!

Läs mer
Chiafrutti

Recept av Dietistens Val: Vem mer älskar när frullen står klar i kylen när man vaknar? Här kommer en favorit...

Läs mer