Jessica satte PB med 56 km när hon vann RM 24 timmars

Jessica satte PB med 56 km när hon vann RM 24 timmars


I helgen avgjordes Riksmästerskap i 24-timmarslöpning i Skövde och förhandsfavoriterna Jessica Svärd och Martin Scharp vann dam respektive herrklassen. Martin nådde 246 km och Jessica satte personbästa med 56 km och segerdistansen på 223 km innebar att hon sprang 559 varv på 400 meters banan där loppet avgjordes.

Runner´s World fick en pratstund med Jessica ett drygt dygn efter att hennes segerlopp.

Stort grattis, hur känns kroppen ett dygn efter målgången i segerloppet på RM 24 timmars?
– Det gör ont varje steg jag tar. Så varje steg jag tar påminner om vad jag gjort. Men det känns ändå riktigt härligt och att det är värt det alla gånger.
– Låren känns mest, men även armar och axlar värker av att ha varit i samma ställning i 24 timmar.

Hade du förväntat dig att vinna och springa så långt som du hann på 24 timmar?
– Vinna trodde jag att jag skulle kunna göra om jag fick till ett bra lopp, men det var inte det viktigaste utan för mig var det att nå mitt distansmål. Jag hade gått ut innan med att jag ville nå 200 km, men egentligen hade jag 220 km som mål för det är den indikativa kvalgränsen till att få tävla för landslaget i 24 timmars. Men jag ville ligga lite lågt med det, för det kan hända så mycket på ett 24 timmars lopp. Jag hade ju bara sprungit 167 km som längst innan, men jag hade verkligen bestämt mig för att fixa det.

Hur var din taktik under loppet, för jag antar att det ingick lite gång och stopp i din snittfart på 6 minuter 26 sekunder per kilometer?
– Jag tänkte att jag ville fixa 12 mil på 12 timmar. Det var första målet. Sen hade jag tänkt ta det lite lugnare, men under loppets gång kändes det så bra att jag körde på i bra fart ända fram till 100 miles (ca 160 km), och sen efter det unnade jag mig att gå ett halvt varv, men innan dess sprang jag hela tiden. – Jag räknade aldrig riktigt timmarna, utan jag räknade mer på distansen. När jag hade 100 miles visste jag att jag bara hade 6 mil kvar till mitt mål på 220 km. Jag tappade lite såklart på slutet, men det hade jag räknat med.

Hur såg ditt energiintag ut under loppet?
– Jag drack 2 dl sportdryck varje halvtimme och sen växlade jag mellan att var 30:de minut ta en energigel eller en halv banan och mannagrynsgröt som jag hade i ”klämpåsar”. Så det höll jag på att varva hela tiden och jag adderade även någon melonbit. Energimässigt var jag aldrig låg, utan det var den muskulära tröttheten som kändes.

Hur klarade du fötterna?
– Jag klarade mig bra, och fick bara en fick en liten blåsa på en tå, som min man fick sticka hål på idag. Lite skavsår under sporttoppen, men det var inget stort.

Hur tänker man när man springer så långt på en 400 meters banan?
– Ja, det är ju inte jättekul, men det är ändå skönt att ha supporten så nära hela tiden och man vet att om man missar något så kan man få support relativt snart igen. Man tänker inte så mycket, utan lyssnar på musik, pratar med medtävlare och helt enkelt bara springer. Sen byter man håll var 6:e timme, så då händer det något.

Hur är det med sömntrötthet, kommer det ingen känsla av att vilja sova under dessa 24 timmar?
– Jo, jag har sprungit fyra 24 timmars lopp tidigare och då har jag sovit några timmar. Men nu hade min coach, Linus Wirén, lagt upp ett program där jag kört några pass på nätterna och jag slutade med kaffe 10 dagar innan loppet för att sen kunna få större effekt av koffein under loppet. Det funkade bra, och jag höll mig pigg hela natten men vid 6 på morgonen (loppet gick från kl 12 på dagen till 12 nästa dag) fick jag en riktigt sömn dipp. – Så då var jag tvungen stanna och lägga mig i ett tält som en kompis hade med sig och så bad jag min support väcka mig efter 20 minuter. Det räddade slutdelen av loppet, för sen kom jag igång jätte bra. Egentligen ska man inte behöva sova på ett 24 timmars, men jag behövde det.

Loppet var ett stort lyft för dig på distansen, har din coach Linus ändrat något mer än att träna på natten, och hur ser en träningsvecka ut?
– Det har blivit lite fler längre långpass. Innan körde jag runt 35 km på ett långpass, nu har det blivit några långpass på 45-50 km. Samtidigt har Linus sänkt farten på passen för att jag ska jobba 24 timmars tempot. Annars ligger jag på runt 5 minuters fart på mina rundor, men nu har jag medvetet fått hålla igen.
– Mängdmässigt tränar jag runt 12 mils löpning i veckan. Sen adderar jag runt 3 timmars ”hemmastyrka”, runt 2 timmars crosstrainer och 1 timme simning. Så jag snittar nog runt 17 timmars träning på en vecka.

Hur får du ihop det pusslet med familj och jobb?
– Ja, det är ett litet pussel. Jag har tre barn och min man har tre barn, så vi är ett stort gäng. Men med planering funkar det. Transport löpning till eller från jobbet ger 18 km enkel väg. Styrka och Crosstrainer kör jag hemma i vardagsrummet, så då kan man fortfarande prata med barnen och se vad dom sysslar med. – Annars blir det såklart många tidiga morgonpass. Går man ut klockan 5 på morgonen hinner man ett bra pass innan dom andra är vakna. – Sen ställer min man upp mycket också, för han förstår hur mycket det här betyder för mig.

Hur ser din bakgrund ut som löpare?
– Jag har sprungit sen jag var 16-17 år (reda anm: Jessica är 38 år nu) men mer på ”jogga hemma” nivå. Det var först för 7 år sedan, när jag fött mitt sista barn, som jag började spring mer inriktat mot maraton. Jag tror det var 6 år sedan jag sprang min första mara, men jag har alltid varit intresserad av de långa distanserna. Jag är ju inte jättesnabb, utan det är på dom längre distanserna jag kan göra något bra och det är först nu som det släppt på riktigt.

Hur ser dina framtidsmål ut?
– Egentligen var målet i år 100 km SM, men det blev inställt som så många andra lopp. Så jag vill gärna göra en bra 100 km tid i framtiden, samtidigt blev jag ännu mer taggad nu på 24 timmars och där är målet att kunna hålla det tempo jag höll i början hela vägen. Nu gick jag en hel del på slutet, så där tror jag att jag kan förbättra mig. Så upp mot 230 km, och sen att få springa ett internationellt mästerskap på 24 timmars, det är drömmen.

RESULTAT SAMMANFATTNING RM 24H

DAM:
1. Jessica Svärd, Umara SC, 223 814 meter
2. Sara Lindström, IS Göta, 198 561 meter
3. Jenny-Ann Ehrling, Örebro AIK, 182 245 meter

HERR:
1. Martin Scharp, Scania Road Runners, 246 079 meter
2. Pavic Branislav, Majornas IK, 241 007 meter
3. Halalkic Emir, IF Kville, 230 827 meter

Nr 10 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Ditt bästa år! Experternas smarta tips
  • 7 pannlampor i stor test
  • Vad är långpass?
  • Spring saktare! Forskare: Därför gör det dig snabbare
  • Redo för träning? Enkelt formtest som ger dig besked
  • Jesse Owens trotsade Hitler och nazismen
Bli plusmedlem nu

Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

Anna och Tobbe framröstade som årets ultralöpare 2020

Anna och Tobbe framröstade som årets ultralöpare 2020


Anna Carlsson och Tobbe Gyllebring har röstats fram till Årets ultralöpare 2020. Det är ultramarathon.se som för första gången har ordnat denna utmärkelse. 1 300 personer röstade på sex nominerade damer och sex nominerade herrar. Resultatet presenterades i en livesändning under måndagskvällen.

– Vad konstigt det blev, sa en överrumplad Torbjörn “Tobbe” Gyllebring när han presenterades som årets manlige ultralöpare.
– Det här hade jag inte kunnat drömma om det här året. Det här är helt obegripligt verkligen, att få folkets röst för en prestation som jag själv inte trodde skulle hända alls. Men gud så fantastiskt roligt.

Tobbe Gyllebring hade intensiva månader på jobbet när corona slog till och trodde inte att det skulle bli något tävlande alls under 2020. Men när det ordnades ett satellit-VM i backyard ultra, med 15 löpare vardera från 21 länder, då vann Tobbe den svenska tävlingen, efter 55 timmar och 369 kilometers löpning.
I backyard ultra springer man 6,7 km med ny start varje heltimme, tills bara en person återstår. När satellit-VM ägde rum i oktober följde flera tusen personer de svenska deltagarna i en Facebookgrupp.

Den som assisterade Tobbe i 54 timmar i den tävlingen var Anna Carlsson, som med nästan hälften av rösterna blev framröstad som årets kvinnliga ultralöpare.

– Det här var lite oväntat faktiskt, säger Anna.

Hon kallar sig inte för backyardlöpare och föredrar egentligen långa äventyr i bergen framför att springa runt runt. Ändå inledde hon året med att springa 45 varv på isen på Torneträsk, i en global, virtuell backyard ultra där hon nådde längst av alla kvinnor.
Men det som hon ser som sina egentliga tävlingar under 2020 var 100-milestävlingen the Hill Marathons, som hon totalvann, och Fjällmaraton 100 km, som blev årets enda deltävling i Spartan Trails nya så kallade världsmästerskapsserie.
– På längre sikt har det här året varit en väldigt nyttig erfarenhet för mig. Jag är ändå väldigt nöjd och glad över 2020. 2021 tänker jag blir mitt rookie-år på den internationella scenen, säger Anna.

Årets ultralöpare utsågs för första gången. Det är ultramarathon.se med podden Ultraaktuellt som nominerade sex damer och sex herrar, varefter vem som helst kunde rösta på sin favorit.

Anna Carlsson fick 48,7 % av rösterna på damsidan, följd av Jessica Svärd och Lisa Ring. På herrsidan var det jämnare, där Tobbe Gyllebring fick 27,7 % av rösterna, med Magnus Rabe och Elov Olsson inte långt därefter.

RW´s läsare har under 2020 kunnat läsa om Anna i ett stort reportage i RW´s april nummer, och Tobbe Gyllebring var gästkrönikör i decembernumret.

TEXT: Daniel Westergren
FOTO: Jacob Zocherman (Tobbe) & Anna Carlsson


Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!


Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc trådlösa TRUE GO-hörlurar för bara 546 kronor! Välj mellan färgerna vit, svart eller rosa.

Vårt erbjudande
• 6 nummer av Runner’s World (ordinarie butikspris: 594 kronor).
• Defunc trådlösa TRUE GO-hörlurar (ordinarie pris 499 kronor).
• Sammanlagt värde: 1093 kronor.

  • Din rabatt: 50 %, ditt pris: 546 kronor!

Här gör du din beställning!

 

Med Runner’s World får du:
✔️ Världens ledande löpartidning
✔️ Träningstips av experter och elitlöpare.
✔️ Extra mycket sko- och pryltester
✔️  Läsningen för alla som springer, från nybörjare till proffs,
✔️ Tips och råd om träning, teknik och nya prylar
✔️ Allt om de stora loppen
✔️ Inspirerande resereportage
✔️ Runner’s World digitala tidningsarkiv
✔️ Runner’s Worlds app

*Går ej att kombinera med andra erbjudanden.

 

Här gör du din beställning!

 

Defunc TRUE GO-modellen är för den som vill ha en kraftfull ljud- och kommunikationsupplevelse- TRUE GO passar för långvarig lyssning utan att bli obekväma genom vår världsunika, egenutvecklade MultiTip™-design som ger en bättre ljudupplevelse samt håller dina lurar på plats för ökad komfort.

Funktioner:

  • 22 timmars speltid
  • Superb säker passform
  • Kraftfullt ljud
  • Långvarig komfort
  • Touch control
  • Bluetooth 5.0
  • USB-C
  • 10 m trådlös räckvidd
  • Laddningsbox ingår naturligtvis

Här gör du din beställning!

Stockholms Bästa – 8 lopp, 8 distanser

Stockholms Bästa – 8 lopp, 8 distanser


Här kommer en riktigt efterlängtad löparnyhet. Midnattsloppet arrangerar i samarbete med Runner’s World ett helt nytt löplopp, Stockholms Bästa 2021! Förresten, sa vi ett lopp? Vi menar egentligen 1 loppserie – 8 lopp, 8 banor, 8 distanser.

Stockholms Bästa är loppserien där du kan utmana dig själv, din granne, släkting eller kollega. Tävlingen är uppdelad på åtta lopp och du väljer själv hur du vill delta. Vinn pris i allt från bästa tid till bästa löparbild, i flera olika tävlingsklasser. Stockholms Bästa pedagog till exempel.

Stockholms Bästa har de senaste banorna, unika distanser i en loppserie där inget lopp är det andra likt. Varje lopp pågår i tio dagar, banorna är exakt uppmätta och har fast tidtagningsutrustning. Självklart är loppserien anpassad utefter myndigheternas rådande rekommendationer.

Första loppet går av stapeln i februari 2021. Häng med – det blir kul!

LÄS MER OCH ANMÄL DIG HÄR


Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

Göteborgsvarvet 2021 flyttar till hösten

Göteborgsvarvet 2021 flyttar till hösten


Världens största halvmaraton, Göteborgsvarvet arrangeras den 11 september 2021. Flytten har beslutats av Göteborgs Friidrottsförbunds styrelse och görs för att skapa bästa möjliga förutsättningar för genomförandet av loppet.

Tillsammans med Göteborgsvarvet Marathon den 19 september 2021 kommer Göteborgsvarvet att utgöra en världsunik löparvecka i Göteborg.

– Anledningen till beslutet om att flytta Göteborgsvarvet från maj till september baserades på att vi tillsammans med Göteborgs Stad, partners samt relevanta myndigheter gör den samlade bedömningen att vi ur ett samhällsperspektiv har bättre möjligheter att både genomföra och planera för den världsunika löparveckan i september 2021. Tack vare samhällets idoga ansträngningar med att utrota covid-19, nu närmast genom massvaccinering, ser vi hoppfullt på framtiden och går in med övertygelsen att vi kommer genomföra Göteborgsvarvet 2021. Sedan får vi självfallet anpassa oss efter de eventuella restriktioner och riktlinjer som kan vara aktuella i september, säger Martin Bergman, förbundschef Göteborgs Friidrottsförbund och VD för Göteborgsvarvet.
– Vi väljer att ta detta beslut i ett tidigt skede för att alla berörda parter ska veta vad som gäller och därigenom få bästa möjliga förutsättningar att ladda upp inför den 11 september 2021. Det gäller såväl löpare och partners men inte minst Göteborg Stads olika förvaltningar och bolag som genom detta beslut ges rådrum att hantera tillståndsgivning inför genomförandet av de båda loppen i september, säger Martin Bergman.

Flytten innebär att Göteborgsvarvet och Göteborgsvarvet Marathon bildar en historisk löparvecka mellan den 11 och 19 september 2021.
– Att flytta Göteborgsvarvet till september känns helt rätt för att kunna skapa de bästa förutsättningarna för löparna. Det blir fantastiskt roligt att Göteborg, som få andra städer i världen, får en unik löparvecka med både världens största halvmara och det exklusiva maratonloppet. Det blir en härlig utmaning med två lopp i september och det är något att se fram emot för alla oss som älskar löpning, säger Mustafa ”Musse” Mohamed, tvåfaldig vinnare av Göteborgsvarvet och svensk rekordinnehavare i maraton.

På ursprungsdatumet i maj kommer ett virtuellt evenemang att hållas men den 11 september är det den klassiska bansträckningen längs Göteborgs gator som gäller. – Exakt på vilket sätt vi kommer att genomföra Göteborgsvarvet i september 2021 är i detta nu under planering och beredning i organisationen. Givet situationen i samhället är vi fortsatt beroende av att följa händelseutvecklingen dag för dag, signalerna från regeringen och Folkhälsomyndigheten men också den planerade massvaccineringens utfall är avgörande för vår genomförandeförmåga. Vi har på plats en professionell genomförandeorganisation och ständig kontakt med berörda myndigheter. Organisationen känner en stor trygghet och besitter både kompetens och kapacitet att genomföra Göteborgsvarvet och Göteborgsvarvet Marathon under 2021, även sett ur ett folkhälsoperspektiv. Vi ser mycket fram emot en härlig löparvecka i september 2021, säger Martin Bergman.

Inför beslutet av flytten av Göteborgsvarvet har diskussioner förts med Marathongruppen som arrangerar Stockholm Halvmarathon. Detta eftersom båda loppen kommer att genomföras den 11 september 2021.

– Det är förstås inte optimalt att Sveriges två största halvmaratonlopp arrangeras samma dag men vi har haft en god dialog med Göteborgsvarvet och kommer att samverka för att lösa det på bästa möjliga sätt för löparna. Det viktigaste är att vi får komma igång och arrangera evenemang igen, säger David Fridell, marknadschef för Marathongruppen.

Anmälan för de som redan anmält sig till Göteborgsvarvet gäller fortfarande. Anmälan flyttas per automatik till loppet den 11 september.

Flytten till den 11 september berör endast moderloppet Göteborgsvarvet. Gällande dotterloppen och Varvetmilen kommer detaljer kring dessa att kommuniceras löpande allteftersom beslut fattas av organisationen.


Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

Kämpainsats gav Fougberg 2:28 – trots mardrömsuppladdning

Kämpainsats gav Fougberg 2:28 – trots mardrömsuppladdning


När Charlotta Fougberg stod på startlinjen i ett kylslaget Reggio Emilia i Italien på luciamorgonen var det med målet att springa till sig en OS-plats på maraton. Det blev både personbästa och en tid under OS-kvalgränsen – men tiden 2:28:55 var inte alls vad Ullevilöparen hade hoppats på.

Charlotta Fougberg har haft en suverän höst som löpare. Först med en stark första plats i Lidingöloppets elitlopp och sedan med den bästa placeringen någonsin av en svensk löpare i halvmaraton-VM. Hennes 18:e plats gav henne utmärkelsen Årets prestation i landslaget, och tiden 1:10:19 är både personbästa och den tredje snabbaste svenska tiden bland kvinnor genom tiderna på halvmaran.

Charlotta Fougberg i Edizone Speciale Maratona di Reggio Emilia

I Edizone Speciale Maratona di Reggio Emilia, som även fungerade som italienska mästerskapen i maraton, skulle formen och kapaciteten nu räcka över den dubbla distansen. Charlotta gjorde också ett oerhört starkt lopp. Tiden 2:28:55 räckte både till en meriterande andra plats i elitloppet och är den tredje bästa tiden genom tiderna av svenskor. Fougberg har nu endast Isabellah Andersson, som har det svenska rekordet på 2:23:41 från Dubai 2011, och Carolina Wikström (som nyligen gjorde 2:26:42 i Valencia) framför sig. Tiden var även klart under den officiella OS-kvalgränsen. Men det var ändå inte en lycklig Charlotta Fougberg som intervjuades efter loppet. Charlotta berättade om förberedelserna som snöade igen och om känslan av att springa med ben som inte känns som de brukar.

Varför valde du just Reggio Emilia Marathon som ditt ”OS-kvallopp”?
– Jag har inte haft så många lopp att välja mellan på grund av pandemin. Valencia, som jag väldigt gärna ville köra, valde att säga nej till mig tre gånger – trots att min coach Johan Wettergren verkligen låg på dem om detta. Men så hittade Johan italienska mästerskapen i Reggio Emilia som ett alternativ.
– Ända fram till drygt två veckor innan loppet var det osäkert om de skulle genomföra loppet, men när det blev klart fick vi kolla upp att tävlingen uppfyllde alla kriterier för att vara kvalificerande till OS.

Utifrån den korta förberedelsetid du fick på dig mot just detta specifika lopp, hur la du upp det?
– När allt var klart åkte jag iväg till St Moritz för att genomföra mina sista förberedelser på hög höjd. Det såg bra ut när jag åkte, snöfritt och med öppna faciliteter, men det blev inte alls som jag tänkt mig. Jag hade räknat med att det skulle komma snö, men tanken var att kunna göra mycket av träningen ute ändå och sen kombinera med löpband. Men sedan kom snön, och det var inte lite snö heller – runt 1,5 meter! Samtidigt skärptes restriktionerna i regionen och alla gymmen stängdes.
– Så träningsförberedelserna förändrades, och Johan som var i Italien fick inte åka upp till mig och supporta. Men via en kontakt fick jag tillgång till ett löpband i en lokal där professionella atleter fick tillåtelse att träna. Där gällde så klart ansiktsmask på och bara ett fåtal personer fick vistas i lokalen, men jag kunde i varje fall träna fartpass på löpbandet.

Omgivningarna runt St Moritz fylldes med mycket snö

Så hela sista förberedelseperioden fick du träna på bandet?
– Ja, så var det och tyvärr gav det mig en seg känsla i benen. Jag är inte alls van vid att träna så mycket löpband, så det kan kanske vara en anledning till segheten som infann sig. Jag tänkte att det skulle släppa när jag drog ner på träningen mot slutet, och jag åkte även ner till Italien lite tidigare än planerat för att kunna springa lite på snöfritt underlag några dagar för att hitta känslan.

Hittade du in till känslan igen?
– Det kändes hyfsat på uppvärmningen inför loppet och under de första kilometrarna. Men redan efter 10 kilometer fick jag börja kämpa, trots att det var en fart som jag normalt sett inte ska behöva kämpa för så tidigt i loppet.

Hur var skillnaden jämfört med när du är i form?
– Den stora skillnaden fanns ju redan i de sista passen inför loppet, där jag brukar ha en känsla av att flyga fram när jag lättat på träningen. Jag brukar få hålla igen för att inte springa för fort, men så var det inte alls nu. Jag hade ändå en förhoppning om att det skulle släppa till loppet, men det gjorde det inte.

Hur tacklade du det under loppet, när du får kämpa för att hålla farten så tidigt i loppet?
– Det var mitt tredje maraton, och jag har ju tidigare fått höra att det kan hända så mycket under ett maraton. Känslorna kan komma och gå. Så min tanke var att om jag jobbade på fanns ju chansen att det skulle kännas bättre efter hand. Även om farten var någon sekund åt fel håll var det inom felmarginalen utifrån mitt tidsmål. – Men det släppte inte utan det var en kamp hela vägen. Även om jag inte rakt av hade stenkoll på farten kände jag att både 2.27- och 2.28-målet sakta försvann. Samtidigt försökte jag tänka att det oavsett tid blir en bra maratonerfarenhet.

Jag ger inte upp i första taget och med lite distans till loppet är det ändå en bra tid

Hade du aldrig några tankar på att kliva av?
– Det är klart att den kom upp, men jag slog bort den. Jag ger inte upp i första taget och med lite distans till loppet är det ändå en bra tid, speciellt med tanke på att den kom i ett lopp där jag har den här känslan.
– Jag vet att jag kan mycket bättre även om jag vet att det inte är lätt. Så jag är stolt ändå att jag kunde prestera på det sätt jag gjorde, och även Johan var imponerad över hur jag höll ihop det.

Som jag förstod det var du, trots den fantastiska prestationen, väldigt ledsen direkt efteråt. Kan du berätta om hur du kände?
– Ja, tårarna rann i flera timmar efter målgången. Jag vet att jag kan bättre och blir så ledsen när jag inte får ut det. Man har inte så många chanser på maraton, så det måste ju stämma den dagen och nu gjorde det inte det. Men sedan vände känslan och jag blev revanschsugen i stället, även om det först så klart gäller att ta vila och en period med lättare träning.

Hur känns kroppen efter att du fått kämpa så tidigt i loppet?
– Det känns ju att jag har sprungit ett maraton, men jag är väldigt glad att kroppen ändå känns så bra. Jag har inga skadekänningar alls, och jag ser verkligen fram mot att köra igång träningen igen – även om jag inte ska stressa fram något.

Du klarade den officiella OS-kvalgränsen för maraton i riktigt kyliga förhållanden, och du gjorde ett fantastiskt bra halvmaraton-VM tidigare i höst. Vad tror du och din tränare om OS-chanserna?
– Ja, det var kyligt. Mina fingrar var helt vita och bortdomnade när jag gick i mål. Folket i målfållan var så glada för min skull och gratulerade till att jag klarat gränsen, och förstod inte riktigt hur jag kunde vara ledsen. Men det är SOK som bestämmer, så jag får utgå från det. Men jag ser fram mot nya chanser att springa riktigt fort på maran. 

TOPPFOTO: Deca Text och Bild från VM på halvmarathon 2020


Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

Pandemin kan leda till ökat antal deltagare i motionslopp

Pandemin kan leda till ökat antal deltagare i motionslopp


Drivkrafterna till att delta i motionslopp är minst lika starka nu som före pandemin – och de nya virtuella loppen kan attrahera fler deltagare från helt nya målgrupper. Den slutsatsen drar analysföretaget Upplevelseinstitutet efter att ha studerat deltagarna i fem olika virtuella motionslopp.

Vätternrundan, Vasaloppet, Blodomloppet, Göteborgsvarvet och Stockholm Marathon är några exempel på arrangörer som med hjälp av tekniska lösningar har ställt om från att arrangera fysiska lopp till virtuella satellitevenemang. I sin analys av deltagarnas beteenden i fem sådana här virtuella motionsarrangemang lyfter Upplevelseinstitutet bland annat fram ett antal faktorer som påverkar deltagarnas engagemang i de virtuella loppen. En viktig sådan faktor menar man är de ökade möjligheterna till personalisering.

– Det blir ännu viktigare att deltagarna känner sig utvalda och sedda när de inte får chans att bli bekräftade och synas tillsammans på plats under evenemanget, säger Peter Viklund, analyschef på Upplevelseinstitutet.

Men det förutsätter förstås att de tekniska lösningarna, oftast i form av en app, fungerar. Om inte tekniken levererar blir det en grund till irritation och missnöje.

– Tekniken blir plattformen som kan tillföra värde. Om tekniken fungerar väl kommer fler vilja använda den och därmed även betala pengar för att delta i virtuella lopp. Det vi kan se i studien är att apparna i många fall brustit, vilket skapar stor irritation bland deltagarna och i värsta fall kan bli barriärer för att deltagarna återkommer nästa gång. 

Hur pandemin påverkar antalet motionslopp framöver är svårt att prognostisera menar man, då flera arrangörer av motionslopp kämpar med att få vardagen att gå ihop. Men på Upplevelseinstitutet drar man slutsatsen att det finns stor potential i den här typen av lösningar, om arrangören kan hitta rätt modell.

– Vi följer löpande svenskarnas intresse för att delta i motionslopp. I dagsläget deltar 15 procent av svenskarna över 15 år regelbundet i motionslopp, vilket motsvarar drygt 1,25 miljoner människor. I gränslandet finns det ytterligare 40 procent som kan tänka sig att delta i motionslopp men som inte tar sig hela vägen fram.

Det är den här stora skaran potentiella deltagare som Upplevelsinstitutet tror kan lockas av mer lätttillgängliga och attraktiva digitala lösningar på sikt.

– Vi ser att nya drivkrafter triggas av de digitala evenemangen. Om arrangörerna blir duktiga på att identifiera dem och löser de tekniska utmaningarna så bedömer vi att potentialen i den här mer ambivalenta målgruppen är stor. Det kan bidra till att dubblera antalet deltagare inom de närmsta åren, säger Peter Viklund. 


Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in