Silvander: Det var värt väntan!
På Alexander Stadium i Birmingham gråter en vuxen man. En klocka har stannat och två vänner kramas, insvepta i en...
Läs mer
Silvander: “Andreas Almgren var menad för det här”
Ikväll går Andreas Almgren ut på Birminghams blå banor tillsammans med Europas främsta 10 000-meterslöpare, med vetskapen om att ingen svensk herrlöpare har vunnit ett mästerskapslopp på 50 år. Det var det här han var menad för. Det är kanske det mest klassiska idrottsögonblicket i den svenska historien. En 30-åring mot mål, ett hinder på upploppet och så en östtysk som faller. OS-guld och världsrekord för Gärderud. Det hela skedde 23 år innan jag föddes, men ändå är det nog...
Läs mer
Krönika: En klassisk tvivelrunda
RW:s krönikör Sofia Hedström de Leo funderar över om hon verkligen kan kalla sig själv för löpare.
Läs mer
Rune Larsson: Sanningen om kenyanernas framgångar
I sin krönika avslöjar Rune Larsson den verkliga – och något oväntade – faktorn bakom kenyanernas fantastiska framgångar som löparnation.
Läs mer
Krönika: Träningsmetoden som förändrade allt
Norska intervaller låter nästan för enkla. Fyra gånger fyra minuter – det är allt. Ändå har metoden förändrat hur både elit och motionärer tränar.
Läs mer
Det var en gång en kille som sprang
Rune Larsson skriver om att alltför strukturerad träning kan få ... förödande konsekvenser.
Läs mer
Håll – fortfarande en gåta
KRÖNIKA: Rune Larsson funderar över varför vi drabbas av håll – löparens förbannelse.
Läs mer
