Teknisk mat?

02 sep 2026 av Runners World

KRÖNIKA: Rune Larsson förundras över utvecklingen av energimat som ska få oss löpare att springa fortare och orka längre. Behöver vi verkligen teknisk mat – eller räcker det gott med en höna?

.

Lämna kommentar Avbryt svar

Läs också

Silvander: Det var värt väntan!

På Alexander Stadium i Birmingham gråter en vuxen man. En klocka har stannat och två...

Läs mer

Silvander: "Andreas Almgren var menad för det här"

Ikväll går Andreas Almgren ut på Birminghams blå banor tillsammans med Europas främsta 10 000-meterslöpare,...

Läs mer

Krönika: En klassisk tvivelrunda

RW:s krönikör Sofia Hedström de Leo funderar över om hon verkligen kan kalla sig själv...

Läs mer

Rune Larsson: Sanningen om kenyanernas framgångar

I sin krönika avslöjar Rune Larsson den verkliga – och något oväntade – faktorn bakom...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Krönika: Träningsmetoden som förändrade allt

Norska intervaller låter nästan för enkla. Fyra gånger fyra minuter – det är allt. Ändå...

Läs mer

Det var en gång en kille som sprang

Rune Larsson skriver om att alltför strukturerad träning kan få ... förödande konsekvenser.

Läs mer

Kost

Fem snabba energikällor för långloppet

En smart strategi för ditt energiintag kan ha stor betydelse för din prestationsförmåga under ett långlopp. Så här lägger du...

Läs mer