Äntligen är restriktionerna lyfta – det firar vi med #RWhöstbingo!

Vi firar in hösten och de lyfta restriktionerna med en ny utmaning: #RWhöstbingo startar den 1 oktober!

Läs mer

Antar du sommarens skönaste utmaning? Häng med på #rwsummerstreak

Under hela sommaren, från första juni till och med sista augusti, springer vi minst 1,6 kilometer varje dag – tre...

Läs mer

Så blir du snabbare på 1 000 meter – Lovisa Lindhs bästa tips!

Maj månads utmaning #RWtempochallenge handlar om fartträning. Målet är att du ska sätta personligt rekord på 1 000 meter. Här får du tips på vägen från Lovisa Lindh som har det svenska kvinnliga rekordet på distansen.

Läs mer

Vässa din 1000-metersfart!

Vill du ta dig an vår 1 000-metersutmaning #RWtempochallenge? Här får du bästa tipsen – direkt från den manliga rekordhållaren på distansen, Johan Rogestedt!

Läs mer

Antar du månadens utmaning? #rwtempochallenge

Målet för maj månads utmaning #rwtempochallenge är att du ska bli snabbare. Häng på!

Läs mer

Missa inte #RWlöparbingo – det är inte för sent att hänga på!

Under april kör vi vår nya, roliga månadsutmaning: #RWlöparbingo!

Läs mer

Nu kör vi #RW3HChallenge – häng på du med!

Måndag 1 mars startade vår nya månadsutmaning – #RW3HChallenge!

Läs mer

Nu är det dags för #RW2828CHALLENGE

Den 1 februari startar vi vår utmaning #RW28/28Challenge – du hänger väl på!

Läs mer

Sju anledningar att testa en runstreak

Det finns goda anledningar att testa en runstreak som #RWRunstreakSWE. Här är sju!

Läs mer

Antar du utmaningen?

Nu upprepar vi succén med #RWRunstreakSWE – och vi börjar i dag. Häng på!

Läs mer

Succén är tillbaka – anta utmaningen du också!

Den första januari 2021 drar vi igång #RWRunstreakSWE igen. Under hela månaden springer vi minst 1,6 kilometer varje dag – 31 dagar i sträck. Häng med!

Läs mer