Len bovetegröt med björnbär
Att göra gröt på bovete är en bra variation till havregröten – dessutom 100 procent fullkorn!
Läs mer
Havregrynsgröt Deluxe
Recept av Dietistens Val: En supergod havregrynsgröt som passar alla – vi lovar!
Läs mer
Chiafrutti
Recept av Dietistens Val: Vem mer älskar när frullen står klar i kylen när man vaknar? Här kommer en favorit på vår frukostprepp - chiafrutti med honung och vanilj som...
Läs mer
Solrosburgare till grillen
Recept av Dietistens Val: Här kommer sommarens gröna burgare till grillen. Funkar såklart lika bra på stekpannan om vädret säger så. Tips är att göra dubbel omgång, frysa in och...
Läs mer
Tortillapizza med ärthummus och citron
Recept av Dietistens Val: Det här kan vara den snabbaste hemmapizzan vi någonsin gjort. Här har vi byt ut tomatsåsen till en bön- och ärthummus och riktigt gott blev det!
Läs mer
Kikärtspannkakor
Recept av Dietistens Val: De här pannkakorna där vi mixar ner kikärtor i smeten går hem även hos våra mest kritiska syskonbarn, och när våra recept passerar det nålsögat då vet vi att vi är hemma.
Läs mer
Magvägen till maratonmålet
Vill man prestera gäller det att ha en smart plan för kolhydrat- och vätskeintaget. Ny forskning visar också att det är en fördel att skippa köttet och smöret.
Läs mer
