Tre bra sätt att maxa med fartökningar

Att träna på fartökningar ger dig en större chans att klara kommande lopp på ett bra sätt. Här är våra tre favoritövningar som ger dig extra bra skjuts in mot mål.

Läs mer
Ingen
Ingen
Fastrun-grupp.jpg

Vårpremiär för Fastrun

De popuära testloppen i Stockholm, Fastrun, är tillbaka. Spring 5 km och testa din form. Torsdag den 14 mars är...

Läs mer
Ingen
bild.JPG

Run with Post-löpgrupper för alla

Kom igång med löpträning från grunden, på ett säkert och effektivt sett under överseende av löpcoacher från Aktivitus Testklinik & Coaching. Träna på lunchen på måndagar i Göteborg fram till jul.

Läs mer
Ingen
sables.jpg

Föreläsning om ultralöpning

Aktivitus bjuder in till föresläning i Göteborg. Lyssna på ultralöparen Rikard Hallgren, som tidigare i år deltog i Marathon des Sables, en 240 km lång löpartävling i Saharaöknen mellan Marocko...

Läs mer
Ingen
swimrun.JPG

Testa Swimrun

Efter framgången med tävlingen Ö till Ö där man kombinerar simning och löpning i skärgårdsmiljö och med full utrustning på hela tiden, växer det fram liknande tävlingar runt om i...

Läs mer
Ingen
hallgren.jpg

Löpgrupper i Göteborg

Konditonstestkliniken Aktivitus startar upp löpgrupp i Göteborg under ledning av Marathon des Salbes-löparen Rikard Hallgren. Passen kommer vara ca 90 min, varav löpning runt 60 min. Löpskolningsövningar, stretching och funktionell styrka kommer vävas in under passet.

Läs mer