Run Your World: Lidingö
För att både inspirera och guida i träningen mot att klara av Lidingöloppets 3 mil på bästa sätt erbjuder Saucony tillsammans med Runner´s World och coacherna Emma Igelström och Anders Szalkai löparcommunity ”Run Your World: Lidingö”. (RYWL)
På hashtag #RYWL #RunYourWorld kommer du kunna dela din träningsresa i sociala medier och inspirera samtidigt som du själv kan följa och motiveras av andra löpare som har Lidingöloppet som mål. Bilder och tips samlas på Instagramsidan @runyourworldlidingö. Hänger du med i gruppen får du förutom träningspepp från träningskompisar i #RYWL, tips direkt från coacherna och via ett 12 veckors träningsprogram i PDF-form.
Innan loppet kommer RYWL ha två inspirerande träningsträffar på Lidingö, onsdagarna 23/8 och 13/9 kl 18.00, och givetvis ses vi i samband med mässan och ger dom sista tipsen och har du tränat riktigt bra kommer få möjlighet att springa loppet i den speciellt framtagna Saucony RYWL-tävlingströjan.
Så in och svara på frågorna, och häng med och inspireras och inspirera i #RYWL #RunYourWorld
Coacherna Anders och Emma´s program startar måndag 3 juli och mejlas ut till alla i RYWL och kommer även finnas här på RW.
Datum för träningsträffar, som kommer utgå från startområdet Grönsta Gärde, meddelas senare.
Antal kommentarer: 3
Anders Uppfeldt
Det här blir kul! 🙂
Siv Persson
Skulle va väldigt stimulerande att få tips och inspiration om hur jag bäst förbereder mej för lidingöloppet.
Annika Bergholm
Väntar på denna veckas program. Vecka sex kanske det blir. Roligt att träna med era veckor. Ser alltid framemot nästa vecka, men nu har jag blivit utan e- post.