Fin säsongsavslutning för Gabriel

Fin säsongsavslutning för Gabriel


Stort grattis till fjärde platsen, sista europacuptävlingen för säsongen! Hur känns det?
– Tack! Ja, det var min bästa placering internationellt hittills så jag är såklart jätteglad. Men det känns samtidigt lite surt att vara så pass nära en pallplats som jag ändå var. Men det får bli en bra motivation till vinterns träning, att se fram emot nästa säsong och sikta på en pallplats då. 

Hur var ditt upplägg och din taktik inför och under loppet?
– Taktiken var att försöka göra en så bra simning som möjligt och köra hårt på cyklingen i början för att vara säker på att hänga med i första klungan. Min tanke var att försöka köra taktiskt på cyklingen och hängde med både in och ut ur T2. Jag visste också att med en bra löpning fanns det en chans med en top 5 placering. 

Vad kändes bäst, och varför?
– Sista varvet på löpningen där jag plockade på täten och låg som närmast bara 2 sekunder bakom ledartrion. Cyklingen var jag också riktigt nöjd med och trots att det gick riktigt snabbt kändes det som jag kunde hänga med väldigt lätt.

Är det något som du känner att du kunnat göra bättre?
– Simningen gick inte riktigt så bra som jag hade trott och hoppats på innan loppet. Men det var ändå precis så jag kom med första i klungan när vi började cykla. Första varvet på löpningen var det ganska sega ben, det var där jag förmodligen tappade pallplatsen.

Hur ser vinterns träning ut?
– Det kommer bli lite mer fokus på löpningen under vintern, framförallt mer mängd. Förhoppningsvis blir det lite löptävlingar på 1500m/3000m efter jul. Jag kommer också fortsätta att simma ganska mycket, runt 7 pass i veckan. Cyklingen kommer inte ligga i fokus under vintern utan det kommer in lite mer under våren. 

Är du nöjd med årets triathlonsäsong?
– Ja, jag är jättenöjd! Det är riktigt kul att jag under året vunnit dubbla SM-guld, kommit på en 17:e plats på JVM, och nu en fjärde plats i Alanya som mina största framgångar denna säsong. Jag ser verkligen fram emot nästa års triathlonsäsong!

Tävlingen var en sprint; 750 m simning, cirka 2 mil cykling och 5 km löpning.

Gabriels blogg hittar du här. 


Nr 3 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Test! Vårens bästa löparskor. 23 nya modeller – hitta rätt sko för dig
  • Löpträningen som gav Guld  i skridsko-VM. Möt Nils Van Der Poel
  • Världens bästa träningspass
  • Kriget mot skavsåren – och hur vi kan vinna det
  • Därför skyddar löpning mot depression
  • 3 sätt att bli snabbare
Bli prenumerant

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Årstaviken nästa – tight i toppen i Stockholms Bästa

Fyra etapper av åtta är nu avverkade i Stockholms bästa. Nästa klassiska runda som bjuder...

Läs mer

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Snabba löpare i täten på Stockholms Bästa

I den nya tävlingsserien Stockholms Bästa har de två första loppen nu avgjorts. Flera elitlöpare...

Läs mer

Den ultimata sportlovssoppan!

Denna mustiga soppa passar helt perfekt i en termos i skogen, skidbacken eller skidspåret.

Läs mer
Nu startar Stockholms Bästa

Nya loppserien Stockholms Bästa startar den 12 februari – och är redan en succé med över 500 anmälda. Under totalt...

Läs mer
Gröt och kaffe i ett

Sätt guldkant på frukosten med den här enkla och goda vardagsfavoriten!

Läs mer
Len bovetegröt med björnbär

Att göra gröt på bovete är en bra variation till havregröten – dessutom 100 procent fullkorn!

Läs mer