Se dagens snabba middagstips: Ugali
Filmen kommer från vår amerikanska systertidning Running Times och kanske inte kan visas på alla typer av mobila enheter.
Nytt fullmatat nummer!
i butik 30 september – 22 oktober
-
Stor skoguide. 19 nya modeller
-
Bästa alternativträningen. 10 smarta pass som du måste testa!
-
Ny studie: Den mest effektiva intervallträningen
-
Så tränar du på att hålla rätt fart
-
Så blev Fanny fri från ätstörningen
-
Träna fötterna i tre enkla steg
-
Bo, 75 år, springer 20 mil – i veckan
