Tortillapizza med ärthummus och citron
Recept av Dietistens Val: Det här kan vara den snabbaste hemmapizzan vi någonsin gjort. Här har vi byt ut tomatsåsen...
Läs mer
Kikärtspannkakor
Recept av Dietistens Val: De här pannkakorna där vi mixar ner kikärtor i smeten går hem även hos våra mest kritiska syskonbarn, och när våra recept passerar det nålsögat då vet vi att vi är hemma.
Läs mer
En frisk och hälsosam vår
Tävlingssäsongen blev ju inte riktigt som vi hade tänkt, i och med coronaviruset. Men i stället för att känna att säsongen är förstörd bör du göra det bästa av situationen....
Läs mer
Lyssna på digital föreläsning med Jonas Colting!
Lyssna på hur Jonas överlevde 30 mils simning i 10-gradigt vatten runt Gotland, hur man tränar för att vinna VM-medaljer i triathlon och hur man kan leva för att vara...
Läs mer
#dagenspepp Nio starka skäl att löpträna
Vad kan löpningen göra för dig i dessa oroliga tider? Rätt mycket faktiskt.
Läs mer
Sov dig frisk – och snabb!
Sömnen har betydelse för att vi ska undvika sjukdomar som hjärtinfarkt, typ 2-diabetes och förkylningar – men även för inlärning och träningssvar. Så här sover du bättre.
Läs mer
Därför kan överträning orsaka hjärntrötthet
En ny studie visar att såväl kropp som hjärna blir trötta av överdriven fysisk träning.
Läs mer
