Så kan du träna löpning trots astma eller pollenallergi

24 apr 2026 av Amanda Lahti, läkare och forskare inom fysisk aktivitet och idrottsmedicin

Astma är betydligt vanligare bland idrottare än i normalbefolkningen, särskilt inom uthållighetssporter som löpning. Men med rätt behandling kan löpare med astma eller pollenallergi faktiskt prestera på toppnivå.

.

Lämna kommentar Avbryt svar

Läs också

Hälsa

Löpning och ätstörningar – en farlig kombination

Är du eller någon du känner i riskzonen för ätstörningar? Här är varningssignalerna du bör...

Läs mer

Nybörjare

Hur kommer man igång med löpning?

Här är fyra enkla steg att följa, för dig som är nybörjare och vill komma...

Läs mer

Coachtips

Hur ska jag göra för att lyckas som löpare?

Här är coach LG Skoogs tio allra bästa råd till dig som vill optimera din löpning.

Läs mer

Coachtips

Hur springer man långpass?

Att vänja kroppen vid att springa i mer än två timmar anses allmänt vara nyckeln...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Coachtips

RW-passet: Mixade intervaller med fartfylld avslutning

Testa den här fartfyllda intervallserien – som går att köra nästan var som helst!

Läs mer

Vad ska man äta för att hålla sig frisk?

De som äter medelhavsinspirerad mat håller sig generellt friskast och lever längst, säger kostprofessorn Alicja Wolk på Karolinska institutet.

Läs mer

Coachtips

Smart och effektiv sommarträning för löpare

Här är tre smarta och tidseffektiva strategier för dig som vill springa längre, snabbare och mer regelbundet.

Läs mer