4 januari fortsatte träningsrapporterna att komma in via vår blogg, Twitter (#rwloftet2012) eller Facebook. Det som inspirerar oss mest just nu är attt vi upptäcker hur många olika sätt det finns att träna på. Och att det nästan går att klämma in lite löpning, styrka eller något annat nästan när som helst.

Här följer som vanligt några favoritkommentarer från fjärde dagens träning:

”När man verkligen inte orkar… – bit.ly/xMHknD #rwloftet2012″ – frodegrode

”Det blev 10 km, vill kolla så man orkar 7,5 km på lördag deltävling 2 i Bore Cup.” – Gudrun

”Intervallträning för mig åxå. ”Favorit”-backen låg i mörker så det blev att köra mellan lyktstolpar istället. Det är inte mycket till lutning där så det gick undan – kände mig snabb :)” – Mr Ossë

”Cykelpendling i storm? Nej Jogg i skitväder? Nej Hantlar fram o ut med mattan framför TVn. 1 timme armstyrka o core. JA! #rwloftet2012” – cathrine_y

”Sådärja! Man sprang, man log, man segrade! 8,13km löpning ute i blåsten bara rakt av! #rwloftet2012” – herrask

”Fick mitt nya körkort med rek brev idag, ska hämtas ut på postterminalen så självklart tog jag mig en löprunda dit….5 km blev det, skönt att det var uppehållsväder, barmark å lite mindre blåst idag efter all blötsnö, regn och nästintill storm igår :)” – Camilla

”Dag 4: underbar avslutning på en seg dag! Joggade till simhallen o klubbträningen, i trevligt sällskap. Därefter simning i nästan tom bassäng (sista halvtimmen var vi bara två på hela badet), och till sist skön jogg hem i blötsnö och blåst. Mår fantastiskt!” – Johanna

”Fortfarande snöstorm så det blev löpande 7km. Längtar efter fredag när jag ska jobba ska springa dit än vad det är för väder.” – Andreas

Till dagens vinnare av en löparprodukt från Asics utser vi följande kommentar:

”Den här utmaningen måste vara bland det bästa ni kommit på RW! Hoppas nu bara att alla hittar massa alternativ träning och vi håller oss skadefria! I mitt huvud maler träning konstant om dagarna nu. Nya idéer, nya pass, alternativ träning, löpning eller inte löpning. Kommer bli en rolig, och väldigt inspirerande, månad! :)” – Ulrica

För det var precis så här vi tänkte också när vi drog igång Nyårslöftet. Vi ber Ulrica maila sin adress till jonas@runnersworld.se.

Nu fortsätter vi med dag 5 av Nyårslöftet som du enklast följer och är med i via vår blogg.

---