Summering: Dag 10 av Nyårslöftet 2012
10 januari var var dagen då vi väntade oss att det skulle finns något färre kommentarer på vår blogg efter att inlägget för träningsrapporterna krånglat lite under dagen. Men det märktes knappast någon skillnad och vi lovar att försöka undvika att liknande saker händer både där eller på Twitter (#rwloftet2012) och Facebook.
För vi kan inte läsa oss mätta på er kommentarer, här är några av våra favoriter från igår:
”Även idag blev det träning på varsitt håll. Jag sprang 3.3 km på lunchen och Jörgen styrketränade. men tack vare att vi även har som utmaning att träna tillsammans varje dag i januari blev det 45min PW på kvällen också.” – Jörgen & Fia
”Dag 10 har varit den jobbigaste dagen för min kropp. Har knappt haft krafter till arbetsdagen. Bäst att lyssna på den. Blev lättare corepass hemma. Hoppas på nya krafter imorgon. Ska se till att få lite extra sömn inatt. Tänk på det alla utmanare där ute!!! Mycket viktigt med sömn när man tränar varje dag!” – Maria
”Alltså. Jag har tränat 11 pass på 11 dagar och behöver lite återhämtning. Men det suger. I morgon ska jag svettas ordentligt. #rwloftet2012” – Mholmstrom
”Grusvägen jag tänkt springa på visade sig vara överraskande hal, men hittade en backe som var någorlunda löpbar. Benen kändes pigga idag och flåset behöver ju sitt så bytte plan och körde backintervaller. Tydligen lockade backen fram poeten i mig, så här kommer:
BACKINTERVALLER I VINTERTID
Den kan kanske tyckas fatalt,
att springa i backe när det är halt.
Ja ljumsken får lida,
när benen börjar glida,
men bra träning inför nio mil på skida?” – Emma
”Trodde jag skulle springa från a till b, ca 12km. Missbedömning, det blev dryga 16km. Bra pass! #rwloftet2012” – runningmats
”Oj missade att skriva igår. Hemskt busy med allt och överallt men klämde in en rackarns 5 km löprunda som jag aaaldrig hade gjort om inte för denna utmaning. Tack för det! ..och i dag ja..cykel 15 km utomhus i snömodd, bra jobbat. Samt ett Boxpass, inte dumt.” – Camilla
”50 min Spining ,var rätt seg innan men efter passet var jag dyblöt” – Kalle
Till dagens vinnare av en löparprodukt från Asics utser vi följande kommentar:
”Hängde på låset till badhuset 6.15 för att även hinna cykla till jobb. Ramlade in på mötet med vått hår. Vad gör man inte för #rwloftet2012” – cathrine_y
Vi ber Cathrine maila sin adress till jonas@runnersworld.se.
Nu fortsätter vi med Nyårslöftet 2012 som du enklast följer och är med i via vår blogg.
Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in