Summering: Dag 14 av Nyårslöftet 2012
VM och OS-meriterade 3000 m hinder löparen Charlotta Fougberg deltar för första gången i ett Lidingölopp genom att springa Rosa Bandet-loppet (fd. Lidingö Tjejlopp).

Summering: Dag 14 av Nyårslöftet 2012


14 januari passerade vi ju dessutom två veckor av träning på vår bloggTwitter (#rwloftet2012) och Facebook. Undrar hur många av er som trodde att ni skulle klara av utmaningen att hänga med så här länge? Oavsett vilket blickar vi nu framåt mot vecka tre.

Kanske de här kommentarerna kan hjälpa er en bit på vägen?:

”En halvmara före frukost, i soluppgången över Närkeslätten det behövde jag. #rwloftet2012 @runnersworldswe http://pic.twitter.com/hgeA6KTl” – peather

”DAG 14: Inför mig själv, är jag tvungen att hinna träna och rapportera före kl.24.00, annars har jag brutit löftet! Och återigen räddades jag av cyckeln framför TV:n när resten av familjen äntligen hade kommit i säng. Det blev en timme i hanterbart tempo, kunde kört ett längre pass men jag är ju tvungen att hinna rapportera som sagt.” – Birgit

”Trött efter dagens arbete. Kändes omotiverad och stack ut på en kort återhämtnings runda på 3,5 km. Var det tänkt. Väl ute byttes det till snabbdistans från helvetet. Är riktigt nöjd nu såhär efteråt.” – Fredrik

”Dag 14: Easyline 30 minuter+core 30 minuter på världens bästa gym. Alltså det är farligt att ha en sånt grymt gym så nära hemmet…..tillbringar alldeles för många timmar där varje vecka :)” – Charlotte

”Segt i början så här dag 14 men pang så kändes det lättare – sol & krispigt – det blev den långa rundan #rwloftet2012” – perstenman

”Nästan 5 km löpning, motvind hela vägen hem och det kändes som att jag nästan trampade i luften och stod stilla men jag kämpade på och kom hem med rosiga kinder.” – Angelica

Till dagens vinnare av en löparprodukt från Asics utser vi följande kommentar:

”Dag 14: yoga, zumba, bollywood, muskelpass, Efit, aerobox, militärträning och flex. Inte illa för en dag, även om varje pass ”bara” var 30 min. Det blir ändå 4 timmar. Jiiiiihaaaaa!!!!!” – Åsa

Vi ber Åsa maila sin postadress till jonas@runnersworld.se.

Nu fortsätter vi med Nyårslöftet 2012 som du enklast följer och är med i via vår blogg.


Nr 9 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Höstens roligaste löpträning
  • Testa något nytt: Bli snabb & stark 2022
  • Spring bättre – med musik
  • 11 sportbehåar i stort test
  • Ditt perfekta kostupplägg
Bli prenumerant

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Vi klarade Nyårslöftet 2012 tillsammans

Dag 31. 11 kilometer löpning varav sju kilometer i rekordfart - och det är enbart...

Läs mer

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Summering: Dag 31 av Nyårslöftet 2012

Den sista dagen och målgång för hela Nyårslöftet 2012. Vi kan knappt förstå hur vi...

Läs mer

Ladda ner ditt diplom för Nyårslöftet 2012

Då har vi till slut kommit ända fram till målet. Förhoppningsvis har du haft en...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Summering: Dag 30 av Nyårslöftet 2012

Dan före dan. Vi behöver väl inte säga så mycket mer än att det har...

Läs mer
Summering: Dag 27, 28 och 29 av löftet

Den senaste helgen har vi inte hängt med i tempot utan får nu se till att spurta med tre dagar...

Läs mer
Summering: Dag 25 och 26 av Nyårslöftet

Det är mycket på gång just nu hos oss på redaktionen. Förutom att hinna träna varje dag fixade vi går...

Läs mer
Summering: Dag 24 av Nyårslöftet 2012

Dagen före löning var också en vecka före den belöning som vi alla kommer att få den sista januari. För...

Läs mer