Med några veckor kvar till terräng-EM stod Sarah Lahti för ett riktigt formbesked. Med 30.58 slog hon svenskt rekord på 10 km landsväg.
Det var i franska Lille som det skedde. Sarah Lahti blev den första svenska någonsin att springa under 31 minuter på 10 km landsväg. Faktum är att hon till och med är första svenska att springa under 31 minuter någonsin.
I och med att hon slog Meraf Bahtas tre år gamla rekord med 24 sekunder gjorde hon den snabbaste tiden någonsin av en svenska på 10 000 meter. Vägrekordet är alltså numera bättre än det på bana (som är på 31.08 och satt av Meraf Bahta).
Tiden gör att hon dessutom tar sig upp som 17:e kvinna i Europa genom tiderna. Det här endast en knapp månad från terräng-EM där Lahti är uttagen till att springa.
I loppet räckte hennes tid till att bli trea. Vann gjorde kenyanskan Brenda Jepchirchir på 30.04.
Nederländerna
I Nederländerna avgjordes under helgen 15-kilometersloppet Zevenheuvelenloop. Där blev Sanna Mustonen bästa svenska med en elfte plats på 51.02. Julia Samuelsson blev 18:e på 53.13.
Vann loppet gjorde etiopiern Asmarech Anley på 47.05.
På hemmaplan, i Sollentuna, smällde han till. Med 7.31,42 sprang han under sitt gamla rekord på 3000 meter med tre sekunder. Tiden förde dessutom upp honom som 15:e man genom tiderna i Europa och gav ett fint besked inför VM om en dryg månad.
Solen sken över Stockholm denna söndag. I Sollentuna blåste vinden lite lätt över stadion som nästan var fullsatt. Hemmasonen Andreas Almgren hade lockat flera till Sollentunavallen.
Och besvikna lär de inte ha blivit. Mot slutet av galan gick startskottet för herrarnas 3000 meter.
Trots att han är inne i en tuff träningsperiod (170 km i veckan) följde Almgren med haren i täten av loppet. När denne gick av efter 2000 meter var det Andreas som tog över.
30- åringen började lägga varven under 60 sekunder och med ett varv kvar rann han ifrån de övriga konkurrenterna. När han korsade mållinjen stannade klockan på 7.31,42, nytt svenskt rekord och ett formbesked av svensken.
Bakom honom sprang unge Sebastian Lörstad in på 7.52, den näst bästa tiden någonsin av en europeisk U18- löpare. Bara den nederländska superlöparen Niels Laros har varit snabbare i samma ålder.
Även Emil Danielsson gjorde ett fint lopp med 7.47. Jonathan Grahn kom i mål på 7.50.
Kramer fyra
Den svenska mästaren och rekordinnehavaren, Andreas Kramer, blev fyra i 800 metersloppet på 1.46,00. Bakom honom kom även Yared Kidane och Edvin Hagberg under 1.50. Det gjorde också Felix Francois som vann B- heatet.
På damsidan blev Wilma Nielsen bästa svenska med en fjärdeplats på 4.11,62.
I Belgien och Oordegemen skedde ett av de bästa svenska hinderloppen någonsin. Vidar Johansson, Leo Magnusson och Simon Sundström sprang alla under 8.18.
Bäst av de svenska löparna blev Johansson med sina 8.15,00, en tangering av VM- kvalgränsen och en tid som för upp honom som fyra genom alla tider. Två hundradelar bakom kom Leo Magnusson och ytterligare två sekunder efter honom kom Simon Sundström på 8.17,01.
Samtliga tider är bland de sju bästa genom alla tider i Sverige och gör att vi kan börja tro på möjligheten att det blir tre svenska hinderlöpare på ett mästerskap igen.
Simon, Vidar och Leo under SM i Karlstad förra helgen. FOTO: DECA Text & Bild
I damloppet sprang Linn Söderholm in på det nya säsongsbästat 9.53.
Hinderframgångarna stannar dock inte i Belgien. På SAYO i Stockholm sprang Fanny Szalkai in som den tredje bästa junioren någonsin på sträckan när hon gjorde 10.05,97. Szalkai är endast 17 år och har alltså två år kvar i klassen.
U20 framgångarna
På ungdomssidan har Sverige under den senaste månaden haft fina framgångar. På de europeiska ungdoms-OS:et tog nyss nämnda Szalkai silver på 2000 meter hinder och Sebastian Lörstad guld på 3000 meter.
På U23 EM knep Jonathan Grahn ett silver på 10 000 meter och i helgen var det dags för nya framgångar när U20- EM i Tammerfors avgjordes.
Först spurtade Karl Ottfalk hem en silverpeng på 5000 meter innan Carmen Cernjul kontrade med att göra detsamma på 1500 meter.
Ottfalk fortsatte med att ta sin andra medalj, en dag efter, genom att knipa bronset på 3000 meter.
Cernjul ville inte vara sämre och tog under söndagen ytterligare en silverpeng på samma distans.
I Varberg tog Andreas Kramer tillbaka det svenska rekordet på 1 000 meter. I Göteborg visade Vera Sjöberg att hon är drottningen i svensk medeldistans.
Den något ovanliga distansen 1 000 meter stod på programmet på Varbergs GP. Andreas Kramer hade förlorat sitt svenska rekord på sträckan i Karlstad och nu hade han sin chans till revansch.
Och den tog han. Efter att ha fått hjälp av hararna i nästan 800 meter kunde han korsa mållinjen på 2.14,96. Nytt svenskt rekord med nästan 1,5 sekund och en tangering av Wilson Kipketers nordiska rekord. Tiden är dessutom den åttonde bästa i Europa genom tiderna.
Galan bjöd annars på ett snabbt 1 500-meterslopp på damsidan där Vera Sjöberg tog hem segern på 4.07,37. Bakom henne kom Linn Söderholm in på det nya personbästat 4.08,36, den elfte bästa tiden någonsin av en svenska. Trea blev Wilma Nielsen på 4.09,65.
Carolina Johnsson stod dessutom för ett fint 5 000 meterslopp när hon slutade femma på 15.57,17.
Efter Varberg var det dags för GP-cirkusen att inta västkusten och Göteborg.
På förhand kändes 1 500-metersloppen som de mest intressanta där nyss nämnda Andreas Kramer skulle gå upp i distans. Kramer blev också bäste svensk på en tredjeplats med 3.37,86 men såg inte ut att ha en lika bra dag som han hade i Varberg. Bakom honom blev Emil Danielsson sexa på 3.38 och Jonathan Grahn nia på 3.39.
På damsidan visade däremot Vera Sjöberg återigen att hon blir kvinnan att slå på nästa veckas SM. På upploppet rann hon ifrån Wilma Nielsen och tog ytterligare en GP-seger. Klockan stannade på 4.07,09, nio tiondelar före Nielsen som med sina 4.07,98 gick upp som nia genom tiderna i Sverige.
Vera Sjöberg före Wilma Nielsen och Linn Söderholm. FOTO: DECA Text & Bild
På 800 meter stod också Alice Magnell Milán för ett fint 800-meterslopp när hon vann på 2,05,14.
I Nordmakedonska Skopje har European Youth Olympic Festival avgjorts med svenska framgångar. I mästerskapet, som samlar de bästa 16-åringarna i Europa i en sorts “mini-OS”, tog Sebastian Lörstad guld på 3 000 meter efter en imponerande sololöpning. Segertiden blev till slut 8.03,47.
Och på 2 000 meter hinder knep Fanny Szalkai ett silver på 6.31,48.
I Karlstad slog Samuel Pihlström svenskt rekord på 1000 meter och i Eugene skrevs historia när Beatrice Chebet blev första kvinna att gå under 14 minuter. På samma gala slog dessutom Faith Kipyegon nytt världsrekord på 1500 meter.
I två år fick Andreas Kramer ha sitt svenska rekord på den något udda distansen 1000 meter. När Samuel Pihlström vann årets första GP- tävling korsade han mållinjen på 2.16,55 och slog det gamla rekordet med en halv sekund.
Rekordet kom efter att Pilen hängt med hararna hela vägen och trots att han stumnade sista varvet kunde han hålla undan både för löparna bakom och den gamla rekordtiden.
Tiden innebar att Pihlström nu är svensk rekordhållare på fem distansen, 1500 meter (inne och ute), en engelsk mil (inne och ute) och så 1000 meter.
Under samma kväll blev även Yolanda Ngarambe bästa svenska på 1500 meter med 4.05,84 och en andraplats. Bakom henne kom Vera Sjöberg in på 4.07,06 och Linn Söderholm på 4.09,37.
I herrloppet vann Jonathan Grahn på 3.40 men mest imponerande var annars 17- årige Sebastian Lörstad som blev sexa på 3.45,05.
Diamond League rullade denna vecka vidare över Atlanten till Eugen och Prefontaine Classic.
Där fortsatte kenyanskan Beatrice Chebet att skriva historia när hon på 5000 metersloppet blev den första kvinnan i historien att gå under 14 minuter.
När hararna gått av tog den dubbla OS- guldmedaljören själv över farthållningen och med en snabb sista 200ing kunde hon gå under drömgränsen. Det här innebär att Chebet nu är världsrekordhållare på både 5000 meter och 10 000 meter.
Galan var dock inte slut där. På 1500 meter sprang hon som en gång i tiden hade världsrekordet på 5000 meter, Faith Kipyegon, och hon var inte vara sämre.
Efter att i förra veckan missat drömgränsen på 4 minuter på en engelsk mil slog Kipyegon nu sitt eget världsrekord på 1500 meter. OS- guldmedaljören korsade mållinjen på 3.48,68 och gick för första gången under 3.49.
Beatrice Chebet under Oslo Diamond League 2023. FOTO: DECA Text & Bild
Även på damernas 3000 meter hinder var det nära ett världsrekord. Burundiern Winfred Yavi kom i mål på 8.45,25, endast en sekund från rekordet.
På männens engelska mil visade nederländaren Niels Laros att han är tillbaka efter sin skadeperiod. Den unge löparen tog hem det stjärnfyllda loppet på 3.45,94.
I vårt grannland i väst, Norge, har det under veckan varit tävlingar på Bislett stadion i Oslo. På 800 meter gick tre svenska män under 1.50 där Benjamin Åberg var bäst med 1.47,71. Efter honom följde hans adept Jonas Magnusson på 1.49,28 och Felix Francois på 1.49,89.
Arvid Öhrn blev bäste svensk på 5000 meter med 14.07. Den andre svensken i det loppet, Oliver Löfqvist, trampade tyvärr snett under loppet och bröt ett ben i foten. Han bröt efter cirka 3000 meter.
Tillbaka i Sverige
På hemmaplan har Strömstadsmilen avgjorts. Där segrade Linn Söderholm i damklassen på 35,22 och Vidar Johansson i herrklassen på 30,13.
Flera ur den svenska löpareliten är under skrivande stund på läger i St Moritz. RW har varit där och bevakat och vill man se inlägg från det finns det på vår instagram under fliken ”St Moritz”. Här finns även en intervju med Andreas Almgren inför Monacos DL och här finns en intervju med Andreas Kramer inför Londons DL.
Precis som många andra av topplöparna i Sverige och Europa laddar Andreas Kramer på den höga höjden i St Moritz. Idag åkte han dock ned på ett pass på lågland i Chiavenna och RW fick följa med honom.
Det var några dagar sedan vi var här senast. Då med en annan Andreas, Andreas Almgren. Under det passet sken solen över den italienska byn, idag är det regntäta moln som börjar skingra på sig först när den andra intervallen är avklarad.
Andreas Kramer har startat säsongen med att vara stabil kring 1.43/1.44. För tillfället har han ett litet tävlingsuppehåll för att fylla på med träning. Idag har han harats av av tränare Per Skoog på cykel.
– Det blev 5 x 300 meter och 5 x 200 meter. Vi började på 40 på 300 ingarna och sen började vi röra oss ned till 37 låga. På 200 ingarna började vi på 24,5 innan vi rullade ned på 23,6 på de sista. Vi körde 90 sekunder vila, vilket var ganska långt, och på det sista hade vi 2 min och 2,5 min, säger Kramer efter passet.
Formen är god
Han har varit på läger i St Moritz under några veckor och formen börjar, enligt honom själv, bli bättre.
– Jag hade nästan velat testa på att tävla nu för det är liksom en uppåtgående trend. Men om två veckor ska jag nog vara redo, då tävlar jag i Londons Diamond League. Då kommer jag direkt från höjd och tävlar dagen efter.
Några dagar efter tävlingen i London drar han till Varberg för Folksam GP- tävlingen. Där blir det dock inte 800 utan den något udda distansen 1000 meter. En distans hade fram tills i torsdags hade svenskt rekord på.
– Där ska jag ta tillbaka rekordet från Pihlström, säger Kramer med glimten i ögat.
Redo för nästa nivå
Förra året stod Kramer för en sänkning av sitt eget svenska rekord med över en sekund. Han gick från 1.44,47 till 1.43,13. Nu väntar nästa drömgränsen, att gå under 1.43.
– Jag känner att 1.42 bör vara inom räckhåll, sen är frågan när. Man ska ha rätt dag vid rätt tillfälle. Men flyter allt på nu framöver så ska det vara möjligt, berättar han och lägger till:
– Målet är såklart VM i Tokyo men innan dess har vi lite spännande lopp, bland annat London Diamond League där det kan gå undan.
I Rom slog han till, 24-åringen från Landvetter. Med 3.30,87 slog Samuel Pihlström Andreas Almgrens två år gamla svenska rekord på 1 500 meter. Utöver “Pilen” har flera andra svenskar levererat fina resultat, som Sarah Lahti, Sebastian Lörstad och Carmen Cernjul.
Efter att ha öppnat säsongen med ett 800 meterslopp var det dags för Samuel Pihlström att debutera på sin huvuddistans, 1 500 meter. Och debuten blev något för historieböckerna.
Med 3.30,86 satte “Pilen” nytt svenskt rekord med över en sekund. Tiden, som räckte till en femteplats, innebär också att han nu på allvar kan vara med och hota om en finalplats på VM i Tokyo.
I det högklassiga loppet sprang tolv löpare under 3.32 och sex under 3.31. Fransosen Azeddine Habz var snabbast med 3.29,72, tre hundradelar före Timothy Cheryout.
På samma gala imponerade Beatrice Chebet på damernas 5 000 meter när hon vann på 14.03,69. Det är den näst snabbaste tiden någonsin.
Lahti – från klarhet till klarhet
Sedan sin skada förra sommaren har Sarah Lahti gått från klarhet till klarhet. Under helgen kom ytterligare ett bevis på det när hon, ihop med flera andra svenskar, sprang 5 000 meter i Maisons-Laffitte, utanför Paris.
Lahti slutade fyra i damloppet på det nya personbästat 15.02,65. Tiden är under den svenska VM-kvalgränsen – och endast Meraf Bahta har sprungit snabbare än så i den svenska historien.
I samma lopp putsade även Elsa Sundqvist sitt personliga rekord på sträckan ner till 15.45,23 och på herrsidan sprang unge Sebastian Lörstad i mål på 13.43,27. En tid som gör att han befäster sin position som den näst snabbaste junioren i den svenska historien.
Sarah Lahti under terräng-EM. FOTO: DECA Text & Bild
1500-metersfestival i Jessheim
I Jessheim i sydöstra Norge anordnas varje år 1 500-meterstävlingen “1500 meter elite Jessheim”. En tradition som brukar locka flera svenska löpare, så även i år.
På damsidan blev det ett nytt fint lopp av Carmen Cernjul som slutade fyra på 4.11,61. En tid som gör att hon går upp som fyra även bland de bästa svenska juniorerna genom tiderna. Nytt personligt rekord, för andra gången på en vecka, blev det också för Saga Provci. Djurgårdenlöparen kom nu ner till 4.16,83.
På herrsidan var det Emil Danielsson som lyckades bäst med en sjätteplats på 3.41,06. Danielsson, som varit sjuk, tävlade även på Trond Moen Games några dagar tidigare. Då sprang han 3 000 meter på fina 7.46,99. I samma lopp sprang Jonathan Grahn in på 7.50,12. På samma tävling gjorde även Sarah Lahti sitt första 5 000-meterslopp för veckan när hon blev femma på 15.26.
Innan vi avrundar veckan ska vi ta en sväng förbi England. I Birmingham smällde Jonas Magnusson till med sin andra tid under 1.50 när han gjorde 1.49,57 vid stadens British Milers Club-tävlingar.
Att Sarah Lahti är tillbaka visste vi – och nu har hon tagit ytterligare ett kliv. I Tokyo tangerade hon Meraf Bahtas svenska rekord på 5 km landsväg.
Det var på Asics Tokyo Speed Race, en tävling där det japanska skoföretaget samlat Asics-sponsrade löpare från hela världen för att tävla på olika distanser, som skånskan Sarah Lahti slog till på 5 km.
På den snabba banan runt Japans huvudstad kom hon i mål på 15.04, en tangering av Meraf Bahtas svenska rekord från OS-året 2021.
Tiden räckte även till en meriterande sjundeplats i loppet, som vanns av kenyanskan Caroline Nyaga på 14.19.
Tvåa i loppet blev italienskan Nadia Battocletti som med 14.32 satte nytt europarekord.
I herrarnas 10-kilometerslopp sprang Suldan Hassan i mål som 16:e man på 28.19. Ett fint formbesked inför Göteborgsvarvet om två veckor.
Diamond League-cirkusen rullar vidare
I Shanghai avgjordes årets andra Diamond League-tävling. Ur svensk löparsynvinkel blev det ingen rolig kväll. Leo Magnusson föll på ett hinder efter cirka kilometer och joggade sen i mål på 8.58.
Leo Magnusson i sitt Sävedalen-linne. FOTO: DECA Text & Bild
I övrigt hade Tsgie Duma en fin kväll på 800 meter. Etiopiskan vann på 1.56,64 och satte nytt etiopiskt rekord.
Ur internationell synvinkel har även Michael Johnsons Grand Slam track dragit igång – en ny typ av friidrottstävlingar som lockat flera världslöpare. Under helgen avgjordes den andra deltävlingen. Resultaten hittar ni här.
Ungdomarna i Italien
I Oderzo försvarade det 17-åriga fenomenet Sebastian Lörstad sin seger i stadens 10-kilometerslopp. I den svenska landslagsdressen korsade han mållinjen på 29.09 och tog hem U20-klassen.
På damsidan blev det svensk seger genom Carmen Cernjul som vann 5-kilometersloppet på 16.12.
USA-kollen
På andra sidan Atlanten har Viktor Idhammar varvat upp säsongen. Under veckan kom årets första sub 3.40-lopp när han i Lynchburg slog till med 3.37,99 på 1 500 meter. Det är nytt PB med nästan två sekunder och den trettonde bästa svenska tiden någonsin.
Den svenska löparkungen slog till i Drammen, denna gång på 5 km landsväg. Nu är han bland Europas snabbaste löpare genom tiderna på ytterligare en distans. Bakom honom blev det en ny topptid av den där junioren från Lidingö.
13.05, så lyder det nya svenska rekordet på 5 km landsväg och det var på det upphaussade loppet i Drammen som det slogs.
Andreas Almgren hade hjälp i ungefär halva loppet, sedan var det en progressiv solokörning från 30- åringens sida. Efter att ha börjat i 3.05 min/km avslutade han loppet i 2.37- fart och kunde korsa mållinjen som segrare på den tredje snabbaste tiden någonsin av en europé på distansen.
Resultatet är ett nytt fint tecken för svensken som redan hunnit med att slå Europarekord på den dubbla distansen. Nu blir det höghöjdsläger för att ladda inför sommaren där första loppet blir på Bauhaus-galan den 15:e juni där han springer 5 000 meter.
I samma lopp som Almgren sprang även svenskarna Karl Ottfalk och Yohannes Kiflay. De slutade på sjätte respektive sjunde plats på 14.06 och 14.16.
Andreas Almgren under loppet i Drammen. FOTO: DECA Text & Bild.
Juniorens otroliga lopp
På samma tävling men på den dubbla distansen gjorde Lidingös Sebastian Lörstad ännu ett otroligt lopp. Den snart 17-årige löparen blev femma i seniorklassen på 29.07, nytt personbästa med två sekunder och den elfte bästa tiden någonsin av en europeisk junior.
Efter att ha passerat halvvägs på 14.04 fick Lörstad, precis som Almgren, springa stora delar av loppet solo. Till den segrande marockanen Soufiyan Bouqantar saknades det till slut drygt en minut.
På damsidan blev Emilia Lillemo bästa svenska. Hon tangerade sitt två månader gamla personliga rekord när hon blev åtta på 32.20. En tid som endast fyra svenskor sprungit snabbare än någonsin.
På RW:s instagram finns även filmer från tävlingen.
Lörstad under nordiska mästerskapen i terräng. FOTO: DECA Text & Bild
Berlin halvmarathon och en kort USA-koll
Europas fjärde största stad bjöd upp till löparfest när Berlin halvmaraton avgjordes under söndagen. Det blev dubbel etiopisk seger. Fotyen Tesfay vann damloppet på 63.35 – bara hon själv, Agnes Jebet Ngetich och Letesenbet Gidey har sprungit snabbare genom tiderna. På herrsidan gick det också fort då Gemechu Dida vann på 58.43.
Bland svenskarna var Sanna Mustonen (1.13.13) och Heshlu Andermarian (66.03) snabbast.
Alla resultat från Berlin halvmaraton hittar ni här.
I USA JEM-kvalade Ljungbys och Kansas Ebba Cronholm på 3 000 meter hinder när hon gjorde 10.07 vid Stanford Invitational.
Efter att ha öppnat första 5 kilometerna på 14.49, passerat 10 kilometer på 29.42 och halvvägs på 62.44 låg det svenska rekordet inom räckhåll.
Och Suldan tröttnade aldrig. Mellan start och 30 kilometer klockade han 5-kilometerspassningarna på 14.47-14.55. Endast på den tuffa sista milen tappade han farten och kom över 15 minuter per 5 kilometer.
När Hassan korsade mållinjen i Tokyo gjorde han det på 2.05.57 och en meriterande åttondeplats. Det är en och en halv minut bättre än hans förra svenska rekord och klart under kvalgränsen till VM i Tokyo.
Fin start på året av Suldan Hassan. FOTO: DECA Text & Bild
Loppet vanns av etiopiern Tadese Takele på 2.03,23.
På andra sidan Atlanten tog Wilma Nielsen en meriterande seger när hon vann Conferencemästerskapet Big Ten. Nielsen tog hem mileloppet på 4.38,77 efter att ha varit i ledning från start till mål.
Örgrytelöparen har en fin inomhussäsong bakom sig och blev tidigare under veckan klar för inomhus-EM i Apeldoorn. Förra veckan slog hon nytt PB på just en engelsk mil när hon gjorde 4.25,78.
I Conferencemästerskapet på USA:s andra kust har Vera Sjöberg tagit sig till final. Även hon springer en engelsk mil och final springs under natten till måndagen (svensk tid).
Pihlström vinnare utan att vinna
Medeldistansaren Samuel Pihlström från Landvetter startade året med att slå svenskt rekord på en mile och har efter det fortsatt tävla med fina resultat. Faktum är att 24-åringen har sprungit så bra att han inför helgen hade chans på att vinna hela World indoor tour på 1 500 meter och en mile.
I Madrid var det den förstnämnda sträckan han sprang. Det såg länge ut som att han skulle nå ytterligare en topplacering, men på upploppet stumnade han och föll tillbaka till sjundeplatsen med tiden 3.39,85.
Trots det räckte insatsen för att Pihlström skulle ta hem segern i touren och säkra 10 000 dollar och ett wildcard till inomhus-VM.
Samuel Pihlström har bjudit på två topplopp, Millrose Games på två världsrekord och Simon Sundström är fortfarande tvåa genom tiderna på 3 000 meter. Ja, så sammanfattar vi årets sjätte löparvecka.
Det var fullsatt inne i The Armory i New York när den 117:e upplagan av Millrose Games skulle avgöras. Startlistorna var stjärntäta, förväntningarna stora och allt skulle överträffas.
Det började på herrarnas 3 000-meterslopp där Grant Fischer och OS-guldmedaljören Cole Hocker stod på startlinjen.
I en “giganternas kamp” spurtade Fischer hem segern i loppet på det nya otroliga världsrekordet 7.22,91. Även Hocker var under det gamla rekordet men hans 7.23,14 räckte för dagen “bara” till en andraplats.
Knappt hade publiken hunnit hämta sig från världsrekordet innan det var dags för nästa. På den engelska milen var startlistan lika het som på 3 000 meter. Yared Nguse, Hobs Kessler, Robert Farken och Neil Gourley var där, för att nämna några.
Och det var Nguse som imponerade mest. Efter att ha hållit undan från landsmannen Hobbs Kessler (varning för honom till sommaren) på upploppet kom Nguse i mål på 3.46,63. Nytt världsrekord med en halv sekund.
Även här räckte tvåan i loppet, Hobbs Kesslers 3.46,90, till en plats som tvåa i historieböckerna.
Nielsen med nytt personbästa
Även i damloppen gick det snabbt och på deras engelska mil hade vi en svensk till start. Till ett prestigefyllt startfält kom Oregons och Örgrytes Wilma Nielsen. Ett bevis på att hon tagit ytterligare kliv i sin utveckling.
Nielsen fortsatte sin formkurva och slutade nia i loppet på 4.25,78. Nytt PB med en tiondel, två sekunder ifrån Yolanda Ngarambes svenska rekord.
Vann loppet gjorde brittiskan Georgia Bell på fina 4.23,35.
Wilma Nielsen under EM i somras. FOTO: DECA Text & Bild.
När vi ändå är på andra sidan Atlanten ska vi också berätta att Yolanda Ngarambe säsongsdebuterade på 800 meter i Pennsylvania. Svenskan blev tvåa i loppet på 2.03,66. Nytt personbästa och den nionde bästa tiden någonsin av en svenska på sträckan inomhus.
Pihlströms otroliga vecka
Samuel Pihlström startade veckan med att i ett stökigt lopp slå svenskt rekord på en engelsk mil inomhus. Hans 3.54,78 kom på World Indoor Tour-galan i Ostrava och är den bästa tiden av en nordbo någonsin. Tiden räckte till en tredjeplats i loppet och var en förbättring av Jonathan Grahns gamla rekord med nästa tre sekunder.
Och veckan var inte slut där för Pihlström. Några dagar senare reste han till Karlsruhe för att säsongsdebutera på 1 500 meter – och även där blev det succé. Efter att ha varit i ledningen större delen av loppet vann han på 3.35,62, endast 15 hundradelar från sitt egna svenska rekord.
Nordenkampen
I Esbo, Finland, avgjordes Nordenkampen under söndagen. Ur löparsynvunkel är det två resultat som sticker ut lite extra därifrån.
Simon Sundström gjorde ett nytt fint 3 000-meterslopp. Efter att ha öppnat säsongen med 7.48,19 blev han trea på 7.45,99. En ny tid som bara Andreas Almgren, bland svenska löpare, sprungit snabbare än.
Placeringsmässigt räckte det till en tredjeplats bakom Filip Ingebrigtsen (7.39,97) och isländska Baldvin Thór Magnússon (7.39,94). För Jonathan Grahn, som var den andra svensken i loppet, blev det en sjundeplats på 8.01,40.
Simon Sundström under Nordenkampen. FOTO: DECA Text & Bild
På damsidan blev Linn Söderholm bästa svenska på 3 000 meter med en andraplats. Hennes 8.55,24 är den femte bästa tiden i Sverige genom tiderna. Den andra svenskan i loppet, Emilia Lillemo, blev åtta på 9.02,78.
På 1 500 meter gjorde Carmen Cernjul ett nytt fint lopp när hon blev tvåa på 4.16,87.
I lagkampen blev det svensk dubbelseger. Alla resultat från Nordenkampen hittar ni här.
Som avslutning ska vi också nämna att Emil Danielsson har öppnat säsongen. I Valencia sprang svensken 3 000 meter och blev nia på 7.54,45.
Trots värmen i Silesia slog Jakob Ingebrigtsen Daniel Komens 28 år gamla världsrekord på 3 000 meter. Samuel Pihlström har dessutom slagit svenskt rekord på en mile – och Andreas Kramer har utmanat världseliten.
Den höga temperaturen i Polen verkade inte besvära Jakob Ingebrigtsen. I 3 000-metersloppet slog han Daniel Komens 28 år gamla världsrekord med tre sekunder. Ett rekord som länge sagts vara ett av de bästa inom hela friidrotten.
Rekordet kom efter att Ingebrigtsen sprungit första kilometern på 2.27, andra på 2.28 och sista på 2.22.
I mål stannade klockan på otroliga 7.17,55 och det får en att undra om det här inte är hans bästa prestation någonsin?
Rekordet kommer dessutom tre dagar efter att Ingebrigtsen tagit revansch på Cole Hocker. Amerikanen, som tog OS-guld i Paris, fick stryk av norrmannen när de båda möttes på 1 500 meter igen i Diamond League tävlingen i Lausanne.
Svenskarna
På galan i Silesia var Andreas Kramer tillbaka efter sjukdomsbesvär. Svensken slutade nia på 800 meter på 1.44,32. Ett lopp som vanns av kanadensaren Marco Arop på 1.41,86.
Arop sprang även bra på DL-tävlingen i Lausanne men där blev han slagen av kenyanen Emmanuel Wanyonyi som vann på 1.41,11. Den tredje bästa tiden någonsin.
Även om det är en bra bit från löpning måste vi också nämna att Mondo Duplantis, på galan i Silesia, slog nytt världsrekord i stavhopp. Hans 6.26 är en förbättring av det gamla rekordet med en centimeter.
Alla resultat från Diamond League i Silesia hittar ni här.
Svenskt rekord av Pihlström
För första gången kom GP-cirkusen till Borås. Under onsdagen avgjordes tävlingarna i staden och på förhand var det mile-loppen som drog mest intresse.
Samuel Pihlström gjorde ett fint OS när han slog personbästa i återkvalet och visade nu att den formen sitter i.
I Borås slog han Kalle Berglunds fem år gamla svenska rekord på en mile när han gjorde 3.52,50.
Det nya rekordet är en förbättring av det gamla med över en sekund och räckte till seger för Pihlström efter ett fint upplopp. Hans sista varv klockades på under 55,5 sekunder.
Samuel Pihlström efter att ha slagit svenskt rekord på en mile. FOTO: DECA Text & Bild
I damloppet gjorde även Wilma Nielsen ett fint lopp när hon blev sjua på 4.28,51. Med det är hon ny fyra genom tiderna i Sverige. Linn Söderholm blev nia på 4.31,24 och Julia Nielsen tia på 4.31,53. Det gör dem till åtta respektive nia genom tiderna i Sverige.
I 1 500-metersloppet sprang Carmen Cernjul hem segern på 4.16,90. Det för upp henne som den sjätte bästa junioren genom tiderna i Sverige.
Ny vecka innebar nytt svenskt rekord. Andreas Kramer slog till med 1.43,13 på Diamond League-galan i Monaco, en kväll som bjöd på fler minnesvärda ögonblick.
Andreas Kramers svenska rekord på 800 meter fick inte ens stå sig en vecka. Efter att sprungit under 1.44 för första gången i Paris förbättrade han rekordet igen under fredagen när han sprang in på 1.43,13.
Tiden är den sjunde bästa av en europée de senaste tio åren och räckte till en sjundeplats i loppet som återigen vanns av algerien Djamel Sedjati på det nya världsårsbästat 1.41,56. Efter loppet sa Kramer följande till TV4:
– Kroppen känns bara bättre och bättre. Jag fick ett skitbra lopp i Paris förra veckan och kände mig fysiskt redo för att springa ännu snabbare nu.
Om några veckor startar OS i Paris där Kramer vill vara med och slåss om topplaceringarna.
– Jag vill vara i mitt bästa slag på OS. Väl där ska jag ta det lopp för lopp och bara försöka ta mig vidare, men målsättningen är så klart att gå till final, sa han till TV4.
Just nu har Kramer den tolfte bästa tiden i år på 800m. En distans som fått en explosionsartat utveckling den senaste månaden. I Paris förra veckan gick sex löpare under 1.43, i Monaco i fredags var det lika många. Djamel Sedjtais vinnartid från i fredags är dessutom den tredje bästa genom tiderna, bara Wilson Kipketer och David Rudisha har sprungit snabbare.
En minnesvärd gala
Jakob Ingebrigtsen bjöd på en maktdemonstration som borde göra Josh Kerrs sömn lite mer otrygg. På 1500 meter sprang Ingebrigtsen in på 3.26,73. Det är nytt europarekord och den snabbaste tiden i världen på nio år. Nu saknar han endast 73 hundradelar till Hicham El Guerroujs världsrekord.
Bakom norrmannen tog sig båda kenyanerna Timothy Cheruiyot och Brian Komen under 3.29.
Australiensaren Jessica Hull visade också att hon toppat formen inför OS när hon slog världsrekord på 2000 meter med tiden 5.19,70.
Alla resultat från Monacos Diamond League hittar ni här.
