Veckans triathlet: Desiree Blomberg

Veckans triathlet: Desiree Blomberg


Namn: Desiree Blomberg
Ålder: 51
Längd: 167
Vikt: 75
Klubb: Norra Stockholm Endurance/Umara Sports
Hemsida/ blogg: newtrip.se

Berätta lite om din idrottsbakgrund:
– Tidigare så höll jag på rätt mycket med lagsporter, dykning, ju-jutsu, mm. Jag är en sån person som gillar att röra på mig och testa nya saker. Efter att jag fyllt 40 år utvecklades jag till en soffpotatis, men valde att ta tag i det med att anmäla mig till tjejmilen år 2010.

Hur kommer det sig att du började med triathlon?
– Jag råkade hamna på ett triathlonläger hos Andreas Lindén på Mallorca inför Vätternrundan (han är numera min coach). Jag skulle lära mig att cykla. Eftersom det var både löppass och simpass inplanerat så var jag med på dessa pass också. Tyckte att det verkade roligt att köra tre grenar och efter Vätternrundan så kände jag att jag vill göra något annorlunda, och bestämde mig för att ge mig en Ironman i 50-års present.

Vilken distans satsar du på?
– Främsta distanserna är hel och halv-ironman, sen gör jag kortare distanser som träningspass.

Hur ser en träningsvecka ut för dig?
– Cyklar ganska mycket, minst 2-3 pass i veckan, jag kör ett långt löppass i veckan och ett intervallpass, några styrkepass och simmar ett par gånger för att jag måste. Jag har inte hittat flytet i simningen ännu, men någon gång gör jag väl det. Planerar veckans träning varje söndag kväll för att det ska funka i kalendern. Det blir en hel del tidiga morgnar.

Hur lägger du upp träningen över året?
– Jag har arbetat med Andreas Lindén som är min coach och han lägger upp mina träningsprogram, vilket har varit väldigt skönt. Har fått träningsprogram för varje månad.

Vilka är dina svagheter?
– Simningen helt klart. Jag har haft de bästa simcoacherna, Micke Rosén, Annie Thoren, Jeff Frydenlund, Ulf Hausmann, Coach Ludde, haha. Jag har lagt löjligt mycket pengar på simcoacher och simningen överlag, men jag är fortfarande en medioker simmare. Ingen kritik till dem, det är jag som är trög. Fast jag utvecklas även om det går väldigt långsamt. Det bara att kämpa på. Transitions är också en svaghet, det går inte fort.

Vilka är dina styrkor?
– Mitt pannben är min absolut största tillgång. När jag väl startar kan jag inte ge upp. Om jag skulle bryta någon gång skulle det bero på att jag är heltrasig eller att min utrustning har gått sönder. Förutom det är jag en stark cyklist för att vara ”nybörjare”.

Hur ser din träningsfördelning ut mellan de olika grenarna?
– Jag cyklar mest för att det är roligast, sen springer jag, och minst tid lägger jag på simningen.

Vad är ditt stora mål i år?
– Ironman 140.6 i Maastricht, Nederländerna och Halv-ironman i Alcudia på Mallorca.

Vad är dina tre bästa tips till nya triathleter?

  1. Jämför dig aldrig med andra. Triathlon är en svår materialsport, framförallt när det gäller cykel så man kan verkligen inte jämföra sig med andra när det gäller tider/resultat. Det är lätt att bli missmodig när man blir konstant omcyklad, men en tempocykel med profilhjul gör en tydlig skillnad i fart jämfört med en vanlig racer.
  2. Ha roligt och njut!
  3. Och om du vill satsa på längre distanser, skaffa en coach. Det är väl investerade pengar. 

Var tycker du det är bäst att träna?
– Hos min coach Andreas på Mallorca förstås, varmt, skönt och backigt.

Hur många punkor innan du bryter?
– Peppar peppar, inga punkor på tävling ännu, men så länge jag har reservdelar så bryter jag inte.

Värsta och bästa simning:
– Värsta? Typ allt. Jag är verkligen inte bra på att simma. Men det bästa med det är att det är den delen av triathlon som jag har min största utvecklingspotential och är min största utmaning. När jag är klar med den känner jag mig som en vinnare, för jag får kämpa varenda meter. Känslan efter simningen är UNDERBAR och mentalt är resten av tävling ren njutning.

Hur många timmar tränar du en vanlig vecka i april?
– 8-10 timmar.

Våtdräkt:
– Orca Sonar.

Cykel (huvudsaklig tävlingscykel):
– Specialized Shiv med 303 Zipp hjul.

Löparskor (förstaval tävlingsskor):
– Adidias Boost Glide.

Idrottsliga meriter (tider, medaljer m.m.):
– Mest stolt är jag över min första Ironman 140,6 Kalmar 2014 tid: 13:28 min. Jag kom i mål! Känslan sitter fortfarande kvar.  Min svåraste tävling var Halv-ironman Zell Am Zee 2015. Jag gav aldrig upp fast jag hade det väldigt tufft. En riktig rysare, där tårarna sprutade. Tiden blev 7:06.

Målsättning:
– Självklart vill jag utvecklas i alla grenar, så jag sätter personliga mål som är baserade på känsla och genomförande. Men min stora målsättning och det viktigaste för mig inför varje tävling är att må så bra som möjligt, vara så stark som jag bara kan vara, och framför allt har riktigt, riktigt roligt. Jag blir så himla imponerad av mig själv varje gång jag kommer i mål och är så tacksam att kroppen funkar och att jag har möjlighet att göra det roligaste som finns.

 


Nr 6 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Äntligen Långlopp! Träningsprogram inför höstens lopp.
  • 11 snabba kolfiberskor
  • Så fixar du sommarvärmen
  • Allt om OS i Tokyo!
  • Därför blir du lycklig av löpning
  • Extra bilaga. Nybörjarguide
Bli prenumerant

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Anders Hansen: Den motvillige löparen

Vi träffar succéförfattaren Anders Hansen och pratar om framgången, hans egen löpning och huruvida vi...

Läs mer

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Så orkar du ultralångt

Om du ska springa ett ultralopp som Ultravasan gäller det att ha en koststrategi. Så...

Läs mer

Lisa Nordén jagar formen

Sveriges och en av världens främsta triathleter, Lisa Nordén, tränar just nu på höghöjdsläger i...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Bakom varje framgångsrik man finns en kvinna

Det är nog ingen som missat Patriks Nilssons fantastiska resa när han tidigare i år...

Läs mer
Ta chansen att träffa Patrik Nilsson!

På tisdagkväll 18 oktober har du chans att möta Patrik Nilsson och höra hans berättelse om vägen till att bli...

Läs mer
Fin OS-debut av Sharhrzad Kiavash

I söndags avgjordes för första gången triathlon i OS i Paralympics. Svenska Shahrzad Kiavash debuterade och hon gjorde det med...

Läs mer
Tipsen du inte vill missa inför Ironman Kalmar

Nu är det inte långt kvar. Nerverna kanske börjar kännas och nu ska träningen vara gjord. Nästa lördag, 20 augusti...

Läs mer