Vi söker testlöpare av skor från On!

Vi söker testlöpare av skor från On!


On Cloud är en sko för dig som söker en extremt lätt och flexibel löparsko, som ändå är väldämpad. Vi efterlyser nu fem testlöpare till modellen Cloud, som väger 198 gram resp. 168 gram (herr och dam) och har en drop på 6 mm, vilket gör den till världens lättaste fulldämpade löparsko.

On är ett innovativt varumärke som startade 2010 och på väldigt kort tid gjort sig ett namn. I nuläget är On femte största premium-löpskomärket på den tyska marknaden.

Så funkar det att vara testlöpare
Fyll i en kort rapport om ditt första intryck av skon. Efter 6-8 veckor (eller cirka 10 löpningar) kompletterar du med dina upplevelser av skorna och i januari lämnar du en slutrapport. 

Det enda du behöver göra för att vara med i tävlingen är att fylla i formuläret här nedanför.

Skicka in din ansökan senast onsdagen den 12 oktober. Lycka till!

Här hittar du vinnarna!

[form code =235]


Nr 3 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Test! Vårens bästa löparskor. 23 nya modeller – hitta rätt sko för dig
  • Löpträningen som gav Guld  i skridsko-VM. Möt Nils Van Der Poel
  • Världens bästa träningspass
  • Kriget mot skavsåren – och hur vi kan vinna det
  • Därför skyddar löpning mot depression
  • 3 sätt att bli snabbare
Bli prenumerant
Antal kommentarer: 83

Anki Grip

Tänkte att min man som är löparnörd vill bli testlöpare.


Mats Stegenberg

Intressant med nya aktörer på marknaden. Testar gärna en period.


Karin

Hade gärna testat detta då jag gått över till minimalistiska skor för att bygga upp stabilitet i fötter och fotled. Med stundande NY Marathon så hade det varit kul att känna skillnad.


Susanna Östergren

Bring it ON!!! 🙂


Andreas

Jag blir gärna testlöpare! Älskar lätta löparskor!


Andreas

Jag blir gärna testlöpare! Älskar lätta löparskor!


Andreas

Jag blir gärna testlöpare! Älskar lätta löparskor!


Marcus

Är på jakt efter ny löparsko. Blir gärna testlöpare!


Yann Sahlen

Gjorde lite koll på internet, verkar klart intressant
med en så lätt sko.
Men klarar den längre löparpass som 2-3 mil?


Louise Holpp

Älskar lätta skor, men har efter en ”knäkrasch” för ett par år sedan tvingats att oftare springa i skor med mer dämpning. Så dessa låter som en dröm för mig att få testa!


Petra

åh vill gärna bli testlöpare. Har svårt att finna en sko som passar mig. Sugen på nys cloud teknologin.


Camilla

Hej!
Jag springer i genomsnitt 6 mil i veckan och skulle gärna vilja testa On’s nya löparsko Cloud. Det skulle vara perfekt med ett par lätta men väldämpade löparskor inför höstens och vinterns tyngre träning!


Helena Grandell

JAA, välj mig!! 🙂 Har länge velat prova en lättare löparsko!


VIKTOR

Hej!
Jag blir gärna testlöpare! Kul och testa ett annat märke då jag annars har lite tyngre dämpade skor, kanske kan kapa nån minut på milen!!


Sten Örtefors

Glad löpdag!
Jag har genomfört 102 marathonlopp runt om i världen!
Har testat ett antal olika skofabrikat. Jag ska fortsätta springa
många ytterligare marathonlopp och skulle gärna vilja pröva ett
lättare sko. Klart nyfiken att testa! Har lärarbakgrund och är van att
pedagogiskt förmedla budskap av olika karaktär så omgivningen förstår och
viktigast av allt – agerar! Alltså gör som jag vill…


Maria

Jag har sprungit i samma skomodell i 12 år och vill gärna testa något nytt!


Annica Johansson

Bäst i test – Ta mig!


Jörgen

Har alltid använd Asics kayano så det kan vara kul att testa en annan sko. Blir gärna en testlöpare


Vivian Wollmo

Att springa som vovven med lätta fötter är vad jag länge önskat.
Lätt på foten alltid i täten.


Mattias Lindström

Älskar att springa lugnt och länge, ser fram mot att få göra det med lätta fötter. Är idag ca 15 kg för tung och har dom mål att tappa dessa kilon till triathlon i Barcelona nästa höst. Hoppas ni vill ha med mig som testare.
Med vänlig hälsning,
Mattias


Madelene

Testa mig som testare! Mina fötter är kräsna, så det hade varit roligt att se hur dessa skor ter sig!


Pernilla

Alltid kul att testa något nytt!! Men eftersom skorna kostar en slant så går man ju oftast på en gammal trogen modell. Springer gärna långa rundor.
Testar gärna denna skon.


Nathalie Alvarado

Är löpar frälst sen över ett år tillbaks. Älskar att springa i skor som är lätta för att få in en löparkänsla, är ganska kräsen av mig. Behöver nu snart byta ut mina nuvarande spring skor.. Är gärna testlöpare för dessa skor.


Wibecke Andersén

Är väldigt nyfiken på att testa denna sko. Söker det opptimala


Annelie Westlund

Då jag har hittat löpningen och fått in löpningen i min vardag, är det dags att utvecklas mer.
Med denna nya lättviktsko hoppas jag utveckla mitt löpsteg.
Satsar på att springa 3-6 mil i veckan


Linda Lidberg

Har ännu inte hittat den perfekta löparskon och vill så gärna testa denna på min väg mot halvmaran!


Dag Håkansson

Har anmält mig att springa Stockholm maraton nästa år för första gången. Letar nu efter en sko med låg dropp och lätt vikt. Tränar idag med 10mm drop vilket börjar kännas konstigt. Vill testa ett par skor med lägre dropp än de jag har idag. Läst boken Born to run och börjar tänka om när det gäller löpning.
Önskar mig själv lycka till 🙂


Joakim Engelin

Tycker om skor som är lite utanför boxen, springer nu med Hoka clifton 3
Vilket jag tycker är en fantastisk sko, lockas av ons speciella dämpning
med tuber, ser här en möjlighet att prova något nytt.


Susanna Bramberg

Sen Adidas gjorde om sin supernova glide har jag haft svårt att hitta en löparsko som passar bra för mina fötter. Vore kul att få prova något helt nytt utan att behöva ruinera sig.


Magnus

Letar efter ett komplement till mina icebugs, tänkte dessa skor kunde vara ett bra alternativ!🏃🏼‍♀️


Tommy Swing

Springer mkt asfalt i city, gärna långpass som coach i TSM.


Fröken jobb

Hört att många stora stenar fastnar under skon.


Peter

Skorna ser ut som en plojgrej. Men jag blir gärna motbevisad.


Lars Jansson

Skulle vara kul att testa ett fabrikat som är helt nytt för mig


Claudio Quitral

Nybörjare som fortfarande inte riktgt bestämt mig för vilka skor jag borde köra på, springer runt 3 mil i veckan men försöker öka distansen. Kör både ute och en del på löpband.


Birgitta

Nybörjare som springer ca 2-3 mil i veckan totalt. Precis börjat träna med löpcoach och tittar mycket på löpteknik, vore kul att testa ett par andra skor då jag bara har ett par. Kanske blir det lättare med tekniken med ett par On-skor, vem vet..?


Chris Cardio

Hej,
jag är kort och kraftig men kan ända springa fort och måste ha fulldämpad sko.
Har testat en del nya märken men de håller inte måttet. Kör billiga adiprene med mkt dämpning men de saknar passform. Så testar gärna om det är ngt för mig.
Rock on.


Hunor Thurman

Har dragit på mig knäskador sedan Göteborgsvarvet 2016, en långsam återhämtning som gör att jag kan bara springa korta sträckor under milen. Har testat flera av de stora märkerna men har inte hittat någon som har hjälpt till med återhämtningen. Hoppas att On Cloud kan vara just den skon som skulle hjälpa till och ge den dämpningen som mina knän behöver! Testar gärna!


Erkki Komulainen

Testar gärna ett par nya skor hoppas dom är sköna


Amy

Trogen Nike användare, springer både utomhus som inomhus. Har inte vågat byta från Nike då jag är en nöjd kund. Så kan ni få mig att byta?


Challe

Grymt med ett märke som tänjer gränserna med innovativa lösningar och materialval.


Staffan

En utmanare till Hoka One One som ska bli intressant att känna på hur det är. Låter lovande på recentionerna!


Maria

Intressant ett märke man aldrig hört talas om, hittar ej på nätet….kör idag i Hooka när tävlingsdistansen överstiger 6mil, intressant att testa ett par lättare skor med ”studs”dämning. För man vill springa i så lätta skor som möjligt, men ändå behållning av löpkänsla och det gör man ej i ett par Hooka!


Svante

Nyfiken löparnörd. Intressant skomärke som jag sett i löpskobutiker men själv aldrig provat trots att jag sprungit sedan länge och är testlöpare för trailskor.


Lars-Olof Månsson

Det verkar väldigt intressant med en riktigt lätt löparsko!


Josefine

Har flyttat till Holland som au pair och är ledig hela dagarna. Denna lediga tiden ägnar jag mestadels åt träning, både innomhus och utomhus. Löper cirka 5mil i veckan och försöker att öka den siffran! Skulle mer än gärna vara med och testa dessa skor!


Löpar Lundgren

Hej, har testat mig genom många skomärken för att hitta den ultimata heldämpande sko men känner inte att jag riktigt hittat DEN DÄR SKON som sitter som en smäck och inte känns som en cementsko. Vore kul att få testa denna och se om det är MIN SKO!


Adrian dahlquist

Jag tycker det vore intressant att testa hur denna nya sko fungerar på diverse underlag (asfalt, grus och stig) samt vid varierande längd (intervaller, snabbdistans och långpass). Tycker ni också det så hör av er


Anna

Spännande att testa! Har en liten smal fot, det brukar vara en utmaning att hitta bra skor så jag är nyfiken!


Tommy Sjöstrand

Får ofta ont i ryggen när jag springer på hårda underlag så jag provar gärna och ser om det funkar.


Robert Galic

Om en månad springer jag 6-timmars i Borås, testar gärna ultra i skorna om de är tillverkade för längre sträckor.


Elisabet

Jag har nyligen fått bekymmer typ Mortons neurom, kanske eftersom jag lagt om löpteknik, där jag landar på mellanfoten och jag brukar springa med merells tunna skor. Nu behöver jag dämpning och de här ser ju jättesköna ut.


Jimmy

Länge letat efter en lätt men samtidigt väldämpad sko inför en stundande marathon sub 3:30 satsning. Kommer bli testad i diverse miljöer och i allt från stenhårda tusingar till långpass. Med mina fötter i dojjan kommer de att få bekänna färg 🙂


Jimmy

Jimmy igen, nu med korrekt mail korrigerad….


Mattias

Testar gärna ett par inför kommande Ironman 2017


Jessica Thun

Hej!
Jag blir väldigt nyfiken på dessa skor. Älskar att de är lätta och smidiga.
Har sedan i Maj detta året sprungit i Fivefingers. Lätta skor var min räddning till att börja springa igen efter löparknä. Hitta tekniken som inte fanns.
Därför skulle det vara väldigt roligt och testa dessa skor och se om de har en lika positiv verkan på löpsteget om inte mer 😀🏃
Mvh Jessica Thun


Christer

Skulle vara roligt att prova på ett nytt märke för mig.


Jessica Kullberger

Jag har började min löparresa i våras. Klarar milen nu och siktar på halvmarathon i vår. Springer till eller från jobbet två ggr veckan (8 km) och då till största del på asfalt och då jag har några extra kilon att bära skulle denna sko vara perfekt att testa för att se om den hjälper känslan i knän och benhinnor.
//Jessica


Amani Salman Ismael

Hej!
Då jag tävlar och springer mycket skulle jag gärna vilja testa skorna för att se om de håller måttet för intervaller som distans, korta lopp som långa, samt om de funkar lika bra att springa i terräng som i asfallt och även om de är en bra tävlingasko. Då syftar jag främst på lopp 0-10km.
Det skulle även vara roligt och se hur väl skön anpassar sig till löpsteget och tekniken, samt komfort, belastning o.s.v.
MVH
//Amani


Helena Wessman

Testar gärna ett par


Joel

Hej!
Som tusentals andra så springer jag mina 5-10 km rundor 2-3 gånger i veckan och medan fötterna rullar så drömmar jag mig bort till stigarna på fjället eller ute vid havet, dom där löparrundorna som blir av för sällan men som får en att fortsätta springa. Alltså en löpare som alla andra…eller den perfekta testpersonen! 🙂


Madeleine Sid

Hej!
Efter att ha sprungit nu i dryga ett år med ett par ”Oncloud surfer” som jag fullkomligt älskar, så tog det slut förra veckan då två poddar gick sönder.. Jag vill nu verkligen testa ett nytt par för att se om de också håller måttet, i hopp om att få samma löparupplevelse igen, om inte ännu bättre! LÅT MIG TESTA!


Carl-Johan Stenmark

Hej!
Jag testar mer än gärna ett par i alla möjliga terränger och väderförhållanden.
Rapporteringen blir rak&ärlig.


Catrin Gustavsson

Hej! Skulle gärna testa ett nytt märke. Springer just nu i Asics gel Kayano.


Julia Kaspersson

Hej! Springer just nu ca 5km 3ggr i veckan. Mitt mål är att bli snabbare och öka distansen igen (ska springa göreborgsvarvet för tredje gången nästa år och mitt första lidingölopp!!) lugnt och fint utan skador. Jag är hela tiden på jakt efter de perfekta löparskorna och har därför testat en del olika märken och modeller. Har dock aldrig sprungit i skor från On förut men alltid tyckt att de sett spännande ut! Skulle mer än gärna vilja testa dessa superlätta skor!


Ludvig Broman

Hej!
Jag är jättenyfiken på on och tycker det är kul med nya intressanta märken som utmanar ”jättarna” på marknaden!
Jag är en supermotiverad 36-åring småbarnsförälder, som efter knäproblem äntligen kunnat komma upp i ca 5 mil i veckan och älskar löpningen mer än nånsin.
Lätta skor som ändå är väldämpade är något jag ständigt är på jakt efter!
Mvh Ludde


Maria Rubio

Det borde kul texta nya skor och märke. De här skorna verkar vara nåt för mina krångliga fötter som älskar mjukhet, lätthet och snabbhet.
Men mest av allt välmående.
Samtidigt borde det bra att texta nya skorna nu när jag ska redan börja min vår, sommar och höst löpningsträning 2017. Jag ska för första gång i mitt liv ingå i runacademy , och fortsätta hitta inspiration i löpning och varför inte starta denna nya äventyr med nya skor.


Gitte

2017 avslutar jag halvklassikern och påbörjar den riktiga med Vansbrosimningen som start. En svensk klassiker med Lidingöloppet 2017 kommer att kräva mer än dagens 2-3 mil/vecka i löparskorna! Eftersom jag har problem med en höft och med domningar i motsvarande fot är jag beroende av en väldämpad sko – att få testlöpa Ons modell Cloud skulle vara en fantastisk möjlighet att våga prova en ny löparsko!


Maritha Larsson

Det skulle verkligen bli spännande och få pröva de nya skona . Jag har sprungit i Asics Ge cumulus 17 och Tranier . Jag Springer mellan 50 till 70 km i veckan . Jag tränar för marahton och ultralopp. Det har blivit 27 marathon och 12 ultra med tiden. Så ett par extra skor skulle verkligen passa mig jätte bra Och jag kommer att Springa många år till.


Helena Hedström

Intressant med nyheter som samtidigt blir en sporre att löpa mera…


Lars Staberg

Att få testa dessa skor vore en fantastisk sporre för mig som precis kommit igång med löpningen igen. Har problem med att hitta bra skor som passar mina känsliga och stora fötter. Hoppas detta ska vara lösningen! 😉


Åsa Cederström

Hej , är 42 och börjat springa ordentligt senaste 1,5 året . Några Halvmaror och siktar på ett riktigt Maraton kommande år . Har haft svårt att hitta rätt skor .. Har ej förstått innan hur stor inverkan det har på kroppen med rätt skor .. Lägger stor vikt i val av skor i min löpargrupp då alla är i min ålder och det är viktigt att hålla skador borta . Springer förnärvarande i Altra zero drop .


Annica Löfgren

Höstens löpträning är igång och motivationen är på topp! Att få bli testlöpare skulle vara jätte kul och priset, ett par nya löparskor, är bra mycket bättre än förra veckans vinst som var 2 kg godis!


Beatrice Granberg

Testar gärna dessa nya löparskor. Är en aktiv löpare o springer året om.
Mhv. Beatrice Granberg


Beatrice Granberg

Testar gärna dessa nya löparskor. Är en aktiv löpare o springer året om.
Mhv. Beatrice Granberg


Richard Nathorst

Men ser ju så sköna ut som gjorda för löpning på sydfranska betgsvägar


Malin van Manen

Ett nytt varumärke för mig och hade varit väldigt roligt att få testa och jämföra med mina nuvarande lättviktsskor:) har börjat springa mer och mer och har äntligen hittat glädje i löpningen:) närmsta utmaningen är finalloppet i Göteborg 5 november!


Pauline Granstav

Vore kanon att få testa ett nytt märke på löparskor och att de är så lätta.
Löptränar 3-4 dagar i veckan och har kommit in i ett bra flow i träningen.


Waderoth

Det hade grymt kul att få prova denna teknik, sprang min första halvmara förra året och laddar nu inför Göteborgsvarvet i år igen. Är tung löpare det hade varit intressant och se vad det ger med ett par så lätta skor.


Alexandra

Det hade varit superkul att få vara testlöpare för On! Jag har hört mycket positivt om märket! Springer ett par mil i veckan både distans och intervaller. Tävlar för att det är kul och för att ha ett mål med träningen. Sommarens mål var Ultravasan 45 och Lidingöloppet 30. Om ett par veckor väntar 10 km på bana. Så jag springer det mesta!


Erica Lundberg

Mina Nike Free sjunger på sista versen Gillar lätta tunna skor ….Behöver ett par nya och kommer vara väldigt försiktig med vad jag väljer . Har överpronation har jag fått veta efter lite problem med ena foten på sistone . Inte roligt! Men det finns bra iläggsulor som passar alla skor . Älskar att springa och tycker så klart att det skulle vara kul ,bra ,spännande , inspirerande att få vara testlöpare . Alltid ett speciellt förhållande till mina löparskor under åren . Svårt att byta till nya trots att de gamla är slitna .. Men nu är det verkligen läge ! Läge för ett par nya ”kompisar ” i vått och torrt !


Alexander

Älskar löpning som träningsform. En ganska sen passion men ändå. Har snöat in på ultramarin, typ de roligaste som finns att bränna nerför ett berg bland sten o lera. Mitt enda problem e att ja får alltid skav oavsett vilka skor ja springer i o om ja springer mer ön 1 mil. Hade varit skönt att hittar en riktigt grym minimalistisk sko som motverkade detta. Då kommer de ju gå ännu snabbare 🙂


Catharina Falk

Jag hade tyckt det vore fantastiskt kul att vara testlöpare, jag är nyfrälst löpare och bestämde mig i våras när jag såg alla glada själar på Göteborgsvarvet att ” 2017- då jäklar skall jag med swisha förbi alla längs Avenyn” jag anmälde mig samma dag och nu när både mörkret och löven faller kan jag bara tänka på den där dagen i maj 2017 då jag med kommer stå på startlinjen och vara med i löparfesten!
Ibland har jag inte ens tänkt på att det ösregnar när jag springer backe upp och backe ner för i mitt stilla huvud tänker ”man blir inte halvmaralöpare genom att titta på regnet från soffan- det blir man i regnet” Hoppas att jag får vara med och testa för då skall skorna få vara med i de blöta backarna i Göteborg med glädje!



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

FLOW Velocity Wind – ger medvindskänsla

FLOW Velocity Wind – ger medvindskänsla


I samarbete med Under Armour presenterar vi FLOW Velocity Wind – en ny löparsko som ger dig känslan av att springa i härlig medvind!

FLOW Velocity Wind är helt klart Under Armours snabbaste sko hittills. Genom att använda en ny typ av plastskum kallat UA Flow har Under Armour konstruerat en lätt löparsko, där mellansula och yttersula tillverkas av ett och samma material. 

Detta är möjligt då det stötdämpande Flow-materialet i mellansulan också har tillräcklig slitstyrka för att kunna användas som yttersula. På så sätt spar man avsevärt med vikt jämfört med att använda ett traditionellt slitstarkt yttre skikt i solitt gummi. Konstruktionen ger också skon en komfortabel löpkänsla med mjuk följsamhet i kontakten mot underlaget.


Trots avsaknaden av gummi ger Flow Velocity Wind ett suveränt grepp – känslan mot underlaget är grym. Skon känns väldigt lätt på foten, så den uppmuntrar verkligen till fart – precis som när du springer i medvind.

Genom ett sinnrikt system av vertikala och horisontella trådar ger skons så kallade Warp-ovandel en stadig och mycket komfortabel passform. En stödjande sargkonstruktion mellan ovandel och sulplattform ger skon ökad sidstabilitet.

Precis som tidigare tekniska löpskomodeller i Under Armours sortiment har Flow Velocity Wind UA:s specialutvecklade MapMyRun-funktion i form av en sensor inkapslad i mellansulan.

Map My Run gör att du kan få återkoppling om steglängd och stegfrekvens i realtid under passet, via din mobil. Steglängd och stegfrekvens är två faktorer som kan vara avgörande för både din fart och för att undvika skador. I analysen efteråt kan du även ta del av din fotisättningsvinkel och hur lång markkontakttiden är i varje löpsteg. Med hjälp av detta system kan du enkelt registrera en lång rad träningsdata i din smartphone, vilket gör det lättare att styra din träning. 

Flow Velocity Wind väger 250 gram i herrutförande och 227 gram i dam. Den avrundade sulplattformen är 26 millimeter i häldelen och 18 millimeter i framfoten, vilket ger ett häldropp på 8 millimeter. Rekommenderat butikspris är 1700 kronor.

Kolla in FLOW Velocity Wind hos Runners’ Store
HERR & DAM 


Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!


Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc trådlösa TRUE GO-hörlurar för bara 546 kronor! Välj mellan färgerna vit, svart eller rosa.

Vårt erbjudande
• 6 nummer av Runner’s World (ordinarie butikspris: 594 kronor).
• Defunc trådlösa TRUE GO-hörlurar (ordinarie pris 499 kronor).
• Sammanlagt värde: 1093 kronor.

  • Din rabatt: 50 %, ditt pris: 546 kronor!

Här gör du din beställning!

 

Med Runner’s World får du:
✔️ Världens ledande löpartidning
✔️ Träningstips av experter och elitlöpare.
✔️ Extra mycket sko- och pryltester
✔️  Läsningen för alla som springer, från nybörjare till proffs,
✔️ Tips och råd om träning, teknik och nya prylar
✔️ Allt om de stora loppen
✔️ Inspirerande resereportage
✔️ Runner’s World digitala tidningsarkiv
✔️ Runner’s Worlds app

*Går ej att kombinera med andra erbjudanden.

 

Här gör du din beställning!

 

Defunc TRUE GO-modellen är för den som vill ha en kraftfull ljud- och kommunikationsupplevelse- TRUE GO passar för långvarig lyssning utan att bli obekväma genom vår världsunika, egenutvecklade MultiTip™-design som ger en bättre ljudupplevelse samt håller dina lurar på plats för ökad komfort.

Funktioner:

  • 22 timmars speltid
  • Superb säker passform
  • Kraftfullt ljud
  • Långvarig komfort
  • Touch control
  • Bluetooth 5.0
  • USB-C
  • 10 m trådlös räckvidd
  • Laddningsbox ingår naturligtvis

Här gör du din beställning!

Den ultimata sportlovssoppan!

Den ultimata sportlovssoppan!


Recept av Dietistens Val: Det här är en mustig soppa som passar helt perfekt i en termos i skogen, skidbacken eller skidspåret. Soppan blir krämig av mandeldryck och linser och passar hela familjen. Ta med kryddorna som du säkert har hemma om du firar sportlov på annan ort så är den lätt fixad!

Ingredienser för 4–6 portioner:
2 schalottenlökar
6 cm ingefära
1,5 tsk spiskummin
1 tsk koriander
0,5 tsk gurkmeja
0,5 tsk chilipulver
2 krm kardemumma
2 krm kanel
ca 1 kg palsternacka
ca 2 dl röda linser
4–5 dl mandeldryck

Topping:
2 stora morötter
1 chilifrukt
1 dl rostad mandel
1 dl hackad koriander
0,5 tsk kummin

Att ha hemma: 2 klyftor vitlök, 3 msk grönsaksfond, salt, peppar olja, salt, peppar.

Gör så här: Skala och hacka schalottenlök, vitlök och ingefära och fräs i en kastrull med olja. Tillsätt alla kryddor och låt fräsa med två minuter. Skala och dela palsternackor och häll i kastrullen ihop med linser, fond, mandeldryck och 7 dl vatten. På med lock och låt koka ca 20 min.

Topping: Skölj morötter och riv grovt. Hacka chili och mandel. Blanda morötter, chili och mandel med koriander och kummin.

Mixa soppan slät. Späd eventuellt med lite mer mandeldryck eller vatten och smaka av med salt och peppar. Servera soppan med morotssalladen på toppen – gärna med ett gott bröd till.

TIPS! Spara skalen från palsternackorna. Lägg på en plåt med bakplåtspapper, ringla på olja och salt och rosta i ugn ca 10 minuter på 175 grader. Servera som topping till soppan.


Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

New Balance Fresh Foam 1080 – nu ännu bättre!

New Balance Fresh Foam 1080 – nu ännu bättre!


Under tio års tid har produktutvecklarna på New Balance successivt uppgraderat och förfinat den allsidiga, neutrala löparskon 1080. Nu presenterar man den elfte utgåvan.

Den mest markanta förändringen i New Balance Fresh Form 1080:s historia skedde förra året. Då lanserades version 10 med både en helt ny typ av ovandel och ett nytt, mer spänstigt mellansulematerial kallat Fresh Foam X. Skon fick då också en helt ny silhuett med en markant högre hälkappa, vars övre del riktas snett bakåt för att undvika tryck på hälsenan.

När nu New Balance presenterar den elfte utgåvan av 1080-modellen handlar det om en ansiktslyftning. Att sulplattformen lämnats oförändrad lär glädja alla löpare som blivit förtjusta i skons komfortabla stötdämpning. Såväl mellansulan i Fresh Foam X – med sin kvicka respons – som den mjuka, greppsäkra yttersulan är båda helt identiska med föregångarens.

Förändringarna hittar vi i ovandelen där den stickade Hypoknit-strukturen både blivit mjukare och fått bättre ventilationsegenskaper. Den höga hälkappan har också fått en mer strömlinjeformad utformning än tidigare. NB-logotyperna på sidorna av skon har också blivit större och integrerats med snörningen för att ge bättre stadga.

Version 11 av 1080 är alltså, precis som tidigare, framförallt en mycket komfortabel mängdträningssko för hårda underlag. Skons kvicka löpkänsla och relativt låga vikt gör den också användbar till snabbare tempopass.

Vikten på 1080 v11 anges till 272 gram i herr och 233 gram i dam, vilket är några gram lättare än vad föregångaren vägde. Häldroppet är oförändrat 8 millimeter – liksom det rekommenderade butikspriset på 1 900 kronor.

Värt att notera är att mellansulematerialet Fresh Foam X nu kommer på allt fler New Balance-modeller. Redan i fjol hittade vi en lite fastare variant av det på NB 880 v10, vilket även gäller för nya 880 v11. Även stabilitetsmodellen 860 v11 och trailskon Hierro v6 får detta mer energiåtergivande plastskum i mellansulorna på årets modeller. 

NB 1080 v11 hos Runners’ Store

NB 1080 v11 hos LÖPLABBET


Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Gröt och kaffe i ett

Gröt och kaffe i ett


Recept av Dietistens Val: Coffee-oats är frukostgröt och kaffe i ett – en absolut vardagsfavorit som går lätt att förbereda kvällen innan och som sätter guldkant på frukosten.

Ingredienser för 4 portioner
4 dl havregryn
4 msk chiafrön
4 msk solrosfrön
0,5 tsk vaniljpulver
2 dl starkt kaffe
4 dl havredryck

Serveringsförslag: Banan, rostade hasselnötter, yoghurt eller kvarg.

Gör så här:
Blanda havregryn, chiafrön, solrosfrön, vaniljpulver, kaffe och havredryck. Låt stå i kylen minst en timme eller över natten.

Servera förslagsvis med skivad banan, hasselnötter och en klick yoghurt eller kvarg.


Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Len bovetegröt med björnbär

Len bovetegröt med björnbär


Recept av Dietistens Val: Helgens frysrensning gav utdelning i form av en hel låda björnbär från i somras. Att göra gröt på bovete är en bra variation till havregröten tycker vi – 100 procent fullkorn dessutom, och gott!

För 4 portioner:
2 dl helt bovete
4 dl havredryck
0,5 tsk kardemumma
0,5 tsk kanel
2 krm vaniljpulver
2 krm salt

Serveringsförslag: Massa björnbär! I annat fall rivet äpple med kanel, blåbär eller skivad banan med jordnötssmör.

Gör så här: Koka upp 2 liter vatten i en vattenkokare eller kastrull. Lägg bovetet i en sil och slå över det kokheta vattnet. Skölj sedan med kallt vatten och låt rinna av. Koka upp havredryck med 3 dl vatten i en kastrull. Tillsätt bovete, kardemumma, kanel, vanilj, och salt och låt koka under lock på svag värme cirka 20 minuter. Rör om någon gång under tiden.

Servera gröten förslagsvis med bär, mer havredryck och kanske lite hackade nötter.


Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*