Vinn resa till RW Running Week Portugal
Under Runners Worlds löparvecka på portugisiska Algarvekusten har du möjlighet att utmana dig själv med intensiva pass för alla nivåer. Veckans stora kraftprov är ett bergspass för de som vill.
Vi springer också Midnight Run Monte Gordo med Midnattsloppet. Dessutom kan du styrketräna, stretcha eller yoga – vi erbjuder många olika pass varje dag.
Givetvis kommer vi på redaktionen att träna och umgås med alla under de flesta passen. Vi kommer också föreläsa om det senaste inom löparvärlden och finnas tillgängliga för en pratstund med just dig.
Flera av våra experter finns också på plats för att föreläsa om kost, träning och skador. Vår coach LG Skoog kommer att prata om löpträning och är även den som planerar alla våra löppass på plats i Portugal.
RW:s dietist Emma Lindblom föreläser om hur du äter smartare för att prestera bättre och RW:s läkare, Sten Björnum, kommer att föreläsa om löparskador och hur du undviker dem.

Dessutom får du träffa elitlöpare som Jonas Buud och Mustafa Musse Mohamed.
Så ta chansen att vinna en plats till vår vecka – vi ser fram emot att springa med dig!
Varma hälsningar från Stefan Larsén och RW:s redaktion
Boka din resa med koden ”RW2015” för 750 kr rabatt!
[form code=178]
Tävlingen är avslutad och vi presenterar vinnaren inom kort
*Resan inkluderar del i dubbelrum på Yellow Monte Gordo Beach Hotel, flyg, transfer, boende, träningspaket, föreläsningar/workshops och halvpension. Tillägg för enkelrum. Ev. vinstskatt betalas av vinnaren. Om du är bokad på resan och vinner denna resa så återbetalas givetvis det du redan betalat in. Researrangör: Springtime.
Antal kommentarer: 71
Katinka Holmström
hade tänkt boka mig på denna resa men nu är vi sjukskötare på Åland uttagna i strejk och jag har inte råd eftersom jag inte får någon lön! Har tid att träna mer än annars men kan inte boka resa. Ödets ironi, suck!
Köper runners som lösnummer, att prenumererar hit till Åland kostar dubbelt mer än lösnummer. Älskar tidningen !
Maria Rönnbäck
Vilken dröm det vore att vinna en resa till Portugal! Tänk att ha det att se fram emot under hela mörka vintern 🙂 och vilken bra start på löparåret 2015 då jag bl a ska genomföra en halvklassiker!
Jenny Rydelius Mogård
Springa några varv
längs Algarve
med eliten
Då gör det inget om man blir sliten
Att till det få lärdom av dietist
och extra hjälp av läkares list
Gör detta till en toppenvecka
i ett riktigt löparmecka
Linda Dahlquist
Wow! Tänka att få tillbringa en vecka med sina idoler. Ja tack till det!
Erika Samuelsson
Det skulle vara fantastiskt att få åka med. Började springa i mars i år och det var då jäkla roligt. Sprang hem från jobbet första gången, 5 km på 30 min. Såg en förbättring snabbt och det peppade mig. Blodomloppet, Borlänge i maj på 23.48.. Astrött.. Skadade vaden i juni, muskelbristning uppför i slalombacken.. Aj,aj.. Vila några veckor men anmälde mig ändå till min första miltävling,Tjejmilen.. Sprang den och var riktigt trött men jag gjoede det iaf.. 53.38… Så nu tränar jag vidare själv och i grupp här i Avesta.. FMS- löpträningar.. Vill så gärna förbättra mig nu över vintern. Så det skulle vara riktigt roligt att få följa med. Erika 48 år…
Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in