"Spring säkert"-veckans bästa tips!
Veckans fråga: Springer du om det är kallare än minus 15?
Ja: 43% (158 svar)
Nej: 57% (206 svar)
Tips från facebook!
Lise-Lotte Sjöholm: ”När det är lite kallare så gäller lager på lager-principen, dubbar och pannlampa. Ha telefonen inbäddad mot kroppen så att den inte blir för kall. Då fungerar den inte om den skulle behövas.”
Helena Israelsson: ”Ett bra tips jag fick var att plussa på 10 grader till utetempen och klä sig därefter. Funkar för mig! Och bra skor så klart.”
Så håller du värmen med lager på lager
Artiklar från veckan
Här finns bästa vinterlöpningen
Experten: Så tränar du bäst i vinter
Så dubbar du dina löpskor själv
Fortsätt gärna att dela med dig av hur du lägger upp vinterlöpningen på bästa sätt. Använd vår hashtag #RWspringsäkert och besök våra sociala medier: facebook, instagram och twitter.
