Den skidande löptalangen

11 dec 2019 av Runners World

Det är egentligen på längdskidorna som Moa Lundgren ska prestera. Men på senare tid är det i löparspåret som 21-åringen har imponerat mest. Vinst och rekordtid på trailloppet Salomon 27K och silver på terräng-SM. Vad är hemligheten?

.

Lämna kommentar Avbryt svar

Läs också

Coachtips

Höstens bästa löppass

Bekvämt och kul – och du blir snabbare på kuppen! Progressiv distanslöpning är perfekt höstträning....

Läs mer

Hur ska man träna för sin första mil?

Har du precis kommit i gång med löpningen och vill ta träningen ett steg längre?...

Läs mer

Kost

Kan aptiten påverkas av träning?

Löpning är en mycket energikrävande idrott – för att klara av träningen behöver du äta. Men...

Läs mer

Coachtips

När ska man börja träna inför nästa säsong?

Det nya löparåret börjar nu under hösten. Det är nu vi drar upp de storslagna...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Hur håller man motivationen uppe under hösten?

De bästa tipsen för att peppa igång träningen och hålla motivation och träningsglädje på topp...

Läs mer

Coachtips

Hur länge ska man vila från löpningen på hösten?

Hösten är här och säsongen börjar lida mot sitt slut. För dig som vill utvecklas som löpare är den här...

Läs mer

Coachtips

Vilken alternativträning är bäst för löpare?

Under vintern kan du med fördel komplettera löpningen med andra träningsformer. Här är fem förslag på bra alternativträning för löpare.

Läs mer