Gentester är ingen genväg!

Gentester är ingen genväg!


Generna påverkar hur du presterar, så är det. Men dagens gentester kan inte berätta hur du ska göra för att nå världstoppen eller förbättra din tid på milen. Så släng inte pengar på gentester – och utsätt absolut inte barn för det! Det menar idrottsgenetikforskaren Mikael Mattsson.

.


Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Experten tipsar: Åtta sätt att undvika håll när du springer

Här kommer tips på hur du kan motverka och lindra smärtan som kan sätta stopp...

Läs mer

Löpning och ätstörningar – en farlig kombination

Är du eller någon du känner i riskzonen för ätstörningar? Här är varningssignalerna du bör...

Läs mer

Hitta din träningsmotivation – 16 smarta tips!

Här kommer några effektiva tips för dig som vill sluta skjuta upp löpningen till morgondagen.

Läs mer

Krönika: Träningsmetoden som förändrade allt

Norska intervaller låter nästan för enkla. Fyra gånger fyra minuter – det är allt. Ändå...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Hur ska man träna löpning i värme?

Din löpkapacitet påverkas av värmen – men det går att minska effekterna av detta genom...

Läs mer

Kan löpning förebygga ångest?

Löpare har i regel mindre ångest än andra enligt vetenskapen – men så är också löpning en effektiv medicin mot...

Läs mer

Låt inte pollenallergi sätta stopp för din löpning 

Alla löpare söker optimala förhållanden när de vill slå sina rekord. För dig som är pollenkänslig kan både appar och...

Läs mer