Löpteknik: Ska man skjuta ifrån?
Att få till ett bra frånskjut när du springer låter ju helt självklart. Det är ju därifrån kraften och farten kommer. Men att följa rådet ”tryck foten bakåt” kan dessvärre minska din effektivitet – och öka skaderisken.
.Detta innehåll är exklusivt för dig som är prenumerant
Logga in
Få mer som prenumerant
Som prenumerant på Runner’s World får du tillgång till en rad förmåner, bättre priser i vår shop och möjlighet att läsa tidningen digitalt när du loggar in.eller
Bli prenumerant
Antal kommentarer: 1
KENT PERSSON
Tack för en alldeles utmärkt förklaring vad “Skjuta ifrån” betyder vid löpning och tippset om hoppning, ska prova det åxo