Runner's World
Olof Silvander
    MEST LÄSTA
    Almgren av med Europarekordet – och ”Pilens” kross
    Blogg

    Almgren av med Europarekordet – och ”Pilens” kross

    22 feb 2026 av

    Det sprangs fort i Castellón. Andreas Almgren försökte men till slut var han både han och hans Europarekord på 10 kilometer landsväg slaget. 26.43 gjorde fransmannen Yan Schrub som är ny rekordhållare i Europa. Några mil därifrån, i Torun, krossade Samuel Pihlström sitt eget svenska inomhusrekord på 1 500 meter

    Det var fina förhållanden i Castellón i Spanien i dag. Runt tio grader, sol och dessutom en bättre harning än sist i Valencia. 

    Halvvägs stod klockan på cirka 13.22. Det var med andra ord bra fart för att slå Europarekordet. 

    Sakta men säkert började löparna droppa av och med några kilometer kvar till mål var det en klunga på tre. Harbet Kibet från Uganda, Yan Schrub från Frankrike och så Andreas Almgren från Sverige. 

    Här började det dock bli klart att Andreas Almgren skulle få det tufft. Med någon kilometer kvar till mål drog Kibet iväg från de övriga och Almgren började få svårt att hålla kontakten med Schrub. 

    Ugandiern korsade mållinjen på 26.38 och är ny delad fyra genom alla tider. Bakom honom kom Schrub i mål på 26.43, två sekunder bättre än Andreas Almgrens gamla Europarekord på distansen. 

    Trea i loppet blev Andreas Almgren på 26.45, en tangering av hans egna svenska rekord. 

    Lörstad tvåa bland juniorerna

    Bakom Andreas Almgren gjorde Sebastian Lörstad ett topplopp. Med 28.21 förbättrade han sitt eget personbästa med över 30 sekunder och slog nytt svenskt juniorrekord. Men framförallt tog han sig upp som tvåa genom alla tider bland Europas U20-löpare. Endast Jakob Ingebrigtsen har sprungit snabbare i den klassen. 

    Tre sekunder efter Lörstad kom Jonathan Grahn in på 28.24. Med det är han ny nia genom tiderna i Sverige. Det blev 28.56 på Oliver Löfqvist och 29.13 på Karl Ottfalk. 

    Wikström sexa genom tiderna

    För Carolina Wikström blev det 32.18 i samma lopp. Med det är hon ny sexa genom tiderna i Sverige. För Elsa Sundqvist blev det 32.55 och Sanna Mustonen 33.06.  

    Vann gjorde kenyanskan Caroline Makandi Gitonga på 29.34, med det är hon delad tia genom alla tider. I loppet slogs även Europarekord för damer. Megan Keith från Storbritannien slutade fyra på 30.07.

    Alla resultat hittar ni här. 

    Pilens kross

    På World indoor tour-galan i Torun krossade Samuel Pihlström sitt eget svenska inomhusrekord på 1 500 meter. Med 3.33,47 var han exakt två sekunder bättre än vad han gjorde på sträckan för två år sedan. “Pilens” tid gör också att han går upp som sjua i Europa i år och som 13:e man i världen. Snabbast av alla i loppet var fransmannen Azeddine Habz som kom i mål på 3.32,56.

    Samuel Pihlström under friidrotts-VM i somras. FOTO: DECA Text & Bild

    Tsegay tvåa genom tiderna

    Om två dagar fyller Samuel Tsegay 38 år. Under helgen var han i Osaka, Japan, för att springa maraton. Det blev 2.06.51, vilket är näst bäst i den svenska historien – en knapp minut från Suldan Hassans svenska rekord. Suldan har dock chans att replikera på söndag. Då springer även han i Japan. 

    Snabbt inomhus i veckan

    Utöver 10-kilometersloppet i Valencia har veckan bjudit på ett historiskt världsrekord. I franska Lievin slog Keely Hodgkinson, Storbritannien, det 24 år gamla världsrekordet på 800 meter inomhus när hon gjorde 1.54,87. Det är en förbättring av det gamla rekordet med nästan exakt en sekund. 

    Få vårt nyhetsbrev

    loader

    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Sponsrat inlägg
    Awet Kibrarb flydde till Norge under en tävling
    Blogg

    Awet Kibrarb flydde till Norge under en tävling

    20 feb 2026 av

    Efter en tävling i Tyskland flydde han som 17-åring till Norge. I dag är han en del av landets löparunder. I samarbete med Asics reste vi till Sevilla för lanseringen av Superblast 3 – där vi fick träffa Awet Kibrarb. 

    [DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN ASICS] Det är bara fem löpare i Europa som sprungit snabbare än Awet Kibrarb på maraton genom tiderna. Hans 2.04.24 sattes för några månader sedan i Valencia och sedan dess har träningen flutit på bra. 

    – Jag spenderar mycket tid på hög höjd, bland annat i Kenya. Senast var jag i Sydafrika i några månader, berättar han. 

    Kibrarb började springa som 16-åring i Eritrea. Han var talangfull och vann bland annat de afrikanska ungdomsmästerskapen på 3 000 meter som 17-åring. 

    Men saker och ting förändrades. Situationen i Eritrea blev allt mer otrygg och under en tävling i Tyskland bestämde han sig för att fly.

    –  2013 var jag och tävlade i Tyskland, jag gjorde tre-fyra tävlingar där. Det var inte säkert för mig att återvända till Eritrea, så jag bestämde mig för att försöka ta mig till Norge. Jag var ung då och det var inte lätt.

    ”Förändrade mitt liv”

    Han hade inte hunnit fylla 18 år när han lämnade sin familj i Eritrea. Det gjorde han dessutom med vetskapen om att det skulle ta lång tid innan han skulle få chansen att träffa dem igen. Militärtjänst, godtyckliga arresteringar och brist på rättssäkerhet gör det farligt för flyktingar att återvända till landet.

    – Det var inget lätt beslut att ta. Jag visste att jag skulle vara långt ifrån min familj men att återvända till Eritrea var inte säkert. Att jag kom till Norge förändrade mitt liv. 

    Han togs emot av den Oslo-baserade löparklubben Tjalve och 2021, åtta år efter att han flydde, fick han norskt medborgarskap. 

    – Nu är jag på rätt plats. 

    Kibrab under Friidrotts-VM i somras. FOTO: ASICS

    “De är snälla killar”

    Utöver sin plats som Europas sjätte bästa maratonlöpare genom tiderna finns också ett EM-silver i halvmaraton på meritlistan. Awet Kibrarb är utan tvekan en del av det norska löparundret.

    – Jag minns att när jag kom var löpningen i landet bra men inte i närheten av vad den är nu. Du måste verkligen vara på en hög nivå för att kunna klassas som ”bra löpare” i Norge just nu. 

    Det självklara loket i löpartåget är bröderna Ingebrigtsen. 

    – Jag försöker alltid lära mig av dem, de är bra löpare. Jag har ingen direkt kontakt med dem men när vi möts på lopp brukar vi prata lite. De är snälla killar.

    Även i Sverige springer folk allt snabbare och den rekordartade utveckling har inte gått Kibrab förbi. 

    – Såklart finns Andreas Almgren men det är även som i Norge där man kan hitta många bra löpare. 

    För hans egen del ligger säsongen i startgroparna. Även om han inte sprang maratonloppet i Sevilla är nästa lopp inte allt för långt bort. 

    – Vi är i starten nu. Jag vill göra nytt PB på alla distanser jag springer men speciellt i maraton. Målet är att springa en minut snabbare än vad jag gjort. 

    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Två svenska rekord på en vecka
    Blogg

    Två svenska rekord på en vecka

    15 feb 2026 av

    Wilma Nielsen slog sitt eget svenska rekord på en engelsk mil inomhus – och Carmen Cernjul satte nytt juniorrekord på 1 500 meter.

    Nielsens start på 2026 har sannerligen varit stark. Efter att först ha varit nära rekordet slog hon det svenska rekordet på en engelsk mil för två veckor sedan. Under alla hjärtans dag var det dags igen.

    Vid tävlingarna i Boston sprang Nielsen in på 4.21,04 och förbättrade sitt eget rekord med två sekunder. Tiden räckte till en meriterande tredjeplats i loppet som vanns av världsmästaren Elle Purrier St. Pierre.

    Resultatet innebar också ett nytt skolrekord för University of Oregon och förde upp henne till andra plats genom tiderna i NCAA:s historia.

    Översatt till 1500 meter motsvarar tiden ungefär 4.03 – en nivå som endast Abeba Aregawi har överträffat i Sverige.

    37 års väntan

    I nästan fyra decennier hade Malin Ewerlöf det svenska juniorrekordet på 1 500 meter inomhus. Nu, efter 37 år, är det slaget.

    Vid Bannister Winter Classic sprang Cernjul 4.11,24 och förbättrade det gamla rekordet med en halv sekund.

    Hon har därmed fyra svenska juniorrekord: 1 500 meter och 3 000 meter inomhus samt 800 meter och 5 000 meter utomhus.

    Trots rekordloppet var hon inte bästa svenska i tävlingen. Före henne, på andra plats, kom Yolanda Ngarambe med tiden 4.10,81.

    Alla resultat från Bannister Winter Classic hittar ni här. 

    Fjärde svenska juniorrekordet för Cernjul. FOTO: DECA Text & Bild

    Sevilla: Mengsteab trea genom tiderna

    I Sevilla Maraton gjorde Samrawit Mengsteab succé när hon sprang in som trea genom tiderna i Sverige med 2.26.33. 

    Även Ebba Tulu Chala gjorde ett fint lopp och blev 16:e man på hans näst bästa tid i karriären: 2.08.48. 

    Vill man läsa mer om Sevilla maraton kan man göra det här. 

    USA och Irland

    Armagh International 5k kallas ofta för världens snabbaste 5-kilometerslopp. Det var här för ett år sedan som Sebastian Lörstad slog till med 13.36 och gick upp som näst bästa U18-europé genom tiderna. 

    I år var han tillbaka på banan och hade med sig landsmännen Emil Danielsson och Karl Ottfalk. 

    Allra bäst gick det för Danielsson som blev åtta på 13.46. Bakom honom kom Ottfalk på 13.48 och sen Lörstad på 13.53. 

    Alla resultat hittar ni här. 

    Vi avslutar också där vi började, på en engelsk mil på andra sidan Atlanten. Samma dag som Nielsens satte nytt svenskt rekord sprang även Vera Sjöberg distansen fast i North Carolina. För henne blev det fina 4.29,14 och vinst, en sekund från hennes personbästa.

    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Sponsrat inlägg
    Finsk seger och svensk succé i Sevilla
    Blogg

    Finsk seger och svensk succé i Sevilla

    av

    Tillsammans med ASICS har Runners World rest till Sevilla för lanseringen av Superblast 3 och Sevilla Maraton. Där fick vi se finska Alisa Vainio vinna på nytt finskt rekord och Samrawit Mengsteab ta sig upp som trea genom alla tider i Sverige.

    Det är en av Europas snabbaste maratonbanor. Den platta sträckningen och de svepande svängarna gör att topptider ofta noteras här – och idag var inget undantag. 

    I de närmaste perfekta förhållanden fortsatte det finländska stjärnskottet Alisa Vainio att imponera. 28- åringen var femma i VM förra året och har startat 2026 på samma sätt. 

    Efter ett fint disponerat lopp där hon passerade halvvägs som trea på 1.10,34 kom hon i mål som vinnare på 2.20,39. Det innebar inte bara nytt finskt rekord med nästan tio sekunder, utan också den sjunde snabbaste tiden i Europa någonsin

    Bakom henne gjorde Samrawit Mengsteab ett topplopp när hon blev tia på 2.26,33. Tiden gör att hon klättrar från femte till tredje plats bland de snabbaste svenska maratonlöparna genom tiderna.

    Tuff duell på herrsidan

    Bland herrarna blev loppet en nagelbitare ända in på upploppet. Sida vid sidan kastade sig de båda etiopierna Shura Kitala Tola och Asrar Hiyrden Abderehman över mållinjen. 

    Till slut skiljde det endast hundradelar i Tolas favör- segertiden blev 2.03,59.

    Bakom duon gjorde Ebba Tula Chala en fin prestation när han blev 16:e man på 2.08,48. Visserligen en minut från det personliga rekordet, men samtidigt hans näst bästa maratonlopp i karriären. 

    Alla resultat från Sevilla maraton hittar ni här. 

    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Sponsrat inlägg
    Nya Asics Superblast 3 – kungen av supertrainers
    Blogg

    Nya Asics Superblast 3 – kungen av supertrainers

    13 feb 2026 av

    I samarbete med ASICS har Runner’s World rest till Sevilla för lanseringen av deras nya sko: Superblast 3. En sko de själva kallar för ”kungen av supertrainers”. 

    Skon har en ökning med över 15 % studs än tidigare, trots att modellen fortsatt saknar karbonplatta. 

    – Jag tycker att Superblast är ett bevis på att karbonplattan inte är ett måste i en träningssko, säger Anna Marchena, Produktspecialist inom marknadsföring på Asics EMEA. 

    Enligt Anna gör avsaknaden av karbonplatta skon mer tillgänglig för fler löpare.  

    – Superblast 3 bevisar att du kan få mycket studs utan någon ”platta” men med ett bra skum. Jag tycker att det är bra att den inte har någon karbonplatta för det gör skon tillgänglig till fler personer. 

    Dubbel OS- medaljören Beth Potter var på plats under lanseringen av Superblast 3. FOTO: Asics

    ”Blivit en ikon”

    I december har det gått fyra år sedan den första Superblast- modellen lanserades av Asics. Modellen presenterades då officiellt som en helt ny ”super-bouncy”-träningssko. 

    – När vi lanserade den blev vi till och med förvånade över hur väl den mottogs. Den har blivit en ikon för Asics. Idén bakom var att ta tekniken från våra tävlingsskor till en träningssko och samtidigt göra den mer stabil. Det är bland annat därför vi har ett mjukare skum i toppen och ett hårdare i botten, säger Anna. 

    Till den tredje modellen, som släpps i butikerna i slutet av mars, har en del hänt. 

    – Den senaste modellen är ännu studsigare – över 15 % mer – utan att kompromissa med stabiliteten, eftersom det är en träningssko. 

    Samtidigt har de ändrat ovansidan av skon och gjort den lättare. Allt det här har fått den att kallas för ”kungen av supertrainers”. 

    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Runner's World

    Följ oss

    Kontakta oss

    Samarbeta med oss

    Runner’s World

    Gustavslundsvägen 151E
    167 51 Bromma
    08-545 535 30
    info@runnersworld.se

    Bli prenumerant
    Logga in
    Få vårt nyhetsbrev

    Sök på runnersworld.se