Terräng-SM 2022 blev en succéhelg för Andreas Almgren och Samrawit Mengsteab som båda tog hem korta och långa banan i Vällingby. Det har också varit svenskt deltagande i Valencia halvmaraton.

Första dagen avslutades med den korta banan på 4 kilometer. Männen var först ut med ett 39 löpare stort startfält innehållandes bland annat olympierna Vidar Johansson och Simon Sundström och SM-guldmedaljören på maraton Samuel Russom. Även den flerfaldige SM-medaljören Emil Danielsson och favoriten Andreas Almgren ställde upp. 

Det hela blev en snabb historia där Hässelbys Samuel Russom satte fart på loppet och fick med sig både Almgren och Danielsson. Med Russom som anförare höll trion ihop fram till det att 600 meter återstod då Almgren och Danielsson började dra ifrån. 

Almgren var sen starkast på det långa upploppet. Med en slutkilometer på 2.38 kunde Turebergslöparen försvara sitt guld från förra året. Hans segertid, 11.10, är en av de snabbaste på den fyra kilometer korta distansen någonsin. När terräng-SM gick på ungefär samma bana för två år sedan vann Mohammadreza Abootorabi på 12.00, under lördagen var 22 löpare under den segertiden. 

Tvåa i loppet blev Spårvägens Emil Danielsson och trea blev Hässelbys Samuel Russom. 

På damsidan tog Sävedalens Sara Christiansson tidigt kommandot i loppet. Efter ett varv var hon i tät, tätt följd av Hälles Samrawit Megsteab och Mölndals Elin Brink. När Christiansson fortsatte i hög fart fick Brink släppa och ut på upploppet var det en duell mellan Hälle och Sävedalen. 

Väl där visade Samrawit sig starkast och vann före Christiansson med tio sekunder. Brink stumnade på slutet och fick se sig passerad av Örgrytes Johanna Larsson som knep bronset. 

Ny dag – samma vinnare

Terräng-SM:s andra dag bjöd på fint väder för såväl publik som löpare. Återigen vindstilla, åtta grader och sol i stället för moln. Till skillnad från första dagen var damerna först ut på den långa banan, 10 kilometer. 

Efter tre kilometer hade damloppet fått en tättrio bestående av gårdagens medaljörer Samrawti Mengsteab, Sara Christiansson och Umeås Charlotte Andersson. Bakom dessa jagade också Högbys VM-löpare Hanna Lindholm. 

Med drygt halva loppet sprunget satte så Samrawit in guldstötten. Efter att trion passerat de utplacerade höbalarna ökade hon farten och fick en lucka som hon höll hela vägen in i mål. Charlotte Andersson tog silvret och Hanna Lindholm bronset efter att Christiansson brutit. Mengsteabs segertid blev 35.00, halvminuten före Andersson. 

På herrloppet drog Samuel Russom, Samuel Tsegay, Andreas Almgren och Emil Danielsson tidigt iväg från de övriga. Efter 5 kilometer blev kvartetten en trio då Danielsson tvingades släppa, och med en kilometer kvar fick också Tsegay ge sig. 

In på upploppet ökade Almgren farten och spurtade hem sitt andra guld för helgen, tre sekunder före Russom. Almgrens segertid blev fina 29.21. Tsegay som knep bronset, sex sekunder före Mohammadreza Abootorabi, kom i mål på 29.33. 

Alla resultat från Terräng-SM hittar ni här.

Halvmaraton i Valencia

I stället för att springa Terräng-SM åkte några svenskar till Valencia för stadens halvmaratonlopp. På startlinjen fanns både Uppsalas Carolina Wikström och Högbys David Nilsson. 

Nilsson, som gjorde en fin insats på 20 kilometer i Paris för några veckor sedan, blev bäste svensk på 63.28 och 26:e plats. I Berlin, tidigare i år gjorde Nilsson 61.56. 

Carolina Wikström kom i mål på 1.12.16 och en femtondeplats. Hon har tidigare i år gjort 1.11.01. 

Alla resultat från Valencia halvmaraton hittar ni här.

Mustonen tog nytt pb i Norge

Klassiska Hytteplanmila utanför Oslo hade i år en svensk deltagare: Hässlebys Sanna Mustonen. Hon slog till med nytt personligt rekord på 10 kilometer väg när hon blev femma på 33.13. Tiden gör henne till ny Sverige-trea i år bland damerna på 10 kilometer landsväg.