MEST LÄSTA
    Bauhaus- galan och Tingvallas avsked
    Blogg

    Bauhaus- galan och Tingvallas avsked


    Det här var veckan då VM- truppen blev klar, Diamond League kom till Stockholm och GP till Karlstad. I tillägg har även svenskarna tävlat med framgång utomlands. 

    Vi tar det hela från början. I torsdags kom Diamond League till Stockholms Stadion och flera svenskar tävlade på galan. 

    Andreas Kramer har under den senaste tiden radat upp lopp kring och under 1.45. Under Bauhaus- galan fanns därför förhoppningar om att Kramer skulle kunna hota sitt egna svenska rekord. Så blev inte fallet men hans fjärde plats på 1.45,42, före Kenyas OS- guldmedaljör Emmanuel Korir, visar att formen fortsatt är god. 

    På damernas 800m- lopp blev det en tyngre dag för Kramers Ullevi-kollega, Lovisa Lindh. Lindh som hoppades visa form för en VM- plats blev nia på 2.03,22. Det räckte inte för en plats i mästerskapet senare i sommar där kvalgränsen är 1.59,50.

    Hälles Samuel Pihlström tog en fin femteplats på 1500m. Hans tid 3.37,23 gör honom till ny sjua genom tiderna på distansen. Det saknas nu dryga sekunden till EM- kvalgränsen som ligger på 3.36,00. 

    Berglund före Pihlström och Grahn FOTO: DECA Text & Bild

    I loppet gjorde även den svenska rekordhållaren på distansen, Spårvägens Kalle Berglund comeback. Berglund har inte sprungit 1500m sedan OS i Tokyo och kom i mål som sjua på 3.39,92. Precis efter honom kom Mölndals Jonathan Grahn och Hässelbys Gustav Berlin in på 3.40,29 respektive 3.40,37. Det innebar att Grahn förbättrade sitt eget svenska juniorrekord på distansen ännu en gång. 

    I damernas lopp hade Hässelbys Sarah Lahti en tung dag, hon slutade nia på 4.14,43. 

    På damernas hinderlopp gjorde Täbys Emilia Lillemo sin Diamond League- debut. Som ensam svenska till start slog hon nytt personbästa, 9.46,97. Tiden gör henne till ny sjua genom tiderna på distansen. 

    Lillemo på Bauhaus- Galan FOTO: DECA Text & Bild

    Det som skedde innan Galan

    Även galans förtävlingar bjöd på bra svenska resultat. IF Götas Lova Perman blev bästa svenska dam på 800m när hon återigen noterade ett 2.05- lopp, denna gång 2.05,58. På herrsidans lopp blev Örgrytes Felix Francois bästa svensk med det nya säsongsbästat 1.47,21. Näst bästa svensk blev Spårvägens Joakim Andersson på 1.48,74. 

    Alla resultat hitt nia här.

    Farväl till Tingvalla

    Karlstad GP hölls för sista gången på klassiska Tingvalla IP, nästa år är det nybyggda Sola Arena som gäller.

    Det var på just Tingvalla som Andreas Kramer slog det svenska rekordet på 800m 2018 (ett rekord han även slagit sedan dess) och hans önskan var att göra det i år igen. Tyvärr blev öppningen för långsam för att rekordet skulle kunna slås, istället för den beställda farten 50,5, gick första varvet på 52,8. Även om det chansen till ett nytt svenskt rekord försvann för Kramer, lyckades han ändå vinna loppet på 1.46,55. Näst bäste svensk blev Felix Francois som återigen gjorde ett 1.47- lopp, denna gång 1.47,66. 

    Upploppet på herrarnas 800m- lopp FOTO: DECA Text & Bild

    Damernas 800m vanns av Örgrytes Wilma Nielsen 2.04,23. Före bland annat Götas Lova Perman och systern Julia. Permans 2.04,71 gör henne också till ny sexa genom tiderna bland svenska juniorer. 

    3000m stod också på programmet och på startlinjen fanns bland annat Spårvägens Kalle Berglund, Mölndals Miquel Palm och Ullevis Suldan Hassan. Förhoppningar fanns att få löparna en bra bit under 8.00 men riktigt så bra resultat blev det inte. Hassan blev den enda löparen under 8.00 då han vann loppet på 7.57,06. Berglund blev tvåa 8.01,68 och trea blev Hälles Olle Ahlberg på 8.08,84. 

    I Karlstad erbjöds även 1500m för damer. Där blev Götas Olivia Weslien bästa svenska med sin femte plats och tiden 4.22,95.

    Alla resultat till Karlstad GP hittar ni här.

    Trippelsegern i Norge

    Samma dag som Bauhaus- galan gick i Stockholm, anordnades Boysen Memorial på Bislett i Oslo. Flera svenska löpare kom dit och damernas hinderlopp kom att bli en rolig historia för svensk del. 

    Loppet vanns av Högbys Julia Samuelsson på 9.54,94 följt av Sävedalens Amélie Svensson och Linn Söderholm på 9.57,97 respektive 10.08,69. Tiderna på Samuelsson och Svensson placerar dem precis utanför top tio listan genom tiderna i Sverige. 

    Söderholm, Svensson och Samuelsson under Finnkampen 2020 FOTO: DECA Text & Bild

    Örgrytes Julia Nielsen slog till med sitt bästa 800m- lopp i karriären när hon vann tävlingen på 2.04,07. Även Hälles Benjamin Ågren slog till med nytt PB på distansen, 1.50,42. 

    Mohammadreza Abootorabi, Keep up Running Club, har under de senaste veckorna fått klartecken att tävla för Sverige och svarade med att springa hem 5000m- loppet i Norge på fina 13.33,41. I samma lopp fanns även Mölndals Miguel Palm och Hässelbys John Kingstedt. Palm blev sexa på 14.02,28 medan Kingstedt tyvärr tvingades bryta.

    Två dagar efter loppet i Norge stod Reza, som han kallas, återigen på startlinjen för 5000m. Han och Lidingös Simon Sundström hade båda rest till Heusden i Belgien för ett nytt lopp. Resultatet för duon blev två nya PB:n. 13.30,05 på Reza och 13.35,93 på Sundström. För att ta sig in på den svenska top tio listan genom tiderna krävs 13.29,59, Rezas resultat ligger alltså precis utanför listan. 

    Mohammadreza Abootorabi, Keep Up RC FOTO: DECA Text & Bild

    Flera svenska elitlöpare sprang också Trosa stadslopp, herrklassen vanns av Hälles Samuel Tsegay och damklassen av klubbkompisen Samrawit Mengsteab. Tiderna på den 8,9km långa banan blev 25.51 respektive 30.14.

    USA- kollen

    Vi avslutar veckans sammanfattning med att se hur det gått för svenskarna i USA. De båda, i veckan, VM- klara Turebergslöparna Hanna Hermansson och Yolanda Ngarambe tävlade på 800m under veckan. Ngarambe blev trea på 2.03,05 vid en tävling i Atlanta och Hermansson slutade tvåa på 2.04,11 i Los Angeles. 



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Lag-SM och Nilsson i Boston
    Blogg

    Lag-SM och Nilsson i Boston


    Veckan som varit har främst bjudit på Lag-SM, men även på svenska insatser i såväl USA som Tyskland.

    Efter några veckor med flera tävlingar har midsommarveckan varit lite lugnare. I flera länder har de nationella mästerskapen genomförts och det kan vara en av anledningarna till detta. Trots det har veckan inte varit helt odramatisk. 

    Under tisdagen avgjordes Lag-SM i Uppsala där flera löpare ur Sverigeeliten kom till start. På herrarnas 800 meter möttes bland annat årets tre snabbaste löpare: Spårvägens Joakim Andersson (1.48,31 i år), Örgrytes Felix Francois (1.47,43 i år) och Ullevis Andreas Kramer (1.44,59 i år).

    Kramer var storfavorit till segern men lyckades inte hålla undan för Örgytelöparen Francois som tog hem vinsten och åtta poäng till sin Göteborgsklubb på 1.49,07. Kramer blev tvåa på 1.49,15 och Andersson slutade trea på 1.50,27.

    Francois, Kramer och Andersson FOTO: DECA Text & Bild

    Det blev Örgryteseger även på damsidan genom Julia Nielsen före Götas Lova Perman. Tiderna för doun blev 2.06,29 respektive 2.08,12.

    Spårvägens Emil Danielsson stod annars för tisdagens kanske mest imponerande insats då han sololöpte hem segern på 1 500 meter med tiden 3.41,09. Efter att ha sprungit första varvet på 60 sekunder, ökade dalmasen farten och avslutade loppet med 57,5 och 58 sekunder. En insats som visar på att Spårvägenlöparen tagit kliv i sin utveckling i år. 

    Även Mölndals Miguel Palm och Täbys Emilia Lillemo stod för fina soloprestationer då de vann 3 000 meter hinder. För Lillemo var segertiden, 9.53,75, hennes tredje bästa tid någonsin och endast 14 hundradelar från hennes egna svenska årsbästa. Palms 8.44,27 var nytt personbästa för löparen som veckan innan tog SM-brons på 10 kilometer landsväg. 

    Täbys Emilia Lillemo under Lag- SM FOTO: DECA Text & Bild

    Spårvägens Kalle Berglund tog en meriterande seger på herrarnas 5 000-meterslopp. Efter en spurtuppgörelse kunde Berglund gå i mål som segrare före bland annat Malmös Jonas Glans, Ullevis Suldan Hassan och Hässelbys Emil Blomberg. Segertiden för Berglund blev 15.00,95. 

    Alla resultat från Lag-SM hittar ni här

    Tyskland och USA

    På tyska mästerskapen i Berlin kom Sävedalens Amélie Svensson fyra på 3 000 meter hinder. Hennes 10.02,99 är nytt personbästa och gör henne till trea på distansen i år, knappa sekunden bakom Högbys Julia Samuelsson. 

    Amélie Svensson under Finnkampen 2020

    Till ett varmt Boston åkte David Nilsson för att springa ett väglopp på 10 kilometer. Med en tidig start (kl. 8 på morgonen) tog sig Högbylöparen i mål på en 14.e plats med tiden 28.58. 

    Nästa vecka händer det lite mer, bland annat går Bauhaus Galan och tävlingar i både Norge och Belgien. 



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    SM-milen – och flera bra svenska insatser
    Blogg

    SM-milen – och flera bra svenska insatser


    SM på 10 km landsväg vanns av Hässelbys Samuel Russom och Anastasia Denisova Thor. Utomlands har Andreas Kramer, Vidar Johansson och andra svenskar imponerat. 

    Mindre än två veckor efter Stockholm Maraton gick SM-milen av stapeln i huvudstaden. På herrsidan gick SM-guldet till samma person, nämligen Hässelbys Samuel Russom. Russom ledde loppet från start till mål och vann på tiden 28.52, tvåa blev Keep up Running Clubs Mohammadreza Abootorabi på 29.01. Mölndals Miguel Palm, som imponerade på Sollentuna GP, blev trea i loppet på 29.39. Med i loppet, och på platserna bakom medaljtrion, var Jonas Leandersson, Göta, David Nilsson, Högby, och Kalle Berglund, Spårvägen. 

    Hässelbys Samuel Russom under Göteborgsvarvet FOTO: DECA Text & Bid

    Även på damsidan var konkurrensen hård. Keep up Running clubs Anastasia Denisova Thor tog hem segern med 9 sekunder (samma segermarginal som för herrarna) före Hälles Samrawit Mengsteab. Tiderna för duon blev 33.15 respektive 33.24. Trea blev Högbys Hanna Lindholm på 33.30, endast 3 sekunder framför Uppsalas Carolina Wikström. 

    Anastasia Denisova, Sävedalens AIK FOTO: DECA Text & Bild

    Alla resultat från SM-milen hittar ni här

    Kramer x2 och svenskarna i Finland

    Till Paavo Nurmi Games begav sig en trio svenska löpare: Lidingös Simon Sundström och Ullevilöparen Vidar Johansson och Andreas Kramer. Först ut på programmet var hinderduon Sundström och Johansson som båda gick in i loppet med förhoppningar om att gå under VM-kvalgränsen på 8.22,00. 

    För den redan VM-klara Johansson (Ullevilöparen är uttagen då han var under kvalgränsen förra året och bedöms ha visat god form under säsongen) blev tävlingen en succé. Johansson slutade fyra, knappa två tiondelar från finländaren Topi Raitanen, på fina 8.19,57 – hans näst snabbaste tid någonsin. Tyvärr bröt Sundström med cirka 700 meter kvar. 

    Vidar Johansson och Simon Sundström i blått FOTO: DECA Text & Bild

    En annan som visar fin form är Andreas Kramer. I Finland var han återigen under 1.45 på 800 meter, då han slutade femma på 1.44,75, placeringen före britten och den tvåfaldige IEM-medaljören Jamie Webb och precis bakom Kenyas Collins Kipruto. 

    Men veckan var inte slut där för göteborgaren. Han var enda svensk till start vid Diamond League-tävlingen i Paris. I värmen visade han återigen prov på att han blivit stabil på tider strax under 1.45. Andreas blev sjua på samma tid som i Finland, 1.44,75 och för andra veckan i rad hade han britten Elliot Giles (1.43 på 800 meter) bakom sig. 

    Kramer har på de senaste 15 dagarna gjort tre lopp under 1.45. 

    Danmark, Norge och Finland igen

    Spårvägens Emil Danielsson visar även han att hans stabilitet har höjts från förra året. På Copenhagen Atheltic games var dalmasen för tredje gången på två veckor under 3.40. Han slutade fyra på 3.38,96. Placeringen efter honom kom Mölndals Jonathan Grahn som förbättrade sitt fyra dagar gamla svenska juniorrekord med knappa 3 tiondelar. Nu är Jonathan nere på 3.41,20. Även Grahns tränare och klubbkompis Alexander Nilsson slog nytt PB i loppet. Nilsson blev tolva på 3.45,13. 

    På 800-metersloppet i samma tävling blev det även där en svenskduell då Felix Francois, Örgryte, Alexander Lundskog, Ullevi, och Joakim Andersson, Spårvägen, kom till start. 

    Resultatet för svenskarna blev trea, fyra och femma med Felix Francois som bäste svensk, följt av Lundskog och Andersson. Örgrytelöparens tid blev 1.47,43  vilket innebar nytt säsongsbästa. För de andra svenska löparna blev tiderna 1.48,66 respektive 1.48,68. 

    Samuel Pihlström, Hälle, och Wilma Nielsen, Örgryte, reste båda till Kuortane, Finland. För Pihlström blev detta hans tredje lopp under den magiska 3.40-gränsen. Tiden 3.38,46 är hans näst snabbaste tid någonsin. Som grädde på moset vann han även loppet efter ett fint upplopp. 

    Samuel Pihlström tillsammans med Emil Danielsson och Jonathan Grahn under Sollentuna GP FOTO: DECA Text & Bild

    För Örgrytelöparen Nielsen resulterade lördagens lopp i ett nytt säsongsbästa, 2.04,09 och en tredje plats. Nielsens personbästa är från förra året på 2.02,29. 

    Ullevis Lovisa Lindh fortsätter jaga kvalgränserna till sommarens mästerskap. Hon var en av de få svenska löparna på Diamond League-tävlingen på Bislett, Norge. Tyvärr blev det inget nytt kval för Lindh som gick i mål som elva på 2.04,74. Vann loppet gjorde brittiskan Keely Hodgkingson på 1.57,71. EM-kvalgränsen är 2.00,40 och för att kvala in till VM krävs 1.59,50, en tid som Lindh klarade förra året. 

    Nordamerika-kollen

    Turebergsduon Yolanda Ngarambe och Hanna Hermansson tog en dubbelseger i Burnaby, Vancouver, på 1 500 meter. Svenskarna, som tävlat mycket under våren, sprang in som etta och tvåa i loppet. Vann gjorde Ngarambe på 4.07,60, tätt följd av Hermansson på 4.07,85. Det var nytt säsongsbästa för Hermansson. För att direktkvala till EM krävs 4.06,00. 

    Yolanda Ngarambe, Tureberg FOTO: DECA Text & Bild

    Ngarambe fortsatte sedan tävlingsveckan med att springa 800 meter två dagar senare i Victoria, Kanada. Det som var hennes tredje lopp på fem dagar slutade även det med seger på 2.02,86, fyra hundradelar från hennes säsongsbästa.  



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    EM-kval och Sollentuna GP
    Blogg

    EM-kval och Sollentuna GP


    GP-cirkusen har startat med flera svenska framgångar i Sollentuna. Veckan har även bjudit på EM-kval i Norge och fina svenska resultat i USA.

    Till ett blåsigt Fana, Norge, kom fyra svenska löpare för att komma närmare kvalgränserna till sommarens mästerskap. Först ut var hinderlöparna Vidar Johansson, Ullevi, och Simon Sundström, IFK Lidingö.

    Efter att haren gått av efter cirka 850 meter delades dennes jobb främst av Sundström och den norske löparen Jacob Boutera – ett jobb de med facit i hand skötte bra. För det blev svensk seger i Fana genom Vidar Johansson på 8.24,98.

    Sundström slutade på tredje plats på 8.26,59. Det innebar nya säsongsbästan och att båda två kom in under EM-kvalgränsen. För Johansson blev veckan ännu bättre då han några dagar efter loppet även blev uttagen till VM i sommar. 

    För att sätta killarnas prestationer i perspektiv är det endast nio svenska män som sprungit snabbare än 8.26,59 genom tiderna – och Sundström och Johansson är sedan förut två av dessa. Att Sverige redan i början av juni har tre killar som gjort under 8.27 på 3 000 meter hinder (Emil Blomberg är Sverigeetta på 8.24,84) visar på att distansens topptrio håller hög klass även i år.

    Sundström och Johansson under förra sommarens Finnkamp FOTO: DECA Text & Bild

    Även Örgrytes tvillingar Julia och Wilma Nielsen begav sig till Fana. Systrarna, som studerar på Bradley university i Illinois, USA, gjorde sin första tävling på europeisk mark för utomhussäsongen. 

    I ett lopp innehållandes mestadels nordiska löpare slutade Wilma Nielsen trea, efter bland annat Norges Hedda Hynne, på 2.04,97. Systern Julia blev sexa på 2.06,59. 

    Värt att notera är att den norske superstjärnan Jakob Ingebrigtsen ställde upp på 800 meter vid samma tävling och blev fyra på 1.47,22. Det här var dryga veckan efter att han vunnit mile-loppet vid Diamond League tävlingarna i Oregon på 3.49,76. 

    Sollentuna GP

    En av de distanser som på förhand kändes “hetast” på GP-galan i Sollentuna var 1 500 meter för män. I startfältet fanns bland annat Sveriges 800-metersstjärna Andreas Kramer, vinterns rekordman Jonathan Grahn och årets sub 3.40- svenskar: Emil Danielsson och Samuel Pihlström. De möttes av hård internationell konkurrens då bland annat britten Elliot Giles (1.43 på 800 meter) ställde upp. Det hela skulle bli en dramatisk uppgörelse.

    Loppet rullade igång och när 100 meter återstod var i princip hela fältet fortfarande samlat. Med en bra avslutning kunde Spårvägens Emil Danielsson tråckla sig fram och ta en meriterande seger på det nya säsongsbästat 3.37,93. Näst bäste svensk blev Ullevis Andreas Kramer på 3.38,57 på en femte plats. Samuel Pihlström, Hälle, blev tredje svensk på 3.39,80 strax före Mölndals Jonathan Grahn som återigen slog svenskt juniorrekord. Hans 3.41,47 är knappa halvsekunden bättre än det Spårvägens Kalle Berglund gjorde för sju år sedan. 

    Målgången vid herrarnas 1 500 meter. FOTO: DECA Text & Bild

    På herrarnas 800 meter fick vi se svenskarna Alexander Lundskog, Ullevi, Erik Martinsson, Uppsala, och Joakim Andersson, Spåvägen. Bäste svensk blev där Andersson på 1.48,31 (ny Sverigetrea på distansen), tvåa bland svenskarna blev Lundskog med 1.49,30. Tyvärr bröt Martinsson. 

    På damsidan möttes årets fyra, femma och sexa, Örgytes Wilma och Julia Nielsen och Götas Lova Perman. Bästa svenska blev Wilma Nielsen som slutade tvåa på det nya säsongsbästat 2.04,73. Systern Julia blev fyra på 2.05,74 följt av Perman på 2.07,40. 

    Efter herrarnas 5 000-meterslopp kan vi gratulera Mölndals Miguel Palm och Hälles Olle Ahlberg in i sub 14- klubben. Palm blev bästa svensk på en fin femte plats och Ahlberg kom placeringen efter. Deras 13.47,85 respektive 13.48,04 gör dem till fyra respektive femma i år i Sverigestatistiken. Med 13.53,72 blev Mohammadreza Abootorabi från Keep Up Running Club tredje svensk.

    Bahta och Lindh i Europa

    Meraf Bahta kom till Nederländerna och FBK games för att ställa upp på galans 10 000-meterslopp. Bahta som redan är både VM- och EM-klar (EM-klar på 10 000 meter och VM-klar på 5 000 meter) sprang in på 31.51,53. Vann loppet gjorde brittiskan Eillish McClogan på fina 30.19,02. 

    Även om Merafs tid är drygt 40 sekunder från hennes svenska rekord är det endast två kvinnor som sprungit snabbare genom tiderna i Sverige, Hässelbys Sarah Lahti och Meraf själv. Hon var också klart under EM-kvalgränsen på distansen som är 32.20. För att ta sig direkt till VM krävs 31.25. 

    Bahta under Karlstad GP förra året. FOTO: DECA Text & Bild

    En annan Ullevilöpare som tävlat i veckan är Lovisa Lindh. Vid en gala i Šamorín, Slovakien, sprang Lindh 800m på 2.05,34. Veckan innan gjorde svenskan 2.02,24 och med den tiden är hon Sverigeetta i år. Kvalgränsen till EM i sommar är 2.00,40. 

    I Lyon, Frankrike, tävlade även Högbys Julia Samuelsson på 3 000 meter hinder. Samuelsson, som gjort 10.08 i år, slog till med nytt PB, 10.02,02 och är därmed ny Sverigetvåa på distansen efter Täbys Emilia Lillemo. 

    USA-kollen

    De två USA-baserade Turebergslöparna Yolanda Ngarambe och Hanna Hermansson fick denna vecka sällskap av Hässelbys Sarah Lahti på andra sidan Atlanten. Hässelbylöparen sprang ett väglopp på 10 kilometer i New York under helgen. På en tuff bana kom Hässelbylöparen in på fina 31.44 och en elfte plats i ett meriterande startfält. 

    Hässelbys Sarah Lahti. FOTO: DECA Text & Bild

    Yolanda Ngarambe gjorde även hon en fin insats, fast på 800 meter. I samma stad som Lahti sprang hon under söndagen in på 2.02,82. Tiden är hennes snabbaste på tre år och gör henne till ny Sverigetvåa i år på distansen, 2 hundradelar före Turebergskollegan Hermansson som under veckan sprang 1 500 meter på 4.11,19 vid en tävling i Portland. 



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *

    Stockholm Marathon – och svenska framgångar internationellt
    Blogg

    Stockholm Marathon – och svenska framgångar internationellt


    Cirka 15 000 löpare var anmälda till årets upplaga av adidas Stockholm Marathon, där Hässelbys Samuel Russom och Högbys Hanna Lindholm blev de bästa svenskarna. I Europa har andra svenskar tävlat med framgång. 

    Solen sken och termometern visade runt 20 grader när starten för den 43:e upplagan av adidas Stockholm Marathon gick under lördagen. När löparna kom tillbaka för målgång efter drygt 42 kilometer hade två svenska mästare korats. 

    På herrsidan vann Hässelbys Samuel Russom SM-klassen genom att springa in på en fin femte plats totalt i loppet. Intressant är att Russom har tävlat flitigt under den senaste månaden i sin uppbygnad inför Stockholm Marathon. För två veckor sedan blev han bästa svensk i Göteborgsvarvet och veckan innan dess gjorde han fina 2.09 i Köpenhamn Maraton. I Stockholm vann han på 2.15.39. 

    Knappa fem minuter efter Russoms målgång kom Spårvägens Olle Walleräng in på en andra plats (2.20.05) i sin maratondebut. Bronset gick även det till Spårvägen genom Archie Casteel (2.20.59). Femton sekunder efter honom, på fjärdeplats, kom ytterligare en debutant, Turebergs Daniel Lundgren. Det fanns förhoppningar om att Hälles Samuel Tsegay, som blivit svensk medborgare, skulle kunna vara med och kämpa om SM-guldet men han tvingades bryta. 

    Samuel Russom under göteborgsvarvet FOTO: DECA Text & Bild

    Högbys Hanna Lindholm blev bästa svenska på 2.36.39 och 10 minuter efter henne kom Örebro AIKs Erika Lech. 40 sekunder efter henne kom Spårvägens Louise Ringström. 

    Herrloppet vanns av Felix Kirwa från Kenya. Kirwa var på väg mot banrekord men hela tätklungan sprang fel efter 27 kilometer. Trots det vann han loppet på 2.11.08, knappa minuten från det tre år gamla banrekordet. I damloppet blev det etiopisk seger genom Tsige Haileslase som vann på 2.31.48, dryga 3 minuter från Grete Waitz 34 år gamla banrekord. 

    Alla resultat hittar du här

    Andreas Kramer x 2

    Golden Spike-galan i Ostrava ses som en av de vassaste tävlingarna utanför Diamond League. I årets upplaga säsongsdebuterade två svenska Ullevilöpare, Andreas Kramer och Vidar Johansson. 

    Hinderloppet blev uppdelat då hararna var beställda till en tid i 8.00-fart. Tätklungan hakade på medan övriga löpare gjorde sitt bästa för att hitta fart för VM- och EM-kval (8.22 respektive 8.30). För Johansson innebar det tyvärr att han inte hittade någon ordentlig grupp, så han fick göra en stor del av loppet själv. I mål var han elva på 8.32,84. EM-kvalgränsen känns dock inte omöjlig för Johansson, som VM-kvalade förra sommaren när han gjorde 8.18 (han är dock inte uttagen ännu). Ny chans får han i veckan som kommer då han ska tävla i Norge.  

    Vidars lopp vanns för övrigt av etiopiern Lamecha Girma som blev första löpare på fyra år att göra under åtta minuter på 3 000 meter hinder. Girma vann på mycket fina 7.58,68. 

    Vidar Johansson och Andreas Kramer under stafett- SM FOTO: DECA Text & Bild

    För Kramer kom 800-metersloppet att bli en stökig historia. I det 15 man stora startfältet kom svensken aldrig riktigt loss och blev till slut tia på 1.45,92, en stabil säsongöppning. Mest noterbart är att han hade både OS-trean Patryk Dobek och OS-sexan Amel Tuka bakom sig. 

    Ny chans fick svensken några dagar senare på en gala i polska Bydgoszcz – och som han tog den. Efter att haren sprungit ifrån samtliga löpare i fältet fick Kramer ta över dennes jobb och gjorde det med bravur.

    Kramer blev till slut trea i loppet där sju av elva löpare var under VM- kvalgränsen. Hans 1.44,59 är den näst snabbaste tiden av en svensk, och bara tolv hundradelar från hans egna svenska rekord – och det i ett lopp där han själv fick agera hare.  

    Stark debut och VM-kval i Frankrike

    En trio svenska löpare begav sig till Montreuil, Frankrike. Resan dit skulle visa sig vara väl värd. 

    På 5 000 meter öppnade Hälles Meraf Bahta för svenskt rekord och hade ett par kilometrar kring 2.57–2.58. Även om hennes fart mattades av något mot slutet kunde hon, genom ett starkt slutvarv, spurta till sig en tredje plats på goda 15.06,48. Det innebar att Bahta, i sitt första lopp på distansen i år, var under VM-kvalgränsen med fyra sekunder. 

    Sexa i samma lopp var Hässelbys Sarah Lahti på 15.18. Det må vara 14 sekunder från hennes personbästa (satt för några veckor sedan) men trots allt klart under EM-kvalgränsen på 15.25. 

    Den tredje svenskan i Frankrike var Lovisa Lindh. Ullevilöparen säsongsdebuterade på 800 meter genom att göra fina 2.02,24 och bli femma. Hennes tid innebär att hon tog över förstaplatsen på den svenska årsbästalistan från Turebergs Hanna Hermansson, som för övrigt sprang 4.34 på en engelsk mile tidigare i veckan efter en tids sjukdom. EM-kvalgränsen är satt till 2.00,40.

    Säsongsdebut för Lovisa Lindh. FOTO: DECA Text & Bild

    Danielsson under 3.40

    Ja, det har verkligen tävlats friskt under veckan. Till 1 500-metersloppen i Jessheim, Norge, kom både Hälles Samuel Pihlström och Spårvägens Emil Danielsson. För Danielsson skulle resan resultera i hans nästa snabbaste tid någonsin på 1 500 meter och nytt svenskt årsbästa. Med 3.38,18 blev han femma i loppet. Pihlström, som var under 3.40 för första gången för en vecka sedan, blev åtta på 3.41,61 – hans tredje bästa tid på distansen.

    Emil Danielsson, Spårvägen. FOTO: DECA Text & Bild

    I vårt andra grannland, Finland, tävlade IF Götas Lova Perman. Där vann hon A-heatet på 800 meter, på den finska GP-tävlingen i Tammerfors. Denna vecka på 2.05,68, sex tiondelar från hennes årsbästa som sattes förra veckan. 

    Bra insatser i Manchester

    I fredags kom Continental tour till Manchester, och med den fem svenska löpare. På 800 meter blev det en match i matchen då både Ullevis Alexander Lundskog och Uppsalas Erik Martinsson kom till start. Den duellen vann Martinsson som med sina 1.49,66 slutade sjua i loppet, knappa två tiondelar från Lundskog som blev åtta på 1.49,83. 

    Trots dessa insatser kan ingen av löparna avsluta veckan som Sverigetvåa eftersom Örgrytes Felix Francois sprang in på 1.48,21 vid en tävling i Oordegem, Belgien. 

    Även på 5 000 meter var det upplagt för en svensk duell då både Lidingös Simon Sundström och Ullevis Suldan Hassan stod på startlinjen. Tyvärr tvingades Hassan att bryta loppet men dessto bättre gick det för Sundström. Lidingölöparen gjorde sitt snabbaste 5 000-meterslopp i karriären och smällde till med 13.41,75 – nytt PB med elva sekunder. 

    Emilia Lillemo stod även hon för en bra prestation. Täbylöparen satte nytt årsbästa på hinder när hon gjorde 9.53,61. Med tiden är hon Sverigeetta i år, tio sekunder före Sävedalens Amélie Svensson. För att ta sig in på topp tio-listan genom tiderna krävs 9.53,51. På den listan ligger Lillemo sedan augusti 2021 på en åttonde plats. EM-kvalgränsen är 9.39.

    Emilia Lillemo under Lag-SM kvalet tidigare i år.

    USA-kollen

    Turebergslöparna Yolanda Ngarambe och Hanna Hermansson är två av de svenskar som tävlat mest under våren. Under söndagen möttes de på 1 500 meter i Nashville. Ngarambe, som är Sverigeetta på distansen, vann duellen mot sin klubbkompis och blev nia i loppet på 4.08,71, dryga sekunden från sitt årsbästa. Hermansson må ha blivit slagen men tog ett stort steg mot EM-kvalgränsen. Hon förbättrade sitt årsbästa med tre sekunder och slutade tia. EM-kvalgränsen är 4.06.00.



    Lämna kommentar

    Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

    *

    *