Löp bättre med dynamisk uppvärmning
Filmen är inbäddad från amerikanska Runner’s World och kan eventuellt inte visas i alla typer av mobiltelefoner / läsplattor.
Filmen är inbäddad från amerikanska Runner’s World och kan eventuellt inte visas i alla typer av mobiltelefoner / läsplattor.
Risigt väder? Testa det här effektiva löpbandspasset – ett av Anders Szalkais favoritpass!
Läs mer
Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World tillsammans med ett par Defunc...
Läs mer
Utgå från de här tipsen när du planerar din vila mellan intervallerna.
Läs mer
Kan man ersätta träningsmängd med intensitet? Nja ...
Läs mer
Testa det här kombinationspasset för en riktig genomkörare.
Läs mer
Häng med till Monte Gordo på Algarvekusten och spring in våren. I slutet på mars och början på april arrangerar...
Läs mer
Så här i slutet av säsongen kan det vara tufft att hitta motivationen att ge sig ut - det är...
Läs mer
Att löpa i ett så högt tempo att du tangerar din egen mjölksyratröskel utan att passera den (och bli stum...
Läs mer
Antal kommentarer: 3
Kristoffer P
Kan ni inte fixa så att det går att se era filmer på en iPad?? Funkar på 99% av alla siter men aldrig på er site vilket känns tråkigt.
Andreas
Funkar inte att kolla filmen med IPhone 😮 ?!
Nina Nyström
Hej Andreas och Kristoffer!
Inbäddningen från amerikanska RW fungerar tyvärr inte i dagsläget i iphone och ipad eftersom filmerna då är i flashformat. Men vi jobbar på att komma runt detta i framtiden.
/Red