Omstart Blogginlägg nr 27
– And Johnny, Isn’t it funny?/My colors turned so dark/I let go in my heart (Henrik Berggren)
– Bra vecka igen. Mina dagar har varit fyror eller femmor (jag betygsätter mina dagar i en skala 1-5) Träningen flyter på med korta pass löpning i tröskel eller intervallfart. Lite crosstrainer och styrka. Samt givetvis några rundor upp och nerför slalombacken. Fortfarande går det för sakta på intervallerna men min löpstil ser ut som löpning i alla fall. Eleverna har skött sig bra under denna vecka som vi tillbringat på vårt nya badhus (Navet) Nu kan alla simma, hämta en docka på 1.80 m djup samt livrädda en kamrat 25 m med livboj. Nästa vecka har vi sportlov i Umeå vilket ger mig möjlighet att köra dubbelpass vissa dagar. Jag skall även rätta 53 st träningsanalyser. Mina åk 9 skall göra ett träningsprogram till sig själv. Sen skall dom träna i två veckor, föra dagbok och avsluta med att analysera varför det gick som det gick. Den första analysen som lämnades in var en tjej i 9A och när jag ögnade igenom den satt jag alldeles häpen. Wow vilken välplanerad och välskriven uppgift. Hon kunde koppla till andra ämnen som biologi och hemkunskap samt hade gjort en löptest (tid-puls) både innan hon började och när hon avslutade uppgiften. Framtiden är ljus….

– Linnea Claeson är en stark tjej/kvinna som spelar elithandboll i Skuru IK. Hon blir ofta utsatt för sexuella trakasserierna hennes matcher sänts i TV motsv. Hon blir kontaktad av män i alla åldrar där dom kommenterar hennes kropp och utseende, istället för hennes idrottskunnade. Hon valde då att starta Instagramkontot @assholeonline (155 000 följare). Där lägger hon upp skärmdumpar på olika konversationer från män. Det är deprimerande att läsa, men Linnea svarar väldigt humoristisk och träffsäkert. Ibland när män skickat bilder på sitt könsorgan och kommit med alla möjliga erbjudanden, så brukar Linnea kontakta deras flickvän eller familj för att dom skall se vad deras son eller pojkvän gör i smyg. Heja Linnea!

– Henrik Berggren är tillbaka med en ny singel. Frontmannen i insomnade gruppen Broder Daniel har kommit upp ur sin djupa period av drogmissbruk och depression. Kolla in ”To my brother , Johnny” som den nya singeln heter. Lyssna även på Broder Daniels låt ”Shoreline” när du är på gång.

– Billy Landsdowne (engelsk fotbollspelare, och spelat många år i allsvenskan i bl.a Kalmar FF) var gäst i Ekwall&Olssons pod i veckan. Han undrade mycket om olika svenska uttryck. Här följer några exempel:
” Jag anar ugglor i mossen”? (jag har själv funderat mig sömnlös ibland)
” Jag får trolla med knäna”? (hur gör man?)
Han undrade också hur man skall använda uttrycken ”Skriva upp” och ”Skriva ner” (skriv upp laguppställningen eller skriv ner laguppställningen)

– Jenny Rissveds är en annan idrottskvinna som fått lägga ner sin blogg och minska tiden på sociala medier pga av sexuella trakasserier. Hon chockade Sverige när hon vann OS guld i Mountainbike. Stenhård tjej som tappade kedjan på andra varvet men höll sig kall och krossade allt motstånd. Hon sa själv att hon var i Rio för att se och lära. Hon var en väldigt lovande fotbollspelare när hon var yngre och berättar i nya numret av magasinet Filter att hon ibland funderar vad som hänt om han valt fotbollen. Hon tränar hårt vilket framgår av artikeln i Filter till exempel körde hon 4 timmar mountainbike på fm och backlöpning med stavar på em. Hon har fått många yngre att söka sig till cykelsporten efter OS guldet.

– Snart är det dags för mina veckor i Portugal med Springtime/Runners World. Långe ”snygg-Jens” rapporterar om försommarväder redan nere i Monte Gordo. Jens driver butiken på vårt hotell under säsongen och hjälper till som löpledare. Innan jag styrde upp honom sprang han i svarta ”trepacks strumpor” från Jula, och hade billiga bomulls Tshirt med taskig passform. Ofta med typ ”Bempas måleri” tryckt på bröstet. Jag satt en kväll med honom och förklarade lugnt och pedagogiskt, utan att höja rösten om vikten att se bra ut när man springer. Och kolla på Jens nu…

– Allmän värnplikt igen. Bra eller dåligt ? Vi får se. Men oj vad många som skall känna sig kränkta och dela på sociala medier.

– Malins form stiger hela tiden. Veckan blev 130 km med tröskel 1 x 30 min (3,45 min/km) Splittad 6000 m (2 x 1500+2 x1000+ 2 x500) 16.43 totalt. Plus distans, långpass och styrka. Hon springer 3000 m inomhus om två veckor. Sen skall hon med till Portugal som löpledare 2 veckor. Då skall Sandra Eriksson lära henne en del finska Sisuknep.

– Veckans vinyl: Sophie Zelmani (lågmält och vackert) The XX (från hissmusik till housebeats för dansgolvet 10 av 10 i Sonic) och The Old 97’s (alt-country eller som ett gladare Jayhawks). Härligt och trevligt

– Min gamla officers-kollega Tomas Bråndal har blivit träningsfreak på gamla dar. Som officer samlade han på knivar och specialkängor, samt åt frystorkat för att härda. Nu är han glad familjefar (Jag är mentor för hans fina dotter Tyra). Tomas har ett skönt mantra/ordspråk som han använder då och då. ” Hålla i, Hålla ut och hålla fast”. Det tycker jag var bra.
– Charlotte Kalla 3 medaljer! Marit Björgen 4 guld! Och Ebba Andersson 19 år! Ebba var skön i intervjun i Svt -”När inte kroppen är hundra så måste man koppla in skallen”! (tjejen är 19 år). Friidrottsförbundet vill ha med henne till EM på 3000 m bana också. Hon har vunnit Lidingöloppet (35.26 på 10 km) och var 6:a på JEM 3000 m (pers på 9.29).

– Veckans Peppe: Jag hoppas ni vet vem Anthony Bourdin är. annars måste ni läsa hans bok. Den första

Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in