Djurback 10:a på Ironman-debuten

Djurback 10:a på Ironman-debuten


Van Lierde skaffade sig tidigt en ledning på
simningen som han behöll hela tävlingen. Han satte nytt cykelrekord på 4:35:42
och även banrekord på 8:21:50. Tvåan och trean Paul Amey (GBR) och Francois Chaboud (FRA) var över 20 minuter efter. För Djurbacks del var det att se och
lära hur han fungerar på Ironman-distansen. Han jämför mot långdistans (4 km
sim, 120 km cykel och 30 km löpning)  och
konstaterar att en Ironman är mycket tuffare. Djurback slutade på tionde plats
med 9:09:29.

Bland damerna var Gina Crawford (NZL) först
upp bland damerna från simningen och utökade avståndet på cyklingen till en
början. När de riktiga stigningarna i bergen började närmade sig Tine Deckers (BEL)
med en imponerande cykling. Här stod det mellan Deckers och Crawford, övriga
damer lång över 15 minuter efter. Deckers utökade avståndet på löpningen och
vann med över 10 minuter till Crawford på 9:16:05. Kristin Möller (GER) kom
trea med 9:37:07.

Lyssna på intervju med Jonas Djurback.

Tine Deckers och Frederik Van Lierde
Foto: Mattias Heribertsson 

Resultat:

1   Frederik Van Lierde BEL 08:21:50
2 Paul Amey GBR 08:42:48
3 Francois Chaboud FRA 08:45:23
4 Bruno Clerbout BEL 08:46:54
5 Sergio Marques POR 08:48:55
10 Jonas Djurback 9:09:29

 

1   Tine Deckers BEL 09:16:05
2 Gina Crawford NZL 09:26:25
3 Kristin Möller GER 09:37:07
4 Tamara Kozulina UKR 08:46:54
5 Martina Dogana ITA

09:55:09

Länk till fullständig resultatlista. 

Det var många svenskar I Nice och tävlade på den tuffa
banan. Det är en bra tävling för oss svenskar, det är lätt att ta sig till
Nice, ingen tidsomställning att ta hänsyn till och perfekt tillfälle att
kombinera med semester, efter tävling… Å andra sidan är det utmaningar med
värme och berg som vi inte har möjlighet att träna på hemma. Sen går tävlingen
alltid på midsommarhelgen så man får vara beredd på att släppa på
traditionerna.

Svenska resultat i age-group klasser:

Klass             Plac    Namn                                        Tid
F35-39 24 Camilla Franks 13:57:57
F55-59 1 Elinor Krock 12:19:54
M30-34 36 Lars Barnekow 10:26:17
M30-34 55 Marcus Eriksson 10:44:16
M30-34 62 Erik Olsson 10:50:17
M30-34 180 Andreas Gustafsson 12:29:07
M30-34 200 Thomas Stade 12:46:44
M35-39 148 Mattias Heribertsson 11:28:02
M35-39 237 Niclas Store 12:21:07
M35-39 387 Anders Björkholm 15:34:29
M40-44 8 Lars Mattsson 9:43:50
M40-44 76 Anders Brunander 11:03:26
M40-44 144 Sebastien Grzelewski 11:43:41
M45-49 195 Anders Svensson 12:50:23
M45-49 312 Hans Hedebratt 15:38:42
M45-49 317 Masao Matsumoto 15:54:44
M50-54 90 Mickael Brunberg 13:35:36

 

Den äldsta deltagaren var Ogawa Tadayoshi (JPN) som tävlade i klassen M70-74 och hade en tid på 13:59:10!

Oktobernumret ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Träna Rätt! Långt eller kort, hårt eller lugnt
  • 6 snygga höstjackor i stor test
  • Ultralöparens smarta knep
  • Skorna som gör dig snabbare
  • Forskning: Bli bättre med bakterier
  • Hållbara maror
  • Slipp magont nu!

 

Prenumerera


Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

Första pallplatsen för Sara Svensk

Första pallplatsen för Sara Svensk


Ironman-VM 70.3, Chattanooga, USA.

Favorittippade Javier Gomez och Daniella Ryf vann prestigefyllda VM på Ironman 70.3 i Chatanooga, USA. Detta event flyttar varje år runt bland de sex kontinenterna. Nästa år går det i Port Elisabeth, Sydafrika, på samma bana som man kör de afrikanska mästerskapen i April. Man kör dock alltid fem veckor före Kona så att deltagarna hinner återhämta sig då flertalet kör ”dubbeln”. Denna bana var tuff av flera anledningar. Ström simning, 1 000 höjdmeter på cykeln och strax under 300 höjdmeter på löpningen. Addera värmen på det …

Den största överraskningen på herrsidan var före detta ITU-triatleten Ben Kanute som låg etta fram till kilometer 10 på löpningen då han passerades av den snabbfotade Gomez. Ben kom sedan tvåa. Sebastian Kienle som sannolikt var sliten och nertränad inför Kona kom femma. 70.3-specialisterna Tim Don och Sam Appleton kom trea respektive fyra. Förra årets vinnare Tim Reed kom långt ner i fältet då han nyligen varit sjuk. Det är ett tydligt mönster nu med f.d. ITU-killar och -tjejer som dyker upp på halvdistansen och dominerar de prestigefyllda loppen. Full Ironmandistans är ett helt annat djur och där är det än så länge en större mix när det kommer till världstoppens bakgrund.

Daniella Ryf vann en överlägsen seger på nästan sju minuter då förra årets segrare och hot Holly Lawrence bröt en bit in på cyklingen. “I just didn’t have it. I’m exhausted and I didn’t have the fight today. My legs felt dead. That’s racing. It’s been a long season.” sade Lawrence. Ryf vann på otroliga 4:11:59h. Emma Pallant kom tvåa följt av Laura Philip på 4:18:36 resp 4:19:40h. 


Svenska Age-Groups

Det var relativt många svenska Age Groups som hade tagit över sig till Chattanooga. 34 svenskar tog sig i mål och vi hade några topp 20-placeringar. Intresset för detta race jämfört med Kona går inte jämföra. När folk går över lik för en Konabiljett får Ironman nästan övertala motionärer att köpa sina 70.3 slots. De har helt enkelt inte lyckats skapa samma magi och habegär över tävla detta race. Självklart är det också så att det är svårt att motivera långa resor för att ”bara” tävla på medeldistans och folk prioriterar helt enkelt utefter var de bor.

Ironman Ruegen 70.3, Tyskland

I söndags avgjordes Ironman Ruegen 70.3. Vi hade sett fram emot en duell mellan snabbfotade Patrik Lange från Tyskland och vår egen Patrik Nilsson. Tyvärr hade Patrik känning i en vad som gjorde att han avstod tävlingen för att inte riskera sin prestation på Hawaii om några veckor. Lange tog därför en övertygande seger där han ledde från start till mål och vann på 03:43:46.

Men vi fick svenskt på pallen ändå nere i Ruegen. Sara Svensk tog sin första internationella pallplacering med en fin tredjeplats efter haft dagens snabbaste löptid bland damproffsen och kom i mål på 04:25:59. Vann loppet bland damerna gjorde Anja Beranek från Tyskland på 04:16:37. Sara kommer bli spännande att följa framgent då hon har en hög löpkapacitet, en talang som är svår träna upp jämfört med cyklingen.


Herrar:
1. Patrick Lange TYS 03:43:46
2. Franz Loeschke TYS 03:49:48
3. Lukasz Kalaszczynki POL 03:51:08

Damer:
1. Anja Beranek TYS 04:16:37
2. Daniela Sammler TYS 04:19:41
3. Sara Svensk SVE 04:25:59

Ironman Wales

I helgen så avgjordes även Ironman Wales som körs på en riktigt tuff bana. Vann loppet gjorde Cameron Wurf från Australien som fortsätter visa fin form efter andraplatsen i Kalmar. Det var Wurfs snabba cykling som gjorde att han kunde hålla ifrån en jagandes Philip Graves från Storbritannien. Tredjeplatsen gick till Christian Kramer från Tyskland. På damsidan så var det tyvärr endast fyra proffs som kom till start, samtliga från Storbritannien. Lucy Gossage tog en överlägsen seger före Parys Edwards följt av Kate Comber.

Från Sverige hade vi fem stycken age groups som tog sig i mål.

Passa på! Just nu 60% rabatt!

Passa på! Just nu 60% rabatt!


Just nu! Mer än halva priset på prenumeration, endast 39 kronor per tidning! Ordinarie pris 99 kronor.

Få Sveriges största löpartidning hemskickad till dig 11 gånger (helår) för bara 437 kronor! Du får massa tips om löpning, kost, prylar och om hur du bäst kommer i form, allt direkt hem i brevlådan och på webben. Nyhet! Du har dessutom som prenumerant 20%* på löparskor och kläder! Bra va!

TA DEL AV ERBJUDANDET HÄR!

Ge bort en prenumeration!

Lisa Nordén klar för OS
Tri Over Gudhjem – triathlontävling på idylliska Bornholm

Tri Over Gudhjem – triathlontävling på idylliska Bornholm


Är du i Danmark eller i södra Sverige i sommar och vill få en upplevelse utöver det vanliga? Då kan ett tips vara att ta sig till Gudhjem på Bornholm och testa på någon av distanserna som triathlontävlingen Tri Over Gudhjem erbjuder. 9 juli går arrangemanget av stapeln.

Eftersom omgivningen runt tävlingen till stor del består av granit har arrangören valt också att namnge distanserna därefter. Man har alltså slopat de vanliga distansnamnen; sprint, olympisk distans och halvdistans.

Tre distanser som finns att välja på och alla kan delta:

1/10 Granit Bandit – 400 m simning – 20 km cykling – 4 km löpning

¼ Granit Bandit – 900 m simning – 45 km cykling – 10,1 km löning

½ Granit Bandit – 1800 m simning – 90 km cykling – 21 km löpning

Cykling i berg, traillöpning – och efterfest

Banprofilen för tävlingarna är relativt tuffa och utmanande med cykling i branta backar och löpning längsmed den vackra granitkusten. Det här är alltså ett fint tillfälle att vässa formen ytterligare inför sensommarens triathlontävlingar och samtidigt njuta lite av semester.

– Löpningen är mestadels trail. Detta för att vi gärna vill utnyttja de vackra omgivningarna som finns. När det kommer till cykelmomentet kommer deltagarna bestiga fyra olika berg. Vi vet att våra svenska deltagare kommer att skratta när vi hävdar att vi har berg i Danmark. Men vi vet också att de inte kommer att skratta när det är dags att övervinna dem, säger Tobias Woxholtt som är tävlingsledare.

Efter tävlingarna arrangeras efterfest som alla deltagare är välkomna på.
– Nytt för i år är att vi planerar en efterfest efter tävlingarna. Festen kommer att äga rum i ett rökeri som nyligen har öppnat upp. Festen kommer vara intill transitområdet och alla deltagare är välkomna, säger Tobias.

Kort om staden Gudhjem

Gudhjem är fornhistorisk hamnstad som är en av Bornholms mest besökta städer. Staden ligger på en klippa som skjuter ut i havet vid en kust som består av små vikar. Gudhjem är känt för sitt sillrökeri och många kommer dit för att testa den kända sillmackan ”Sol over Gudhjem” som består av rökt sill på grovt bröd med rödlök och en äggula som symboliserar solen.

Erbjudande med paketpris – passa på!

Vill du komma undan med ett förmånligt paketpris kan du passa på att boka nu. En övernattning i dubbelrum, inklusive anmälan till valfri distans och färja från bland annat Ystad kostar från 1405 DKK (ca 1800 SEK) per person.

Boka online direkt

Mer om tävlingen och anmäl dig

Hitta Tri Over Gudhjem – The Granite Bandit på Facebook för löpande information och uppdateringar om tävlingen.

Skaplig backe.

Foto: Kevin Frost

Lisa Nordén nära en OS-plats

Lisa Nordén nära en OS-plats


Om Lisa nu ska få chansen att försvara sitt silver från OS i London är upp till SOK att bestämma. Uttagningen sker senast 5 juni.

– Vi tror på henne, men hon måste visa att hon håller ihop för ett race. Vi kommer göra en samlad bedömning på hennes resultat, sa SOK:s sportchef Anders Wiggerud till SVT inför loppet.

Just nu ligger Lisa på 61:a plats på OS-kvallistan. För att bli uttagen av SOK krävs att hon ligger inom topp 60. Men även om hon skulle missa det kommer OS-platsen kunna lösas ändå, menar Anders Wiggerud.

– Det finns något som kallas New Flag, vilket innebär att alla världsdelar får en extraplats. Så hon kommer med största säkerhet vara uttagningsbar, säger han till SVT Sport.

För mer information och källa: SVT Sport 

Resultat WTS Yokohama

Damer
Herrar 

Tävlingsdags för Lisa Nordén

Tävlingsdags för Lisa Nordén


Nu är det äntligen dags, en skadefri Lisa Nordén är taggad till tusen när tävlingsdräkten åker på under lördag när VM-serien (ITU World Triathlon Series) drar igång. Första tävlingen går i Abu Dhabi, Förenade Arabemiraten. Lisa har under några månader varit på träningsläger i Stellenbosch i Sydafrika som gjort gott för hennes träning.

I en intervju med Svenska Triathlonförbundet har träningen gått enligt plan, och Lisa känner sig stark:

Du lämnar nu Stellenbosch i Sydafrika efter några månaders läger. Vad har gått bäst i träningsväg?
– Helheten. Vi har kunnat rulla igenom ”standard”-veckor oavbrutet sedan jag kom ner hit (nästan tre månader). Kroppen har svarat bra och blivit starkare och snabbare allteftersom. Jag har fått till den där basen löpmässigt som jag saknat så mycket de senaste åren.

Tävlingen imorgon går i olympisk distans, det vill säga 1500 m simning, 40 km cykling och 10 km löpning.

I ITU World Triathlon Series 2016 ingår nio tävlingar

  • Abu Dhabi, Förenade Arabemiraten: 4-5 mars
  • Gold Coast, Australien: 9-10 april
  • Kapstaden, Sydafrika: 23-24 april
  • Yokohama, Japan: 14-15 maj
  • Leeds, England: 11-12 juni
  • Stockholm, Sverige: 2-3 juli
  • Hamburg, Tyskland: 16-17 juli
  • Edmonton, Kanada: 3-4 september
  • Cozumel, Mexico: 11-18 september

Starlistan för damer. (Startar klockan 13.00 på lördag svensk tid)
Startlista för herrar. (Startar klockan 10.00 på lördag svensk tid)

Du kan följa tävlingen live via twitter med start klockan 13.00 svensk tid.

Kort om ITU World Triathlon Series

  • Sammanlagt består ITU World Triathlon Series av nio tävlingar. 11-18 september går finalen i Cozumel, Mexiko.
  • De fyra första tävlingarna ger poäng som kan tillgodoräknas för OS-kvalificering.
  • Tävlingarna som går i Abu Dhabi, Gold Coast, Yokohama, Leeds, Stockholm och Cozumel avgörs i olympisk distans. Tävlingarna i Kapstaden, Hamburg och Edmonton avgörs i sprint.
  • Mer information om tävlingarna.

Läs hela intervjun med Lisa Nordén på Triathlonförbundets hemsida.