Formtoppa för Lidingöloppet!
Lördag 27 september är det dags för Lidingöloppets klassiska 30 kilometer. Veckan före start handlar inte minst om att komma...
Läs mer
RW-passet: Testa Tromsöbacke på löpbandet
Behöver du springa på löpbandet ett tag till så kommer här ett uppskattat backpass från coach LG Skoog, som vi bland annat har pratat om i RW-poddens avsnitt 265. Testa det du med!
Läs mer
Så får du till träningen – elva smarta knep
Svårt med motivationen just nu? Här är elva enkla knep för att hålla igång träningen i februari – och resten av året.
Läs mer
Erbjudanden på löparresor med Springtime
I samarbete med Springtime erbjuder vi rabatt på en härlig löparvecka i Portugal, från 25 mars till 1 april. Du som är prenumerant får hela 2 000 kronor rabatt!
Läs mer
RW-passet: Äntligen dags för löpbandet!
Mörker och ruggigt höstväder gör att många löpare väljer att ta sin tillflykt till löpbandet. Här kommer ett effektivt intervallpass med ett upplägg som gör att bandlöpningen blir lite extra händelserik – testa det du med!
Läs mer
Krönika: Löparens guide till galaxen
Rune Larsson funderar på vilka som ska få följa med om vi måste byta planet i framtiden. Ledtråd: Löpare ligger bra till – men inte alla löpare.
Läs mer
Så lyckas du på Lidingöloppet!
Här kommer coach LG Skoogs bästa tips för dig som vill göra succé på Lidingöloppet.
Läs mer
