Stor guide: Trailskor!
I dag finns det en uppsjö trailmodeller för olika typer av underlag, löpare och behov. Vi kikar närmare på 18...
Läs mer
Himmelska dagar för veteranlöpning
Veteran-DM i Rödstu Hage, Tumba. Sol, blå himmel, ljumma vindar och 24 grader varmt. Det finns dagar då det är himmelskt att vara veteranlöpare – Kenneth Gysing rapporterar från två sådana.
Läs mer
RW-passet: Ett pass som passar alla
Dagens RW-pass är en minut långa intervaller som springs i grupp. Så samla familjen, kompisarna, kollegorna eller grannarna och testa – för här kan verkligen alla vara med!
Läs mer
RW-passet: Intervallstege med löpvila
I det här passet blir intervallerna kortare och snabbare allt eftersom. Det är ett utmärkt sätt att både jobba med din kondition och din förmåga att springa snabbt – samtidigt...
Läs mer
Vassa veteraner i Varberg
Kenneth Gysing drar till veteran-SM i Varberg för att mäta sig mot andra vassa veteranlöpare. Kan han matcha sin tid på 60 meter som 16-åring så här 50 år senare? Och varför var inte SVT och André Pops på plats?
Läs mer
Tränar du för ett långlopp? Testa maratontusingar!
Har du siktet inställt på ett maraton eller ett halvmaraton? Eller gillar du bara att springa långt? Testa att byta ut ditt vanliga långpass mot maratontusingar – det kan göra susen för formen!
Läs mer
Dopad – av misstag?
Norrmannen Stian Angermund, flerfaldig världsmästare i traillöpning, har stängts av för doping. Rune Larsson spekulerar i vad som har hänt – och minns hur lätt han själv hade kunnat åka dit för doping på grund av ett misstag.
Läs mer
