Så gör du ett eget träningsläger i påsk
Är du ledig i påsk? Passa på att köra ett eget träningsläger på hemmaplan! Så här gör du.
Läs mer
Genvägen till maratonmålet går via magen
Vill man prestera på en mara gäller det att ha en smart plan för kolhydrat- och vätskeintaget. Så här gör du.
Läs mer
Är du i form för vinterns löpträning?
Här är fyra enkla sätt att stämma av formen inför vinterns löpträning – och ett strålande 2022!
Läs mer
Hitta din träningsmotivation – 17 smarta tips!
Här kommer några effektiva tips för dig som vill sluta skjuta upp löpningen till morgondagen.
Läs mer
Så fixar du milen!
Tränar du för milen? Då har du coach LG Skoogs bästa träningstips och nyckelpass här!
Läs mer
Hitta din träningsmotivation – 17 smarta tips!
Du vet hur nyttigt det är att springa och hur bra du mår av att göra det, men det kan ändå vara förbannat svårt att ta sig ut i spåret ibland. Här kommer några effektiva sätt att sluta skjuta upp löpningen till morgondagen.
Läs mer
Varning för detaljsjukan!
Fokusera på det som verkligen har betydelse i din träning – då kommer du att göra stora förbättringar.
Läs mer
