Kvalet till Ö till ö 2018 har startat – med svenska segrar
I helgen avgjordes den första kvaltävlingen till 2018 års Ö till ö när 1000 Lakes avgjordes i Tyskland. Det blev...
Läs mer
Kristian Ek bäste svensk på Ironman Italien
I lördags avgjordes Ironman Italien för första gången. Många proffs hade tagit sig till Cervia på Italiens östkust trots den kommande Ironman Hawaii den 14 oktober. Bästa svensk blev Kristian Ek (på bilden) som blev trea i klassen M24-29 och på 28:e plats totalt på 9:06:57.
Läs mer
Första Ironman på full distans i Italien lockar många svenskar
I helgen är det dags för Ironman Emilia-Romagna i Italien. Det är första gången Italien arrangerar en Ironman på full distans och det lockar inte bara Italienare – över 50...
Läs mer
Första pallplatsen för Sara Svensk
Sara Svensk tog sin första internationella pallplats på ett Ironmanevent och Daniella Ryf och Javier Gomez vann 70.3-VM i Chatanooga, USA. Läs om helgens dramatik här!
Läs mer
Gabriel Björlin ungt utropstecken i Ironman Kalmar
I helgen gick Kalmar Ironman, höjdpunkten för många i triathlonsverige. 15 svenskar fixade genom sin insats en startplats till Kona på Hawaii. Och blott nittonårige Gabriel Björlin gjorde ett extremt bra race.
Läs mer
Tre lätta sätt att hitta ditt tröskeltempo
Att löpa i ett så högt tempo att du tangerar din egen mjölksyratröskel utan att passera den (och bli stum i muskulaturen) är viktigt om du vill förbättra din löpkapacitet. Så här kan du uppskatta din egen mjölksyratröskel på tre enkla sätt.
Läs mer
Så hittar du ditt tröskeltempo
Du behöver inga krångliga test, de här tipsen är superenkla att följa.
Läs mer
