Triathlon

triathlon-tips-nyborjare.jpg

Nio tips inför din första triathlontävling

Ska du köra din första triathlontävling i år kanske det finns vissa delar som du funderar lite extra på. Vi...

Läs mer
Magnus-jonsson-triathlet.jpg

Magnus Jonsson om hemligheter och triathlon

Magnus Jonsson är vår triathlonbloggare som skriver på engelska. Vi tog ett närmare snack med honom där vi bland annat undrade vad han skulle föredra att springa en halvmaraton i: sneakers eller one piece? Och vad gjorde han egentligen på en Ironmantävling för flera år sedan som nästan ingen såg? Passa på att lära känna Magnus lite bättre!

Läs mer
adam-alma-swimrun.jpg

Låt barnen testa swimrun

Helgen 13-14 augusti arrangeras en av Sveriges populäraste swimruntävling när startskottet för Ångaloppet går. Förutom sprint och klassisk distans, finns på lördagen tillfälle för alla barn mellan 0-15 år att...

Läs mer
fredrik-backson-triathlon.jpg

Veckans triathlet: Fredrik Bäckson

Efter att ha seglat större delen av sitt liv och länge elitsatsat på sporten valde Fredrik Bäckson att för ungefär fem år sedan att lägga segelsporten åt sidan. Funderingarna kring...

Läs mer
simma-triathlon.png

Fem tips: bli en fena på att simma

För många nya triathleter kan simning vara en stor utmaning. Både det mörka vattnet och andra triathleter kan kännas otäckt och man oroar sig kring allt från sparkar och höga vågor till fula fiskar. Vi ger dig fem tips på...

Läs mer
desiree-blomberg-triathlon.jpg

Veckans triathlet: Desiree Blomberg

Desiree Blombergs styrka är pannbenet. När hon väl satt sin fot på startlinjen vägrar hon att ge upp. Hennes favoritdistanser är ironoman och halv-ironman och viktigast för henne är att må så bra som möjligt, vara så stark som hon bara kan vara, och framför allt har riktigt, riktigt roligt!

Läs mer
justera.jpg

Fastnat i ekorrhjulet? Här är verktygen du behöver för att bli snabbare

Långpassen, intervallerna och veckoupplägget - med de här finjusteringarna i träningsrutinen kommer din löpning och dina resultat få en rejäl skjuts framåt!

Läs mer
aron-andersson-1.jpg

Paralympiern Aron Andersson ställer upp i IRONMAN Kalmar

Den rullstolsburne idrottaren och äventyraren Aron Andersson ska ställa upp i triathlontävlingen IRONMAN Kalmar 2016. Aron har tidigare tagit sig an många olika utmaningar och i augusti ska han tillsammans med 2700 andra triathleter simma 3,8 km, cykla 180 km och därefter genomföra ett maraton.

Läs mer
tryck.jpg

3 snabba tips för dig som vill öka trycket

Du har harvat på i samma tempo under en längre tid. Nu är det dags att pusha dig själv att ta ett kliv uppåt i din löpning, här är dina första steg på vägen.

Läs mer
Mia-fogel.jpg

Veckans triathlet: Mia Fogel

För Mia Fogel var det bara hästar och dans som gällde långt in i vuxen ålder. Sedan kom en period i hennes liv som gjorde att hon fastnade för cykling och genomförde flera Vätternrundor. Steget från cykel till triathlon är inte speciell stort, och efter...

Läs mer