Med det här löpbandspasset får du jobba med både löpstyrka, uthållighet och fart – en perfekt kombination om du frågar oss!
.eller
Bli prenumerantLäs också
Även långdistanslöpare kan ha nytta av att springa riktigt korta och snabba intervallpass ibland. Testa...
Läs mer
Även om generna har betydelse så uppstår de flesta löparskador av egen förskyllan. Men det...
Läs mer
Här är fyra nycklar för dig som vill hitta tillbaka till en mer strukturerad löpträning...
Läs mer
Sex veckor kvar till Göteborgsvarvet? Det räcker längre än du tror. Nu finns sex veckor...
Läs merFler intressanta artiklar
Ett pass som tränar din förmåga att trotsa tröttheten, både fysiskt och mentalt, är intervaller...
Läs mer
Har det varit en lång, seg vinter? Känns det som att du vill höja farten på din löpning? Här är...
Läs mer
Manne Forssberg utgör tillsammans med John Kingstedt duon bakom den populära löparpodden Spring Snyggt-podden. Båda tränar mot Hannover Marathon – men...
Läs mer
