Saucony We Who Run Club  – succén är tillbaka!

Saucony We Who Run Club – succén är tillbaka!


Nu är fjolårets succé tillbaka: We Who Run Club! Som deltagare får du allt från pepp och träningsprogram till kompisar att springa med. Det bästa av allt? Det är fortfarande helt gratis!

Nu utvecklar Saucony fjolårets succé med träningscommunityn We Who Run Club! Liksom i fjol erbjuds deltagarna allt från gemensamma träningspass till träningsprogram för att få inspiration och motivation att utvecklas som löpare. I år utökas We Who Run Club till att även innefatta Danmark och Finland, så att fler löpare runt om i Norden har möjlighet att hänga på. Givetvis är deltagandet fortfarande helt kostnadsfritt och gruppen ger inspiration genom sina sociala medier året om.

Träningen i Saucony We Who Run Club – Kungsholmen kickar i gång första veckan i mars med ett tio veckor långt träningsprogram. Det tar dig hela vägen fram till starten på KfS Kungsholmen Runt 10 kilometer eller halvmaraton. Efter några veckors uppehåll börjar träningen om med ett nytt upplägg som tar dig fram till Lidingöloppet den 26-27 september.

Vårens program ger dig allt från löpcoachning till inspiration och tips på löpteknik så att du kan prestera på topp i löpspåret – oavsett om du siktar på KfS Kungsholmen Runt eller har något annat liknande lopp som mål under våren.

Programmet erbjuder nivåer för alla löpare, oavsett kapacitet. Du kan följa upplägget i sin helhet eller välja ut enstaka pass, som det passar dig. Det går också bra att hänga på även efter att programmet har startat. Anmälan till gruppen är öppen även under programmets gång, så det är aldrig för sent att hänga med och ta del av träningsinspirationen.

Varje onsdag erbjuds dessutom löparträning vid Rålambshovsparken på Kungsholmen i Stockholm, där We Who Runs Clubs coacher kommer att vara på plats för att guida dig. Samling sker kl 18:00. Ingen föranmälan till onsdagspassen krävs, och det finns ledare för fyra olika fartgrupper så att alla ska kunna hitta en grupp som passar. 

Träningsupplägget är framtaget av Lorenzo Nesi, svensk landslagsledare och meriterad löpcoach. Inför starten av det är alla deltagare i We Who Run Club inbjudna till ett seminarium på Gymnastik och Idrottshögskolan (GIH), vid Stockholms Stadion den 26 februari 18.00. Då går Lorenzo Nesi igenom vårens träningsprogram i detalj. Har du inte möjlighet att närvara personligen så sänds detta även live på Facebook.

Att bli medlem i Saucony We Who Run Club Kungsholmen är kostnadsfritt.

Du anmäler dig enkelt via länken här

Precis som i fjol kan du följa Saucony We Who Run Club på Instagram och Facebook för att kunna ta del av information, tips och inspiration. På Instagram samlar vi våra träningsbilder under @wewhorunclub och med hashtaggen #wewhorunclub. Du kan också hitta all information om våra aktiviteter på KfS Kungsholmen Runts Facebook, Instagram och hemsida. 

Mer information om We Who Run Club hittar du här

Kolla in filmen nedan med inspiration från ett pass med We Who Run Club:


Nr 10 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Spring dig ung. Forskare: Löpning bromsar åldrandet.
  • Höstens bästa löparskor. Stor guide!
  • Så tränar du optimalt i vinter
  • 10 saker alla löpare bör veta
  • Ta nästa steg? Här är facit
Bli prenumerant

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Långpass med We Who Run Club söndag 23/8!

I början av sommaren startade Sauconys uppskattade träningscommunity We Who Run Club upp med digital...

Läs mer

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Häng på - gemensam träning i We Who Run Club

I början av sommaren startade Sauconys uppskattade träningscommunity We Who Run Club upp, med träningsprogram...

Läs mer

Nu laddar We Who Run Club om – häng med!

Nu drar Sauconys oerhört uppskattade träningsgrupp We Who Run Club igång sommarträningen. Alla kan vara...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Lidingöloppet - examensdags för We Who Run Club!

Under sommaren har Saucony tillsammans med Runner’s World arrangerat inspirerande träning inför TCS Lidingöloppet för de över 1 600 deltagarna...

Läs mer
We Who Run Club toppar Lidingöformen

Löparcommunity ”We Who Run Club” är gruppen där Saucony tillsammans med Runner´s World under sommaren peppat till inspirerande och målinriktad...

Läs mer
We Who Run Club leder Lidingöloppets testlopp

Långpasset är ett nyckelpass inför TCS Lidingöloppet, och att springa just långpasset i kuperad terräng ger suverän träning. Söndag 1...

Läs mer