Spring din hjärna stark
Löpning ger dig inte bara ett starkt hjärta och snabba ben. Det stärker också din hjärna och gör dig smartare. Om du springer i dag, kommer du att ha en bättre hjärnhälsa redan nästa vecka. Om du sedan fortsätter på den banan kommer framtiden att vara ljus.
.Detta innehåll är exklusivt för dig som är prenumerant
Logga in
Få mer som prenumerant
Som prenumerant på Runner’s World får du tillgång till en rad förmåner, bättre priser i vår shop och möjlighet att läsa tidningen digitalt när du loggar in.eller
Bli prenumerant
Antal kommentarer: 1
Bo Andersson
Allt detta kände jag till, mycket väl, så långt tillbaka som för 30 år sen.
Ändå vill jag läsa sådant här så ofta som möjligt för att hela tiden peppa mig att komma ut och att sträva efter nya mål.