Tjejläger på Tjörn

Tjejläger på Tjörn


Fyra dagar fyllda med härlig cykling i vacker bohuslänsk miljö med flera ledarledda grupper för alla, från elit till motionär. Välj hur fort och långt du vill cykla. De olika grupperna strålar samman för gemensamma luncher ute på banan och det finns en följebil för de som vill byta grupp under dagen. 

Det finns möjlighet att vara med på Ted Ås triathlonträning med simning i Sundahallen på fredagen och löpning på lördagen. På Träningskliniken blir det ett Core-och ett Yogapass. 

Hotell Nordevik i Skärhamn är huvudkvarter där det serveras gemensam middag varje kväll. Här finns också en fin 50-tals bar om man vill hänga lite på kvällen. Den flerfaldiga vinnaren från Kalmar och OS-cyklisten, Camilla Larsson är  ledare.

Datum 9-12 maj, Kristi Himmelfärdshelgen
Kostnad 2800 kr (boende tillkommer). I avgiften ingår:

  • Frukost, lunch och middagsbuffé 
  • Fyra dagar med ledarledd träning 
  • Föreläsningar 
  • Rullande servicebilar 
  • Core- och Yogapass 
  • Dusch, bastu och gym på Träningskliniken 
  • Går även att boka massage 

Boendealternativ: 

  • Egen madrass på Träningsklinken 100 kr/natt 
  • Vandrarhem 375 kr/natt 
  • Hotell Nordevik 400:-/natt 

Anmälan är bindande och görs via mejl till info@traningskliniken.com. Betalning görs till bankgiro 5795-5551, senast tre veckor innan lägret. 


Nr 4 ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Test! Bästa skorna för trail! 14 nya modeller
  • Så springer du milen! Träningsprogram för alla nivåer
  • Så börjar du springa med din hund
  • Barnsoldaten som blev en av världens bästa traillöpare
  • Så toppar du formen
  • Forskning: Därför har du en löpares DNA
Bli prenumerant

Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Testa Szalkais favoritpass på löpbandet

Risigt väder? Testa det här effektiva löpbandspasset – ett av Anders Szalkais favoritpass!

Läs mer

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Så väljer du rätt intervallvila

Utgå från de här tipsen när du planerar din vila mellan intervallerna.

Läs mer

Därför ska du springa distanspass – också!

Kan man ersätta träningsmängd med intensitet? Nja ...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Påskpasset – träningen du hinner med innan äggmålningen!

Testa det här kombinationspasset för en riktig genomkörare.

Läs mer
Lista: 29 superbra anledningar till att springa

Så här i slutet av säsongen kan det vara tufft att hitta motivationen att ge sig ut - det är...

Läs mer
Tre lätta sätt att hitta ditt tröskeltempo

Att löpa i ett så högt tempo att du tangerar din egen mjölksyratröskel utan att passera den (och bli stum...

Läs mer