Veckans triathlonklubb: Göteborgs Atlet- & Triathlonsällskap
Antal medlemmar: 20
Ordförande: Erik Bergkvist
Kontaktmail: trigronsvart@gmail.com
Säte: Göteborg
Hemmasimhall: Valhallabadet & Åby
Hemsida: www.trigronsvart.com
Hur tränar ni ihop?
– Vi brukar oftast träna spontant och gärna tillsammans, säger Erik Bergkvist, ordförande för Göteborgs Atlet- & Triathlonsällskap.
Hur håller ni ihop klubben?
– Vår klubb bildades under namnet C.A. 727 Triathlon Göteborg för två år sedan innan vi bytte namn till Göteborgs Atlet- & Triathlonsällskap. Föreningen är ju sprungen ur läktarmiljön på GAIS hemmamatcher så vi brukar träffas även när vi inte tränar ihop i samband med fotbollsmatcher, men också genom kommunikation via sociala medier. Alla medlemmar som vill är inkluderade i föreningens kommunikationsforum, även de utan fotbollsintresset, haha.
Vad är ert bästa träningstips?
– Att man gör det som är kul och att ge 90 % är att få ut 100 % i konditionsidrott.
Hur tänker ni kring försäsongsträning?
– Återhämtning och vila till en början. Psykisk återhämtning efter en lång säsong är viktig. Sedan kör vi på med simning, trainer/cykel och löpning med mål att bara samla träningstimmar. Kvalitet på träningspassen får komma framåt vårkanten.
Anordnar ni några träningsläger?
– Inte under vintern, men vi brukar ha löst sammansatta löparläger i de svenska fjällen. Det är bra att arrangera dem där eftersom det inte finns så många störande moment att bry sig om, man kan helt enkelt bara fokusera på träningen där och då.
Brukar ni åka på tävlingar ihop?
– Absolut. Vi tävlar alla på helt olika nivåer men det är en jädra skön sammanhållning och vi hjälps åt med allt.
Varför ska man bli medlem hos er?
– Man ska bli medlem hos oss om man vill vara delaktig i en avslappnad miljö där alla tävlar och tränar på egna villkor.
Vad är bäst med er klubb tycker du?
– Att man får vara som man vill, träna som man vill, tävla hur man vill och att vi tillsammans hittar en nivå för hur just ditt liv ska bli lite bättre av träning och tävling.
Syftet med GATS (Göteborgs Atlet- & Triathlonsällskap) är att vi ska må bra och stimulera de sinnen som gör att man vill utvecklas som människa.
Att uppnå tillfredsställelse för att man genomfört något man kanske inte trodde man skulle kunna göra är oerhört utvecklande och är en typ av känsla som stärker individen även i vardagslivet.
