Sponsrat inlägg
Mina 3 bästa intervallpass
Jesper Lundberg levererade fenomenala tider på både milen, halvmaran och maratondistansen förra säsongen. Vilket resulterade i en rad pallplatser. Han brukar experimentera med olika intervallpass för att vässa formen. Här bjuder Jesper på tre av sina absoluta favoriter.
”Topp 3 intervallpass tips i världen. Eller ja, åtminstone i min lilla värld. Jag brukar ofta experimentera med alla möjliga intervaller som dyker upp i skallen, mycket för att jag älskar att variera mig för att det alltid ska kännas nytt, fräscht och roligt. Men det finns 3 intervallpass som dyker upp titt som tätt för mig….”
Vidare till topp 3 passen på Jespers blogg på ASICS FrontRunner
