Valais Matterhorn-regionen i Schweiz är destinationen för dig som vill njuta av livets goda. Här kan du utmana dig själv med löpning längs spektakulära bergsleder, tillbringa värdefull tid med vänner och familj – eller bara känna in det alpina landskapets majestätiska lugn i både kropp och själ.

[ANNONS] Gillar du traillöpning? Då ska du bege dig till Valais Matterhorn-regionen. Här finns oändliga möjligheter till äventyr och utmaningar tack vare den enorma variationen när det gäller topografi och terräng. Du hittar allt från dramatiska berg och djupa dalar till täta skogar och gröna beteshagar.

De spektakulärt vackra miljöerna utgör en fond för de många populära vandringsledernas varierande höjdkurvor, tekniska utmaningar och alla hänförande vyer. Flera av orterna och områdena i Valais Matterhorn-regionen satsar på att bli nyckeldestinationer för traillöpning, och har utmärkta leder som passar alla nivåer och preferenser. Variationen är stor när det gäller såväl längd, tekniska svårigheter som höjdmeter. 

Att ta sig an dessa leder som traillöpare är ett svårslaget sätt att komma i form, samtidigt som du får möjlighet att verkligen utmana dina fysiska gränser. Oavsett om du är nybörjare eller en rutinerad traillöpare erbjuder Valais Matterhorn-regionen fantastiska möjligheter.

Läs mer om Valais Matterhorn och traillöpningen i regionen! Om regionen: visitvalais.ch Om traillöpning: visitvalais.ch/trail Boka din vistelse: visitvalais.ch/shop 

Nendaz-Veysonnaz – spännande utmaningar och fina trailrutter

I skidsystemet ”De fyra dalarna” ligger bland annat byn Nendaz med sina traditionella hus, lador och kornbodar, samt byn Veysonnaz som överblickar Rhendalen och Bern-alperna från sin plats på bergssidan, högt ovanför kantonens huvudstad Sion. Här möts du av en välbehållen och oförstörd miljö i kombination med modern infrastruktur för turism.

Oavsett på vilken nivå du befinner dig som traillöpare – eller var du startar i Nendaz eller Veysonnaz – kan du njuta av utbudet i din egen takt. Här finns hela fjorton leder för traillöpning, allt från korta och lätta rutter för nybörjaren till längre och mer utmanande leder för erfarna traillöpare. 

I sommar erbjuds också två nya event. Vad sägs om en guidad löpning – inklusive fonduemiddag – i solnedgången på Dent de Nendaz på 2 462 meters höjd? Eller utmaningen Dent de Nendaz Challenge, som handlar om att ta sig upp till toppen på kortast möjliga tid? Den som tar sig an den utmaningen belönas med makalösa vyer över Rhonedalen och Bern-alperna. 

Missa inte heller tävlingen Nendaz Trail den 27 augusti. Du kan välja mellan 16, 30 eller 70 kilometer och det går lika bra att gå som att springa – du bestämmer själv hur tuff utmaning du vill ha!

Läs mer om Nendaz-Veysonnaz! Om traillöpning i Nendaz: nendaz.ch/trail Om traillöpning i Veysonnaz: veysonnaz.ch/trail I appen Nendaz Veysonnaz Outdoor (för Android eller iOS) hittar du ruttbeskrivningar för de omarkerade lederna i området.

Saas-Fee/Saastal – en riktig höjdare

Vill du ta ett break på hög höjd? Då är Saas-Fee och Saastal en perfekt region att semestra i. I det här unika bergs- och glaciärlandskapet, omgivet av 18 fyratusenmeterstoppar, väntar äventyren på dig. Oavsett om du vill testa dina fysiska gränser eller längtar efter nöjen och avslappning så har du kommit till rätt ställe. Saastal är en idealisk plats för traillöpning – en företeelse som fortsätter att växa även här. 

Gör som elitlöparna och dra nytta av Saastals höga höjd, så kommer du snabbt i bättre form än någonsin tidigare. Vi rekommenderar den medelsvåra Hannig-Alp-leden som en utmärkt introduktion till löpning i alpin miljö. Den är tio kilometer lång med 520 höjdmeter, och bjuder på allt från stigar till stenig terräng – och till och med en toppbestigning.

Missa inte heller Jazzilücke-leden, en loop som har lite av allt. Leden börjar med en lång klättring med en tillräckligt snäll lutning för att du ska kunna springa uppför den. Efter ett tag öppnar landskapet upp sig. Nu kan du njuta av vyerna över de omgivande fyratusenmeterstopparna och glaciärerna innan den avslutande, snabba utförslöpan.

Vi rekommenderar också den mycket varierande Glacier-leden. Den har alla ingredienser som krävs för en minnesvärd dag: högalpina vyer, fina stigar, en matpaus i en hütte (bergsstuga), en glaciärövergång – och en efterlängtad nedförsbacke!

Missa inte! 

Mattmark Half Marathon, 10 september 2022

Sugen på 21,1 kilometer traillöpning med 810 meter klättring? Då ska du kolla in den fjärde upplagan av Mattmark halvmaraton. Banan bjuder på snabba, platta sträckor med inslag av kuperade avsnitt. De sista åtta kilometerna går runt den pittoreska sjön Mattmarksee. Läs mer: saas-fee.ch/en/events

Läs mer om Saas-Fee/Saastal! Om traillöpning i Saas-Fee/Saastal: saas-fee.ch/trail-running

Region Dents du Midi – Europas största lekplats

Region Dents du Midi ligger 90 minuter med bil från Genèves flygplats och fungerar som en portal till kantonen Valais. Destinationen är en del av Portes du Soleil-systemet och består av sex alpbyar vid gränsen till Frankrike, inbäddade mellan Genèvesjön och de kringliggande bergen. Här möts du av charmiga hotell och autentiska chalets med gamla traditioner i alpmiljö – och fantastisk traillöpning!

Portes du Soleil erbjuder 400 kilometer utmärkta leder, 54 fasta rutter och 23 liftar som är igång under sommaren, vilket gör detta till en perfekt destination för dig som vill få en introduktion till traillöpning. Korsa gränsen, läs kartan, ladda ner den kostnadsfria appen – som finns för både iOS och Android – eller följ bara skyltarna! Du kan använda din gps-klocka för att se hur långt du har sprungit, kolla vädret live via våra webbkameror eller kalla på hjälp med hjälp av larmsystemet.

Upplev traillöpning på gränsen mellan Schweiz och Frankrike – Europas största lekplats!

Missa inte! 

Swiss Peaks Trail, 28 augusti – 4 september 2022

I det här trailloppet erbjuds olika tävlingsdistanser, så att så många som möjligt får chansen att uppleva de spektakulära miljöerna. SwissPeaks Trail arrangerar också ett fem dagar långt träningsläger, från 29 juni till 3 juli 2022, med fokus på långa traillopp. Du får bland annat springa delar av SwissPeaks 100-banan genom Dents du Midi-massivet, köra en tävling, testa pannlampor och mycket mer. Läs mer: swisspeaks.ch

Trail des Dents du Midi, 17 september 2022

Detta är det äldsta bergsracet i Europa, och skapades ursprungligen som träning för den schweiziska armén. Numera kan deltagarna välja mellan 13, 32 eller 57 kilometer. Läs mer: ddmtrail.ch/

Läs mer om Region Dents du Midi: Upptäck Dents du Midi-regionen: rddm.ch/discover Om traillöpningen: rddm.ch/trailrunning Kolla också in appen Portes du Soleil Summer (för Android eller iOS)