Doughs and dogs, i Baltimore degar man inte…

Trött på att träna med samma löparklubb år efter år? I Baltimore kan man i princip springa med en ny klubb alla dagar i veckan. Det finns nämligen ganska många mer eller mindre löst organiserade löparklubbar att välja bland i seglarmetropolen strax norr om den amerikanska huvudstaden. Det verkar dessutom finnas en förkärlek till att starta och avsluta träningarna framför en krog.
I Baltimore finns det som påstås vara Amerikas äldsta bar, ”The horse you came in on”. Det är för övrigt den bar där stadens stora affischnamn Edgar Allan Poe påstås ha druckit sin sista drink för att därefter ha dött knall fall på en kullerstensgata i närheten. Edgar Allan Poe skrev bland annat ”The Raven” och självklart har en av stadens stoltheter, Baltimores fotbollslag, tagit sitt namn efter korparna.
Mig veterligen har ingen löparklubb just denna bar som en samlingsplats, men det finns alltså många andra krogar som lockar till sig löpare runtom Baltimore. Perfekta platser att samlas på efteråt för en matbit och för att lösa världsproblem.
The Horse you came in on Saloon, legendarisk krog i Baltimore. Kanske den allra äldsta I hela Amerika!
Edgar Allan Poe är i allra högsta grad ”närvarande” på Baltimore Ravens hemmamatcher i NFL.
Marylands största stad har en rik historia. Ända fram till 1860 var Baltimore faktiskt den amerikanska hamn som lockade till sig allra flest immigranter innan Ellis Island i New York tog över som den största inkörsporten till USA. I Baltimore föddes även den amerikanska nationalsången 1814 när Francis Scott Key fick lite feeling av att den amerikanska flaggan fortfarande vajade över Fort McHenry trots en lång intensiv brittisk kanonad över det berömda fortet.
Men framförallt är Baltimore en otrolig idrottsstad. Segling, amerikansk fotboll och baseboll på högsta nivå mitt i centrum av staden. Och så lättillgänglig löpning förstås mitt i byn om man så önskar. I Marylands största stad har jag sedan ganska många år tillbaka ett antal vänner som är starkt beroende av just löpning och cykling, inte minst Christine Compton som jag har cyklat med i tre världsdelar. En ultralöpare, triatlet och långfärdscyklist som vägrar dega. Förutom när det ska bakas frukostbröd förstås.
– Vi måste ta med oss surdegen på träningen, den ska bearbetas var trettionde minut under de första två timmarna.
Jag har aldrig sprungit omkring med en deg på en träning och jag slapp göra det även denna gång. Surdegen fick nämligen snällt stanna i bilen under träningen, men den fick omsorg precis innan träningen och direkt efter. När alla andra löpare stannade sina pulsklockor så rusade Christine raka vägen direkt till bilen för att återigen bearbeta surdegen. Med gott resultat dessutom.
Det blev alltså inga sura miner alls när brödet inmundigades dagen efter. Jag tror till och med att Edgar Allan Poe gärna hade korpat en brödskiva om han fortfarande vore i livet.
Löpträning som startar och avslutas framför Peabody Height Brewery i Baltimore.

Till vänster: Soapstone Trail, ett Mecka för terränglöpning strax utanför Baltimore. Till höger: Fort McHenry, en populär plats för löpning, cykling och vandring centralt i Baltimore på historisk mark. Det var strax utanför fortet som den amerikanska nationalsången föddes.
Baltimore Bike Party, ett återkommande event en gång i månaden. Denna gång med Halloweentema.
Baltimore Bike Party, ett event med ungefär tusen utklädda cyklister.
Baltimore Bike Party.
Halloween på gång i Maryland.
Baltimore, en populär plats för segling med en rik sjöfartshistoria.
Till vänster: Seven Foot Knoll Lighthouse. Till höger: Spirit of Baltimore.








































































