Omstart blogginlägg nr 33
– Go hard or Go home (Mo Farah)
– Veckan har rullat på i lysande takt. Jag har tränat varje dag med blandad kvalite. Dock har jag alltid blivit svettig och sluppit tomduscha. Löpningenser ut som löpningen och kroppen är stark. Dock går det för sakta fortfarande. Men vem bryr sig utom jag.

– David Nilsson gjorde 2.15.40 (1.08-08-1.07.32) i Hamburg och kvalade till VM. Stort grattis till detta. För 18 år sen gjorde min kompis Anders Szalkai 2.13 i London. Nu har hans hälsena lagt av. Han kör styrka istället (igår en sexa i bänk på 65 kg)
– Dotter Malins skada spökar fortfarande. Hade lite hopp i veckan. Men nu ett nytt bakslag. Ingen löpträning på 4 veckor, men massor av crosstrainer. När det vänder är hon snabbt i form.

– ” Vi väntar hela veckan till fredag. Hela året till sommaren och hela livet efter lyckan. Sluta vänta och börja lev”!
– Maja Eklund/Rhodin 9 år (dotter till innebandylegender som Patrik Eklund och Annica Rhodin) kan sitta i L-sit 1 min och 10 sek och gå från sittande bredbent gå upp i handstående utan att röra en min. Nio år?! Jag skall träna på L-sit så jag spöar henne.

– Runners Worlds hemsida har fått ett lyft. Men bloggen har blivit sämre. Det går inte att se om folk har kommenterat. Och man ser inte antalet visningar längre. Jag vill kunna se vad som varit populärt att läsa om och tvärtom. Sen vill jag kunna svara mina läsare på kommentarer. Jag, Emma och Hjärnfysik-Johan hade möte om Kalle Asplund om detta. Hoppas han fixar..
– Record Store day har funnits sen 2007. Nu är ca 1400 skivaffärer anslutna och har ett manifest en gång per år. Det ges ut specialutgåvor och specialpressningar i liten utgåva. Pet Sounds i Stockholm är störst och har en otrolig omsättning just denna dan. Burmans Musik i Umeå (Stefan Nilsson) lyckades får tag i många fina plattor. Jag köpte Stevie Nicks, Drive by truckers,Lou Reed, Walter Lure, Fleetwood Mc, Father John Misty, Sam Outlaw och Small faces. Otrolig glädje för er som fattar.

– Erik Niva skrev en lysande artikel om Solna AIKs ungdoms akademi. Dom har ju fostrat utlandsproffs som Robin Quasion och Alexander Isak. Men två av dom mest lovande juniorerna är inblandad i mordutredningar. Peter Wennberg är ass coach i Alaget och har varit utvecklingsansvarig sen 2009. Och har varit med och fostrat massor av framgångsrika spelare. En av ledstjärnorna han arbetar utifrån är taget från USA:s marinkår. Där räcker det inte med att ta ansvar för sig själv, utan där skall man vara beredd att ta ansvar för sina kamraters handlingar också. Läs artikeln…
– Umeå FC hade hemmaprimiär mot fjolårets topplag Vasalund. Efter 36 min stod det 3-0 till UFC efter en fantastisk uppvisning. I 40:e min får UFC ett 4-0 mål bortdömt för offside. Då kontrar Vasalund och gör 3-1. Andra halvlek blir Umeåspelarna ängsliga och backar hem. Vasalund trycker på och lyckas kvittera i 85:e min. Surt som tusan. Och dålig fys frågar den oinsatte? Absolut inte, utan mentala saker plus ett bra Vasalund. Träningsveckan har varit bra och idag väntar Akropolis i Sthlm. Igår såg vi Team TG-Västerås. Jag satt med BLK DNM Tshirt medans Umeå FC spelarna satt med täckjacka och filt? Gör lumpen vet ja.


– Idag blir min som Mattias 33 år. Herregud vad tiden går. Pojken har famij, jobb, snart hus och tendens till skägg. Han har gett mig mycket glädje.

– Joel Alme är en av mina absoluta favoriter. Hans platta Flyktligan har jag spelat 400 ggr under 2016! Hans förra engelskspråkiga platta ”A Tender trap” innehåller följande text.
”The girl that i love has/My heart in her pocket/My mind in her purse/My life in her hand”
Herregud vad vackert!
-Igår invigdes Umeå Padel Center. En hall med 5 banor, shop och kafé. En av ägarna är Peter Foppa Forsberg. Han spelade invigningsmatch i par med Modospelaren Andreas Salomonson. Men fick stryk av Glada Hudik Pär Johansson i par med Daniel Wälitalo. Fin anläggning med ett smart bokningssystem där man använder en tagg som tänder och släcker lyset för aktuell bana den tid man bokat. Jag har testat padel två ggr och är väl en 2:a på en 5 gradig skala.

Veckans Peppe: Jag har tagit semester. Kommer inte på nåt roligt. Och håret är fett