Vardag i Falun, helg i Norhyttan
Träningen rullar på riktigt bra här i triathlonmeckat Falun, och på helgerna tar vi alltid vårt pick och pack och flyttar hem till huset i Norhyttan.
En riktigt härlig kontrast och det bästa av två världar. Livet i storstan (nåväl, stan, för Falun är inte jättestort) med jobb, träning och vardag. På helgen blir det istället livet på glesbygden, i ett hus, i skogen med hopp, lek och lattjolajbans och total fokus på triathlon och allt som vi brinner för ”på riktigt”. Dvs träna, fika, umgås, lära vuxna att crawla och pyssla i huset och skogen….bland annat.
Så ser våra veckor ut och det fungerar superbra. Träningen stegras upp hela tiden, sakta men säkert och vi backar när det behövs. Allt för att formen ska vara kick-ass när vi kör vår första tävling för säsongen den 14 maj-Ironman 70.3 Provençe. Mycket så här års handlar om att lägga sig på en ”rimlig” nivå. Inte stressa fram formen (det är ett jävla tag kvar till första tävling), inte påverkas för mkt av andra, hålla sig frisk och skadefri. Ha en stabil tillvaro och att äta och sova som en gris.
Det kommer vara en framgångsfaktor för mig. Jag känner mig riktigt stark just nu och träningen fungerar bra. Som vanligt med några vägbulor på vägen som förhindrar att det går för snabbt fram.
Sedan ser jag fram emot att köra Vansbro triathlon den 1 juli, som även i år är medeldistans SM. Kom och testa en halv ironman, tävla mot oss i tävlingsklass eller varför inte bara var publik och heja på Sveriges trevligaste triathlon under Vansbroveckan!

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. .