Frankfurt Marathon nästa!

Frankfurt Marathon nästa!


Rutinerade triatleten David Sandberg delar med sig av sina tankar och träningsupplägg inför Frankfurt Marathon 28 oktober.

Nu är det mindre än två veckor kvar till mitt tredje Marathon och mitt första utanför Sveriges gräns vilket känns riktigt spännande. Den 28 oktober så smäller det Frankfurt!
Uppladdningen har inte varit optimal…….. läs vidare här på Davids blogg på ASICS FrontRunner

Majnumret ute i butik nu!

Ur innehållet:

  • Spring bort din stress
  • Trailfeber
  • 14 trailskor testade
  • Maratonspecial
  • Fokus på rumpan
  • Maxa milen
  • Vila med Yinyoga
  • 6 löparprylar du inte kan vara utan
Sponsrat inlägg

Du måste vara inloggad för att kommentera. Logga in

Skadefri, lopp & ASICS FrontRunner
Sommarens coolaste löparglasögon på köpet!

Sommarens coolaste löparglasögon på köpet!


Löpare: Charlotte Karlsson

Inför sommarens alla härliga löprundor har du nu möjlighet att göra ett riktigt klipp!
Prenumerera på RW och få ett par snygga Sunpocket Atletics sol/löparglasögon till ett värde av 890 kr på köpet! 

Passa på!
10 nummer av RW, värde 990 kr (butiksvärde)
1 par Sunpocket Athletics, värde 890 kr

För endast 699 kr! 

Sammanlagt värde 1 880 kr!
Du sparar hela 1 181 kr!

Ja tack ta mig till erbjudandet! Klicka här!

 

Är du redan prenumerant?
Klicka här, så kan du köpa ett par Sunpocket Athletics till kanonpris. 

Ska du springa GöteborgsVarvet?
Besök Runner’s Worlds monter på Varvetexpot så kan du boka din prenumeration eller köpa glasögonen direkt! (Gäller så långt lagret räcker)

 

Sponsrat inlägg
Hållbar löpning

Hållbar löpning


Frida Michold är en elitsatsande löpare från Linköping och med i ASICS FrontRunner sedan tidigare i år. Här skriver hon om sin relation till löpning och hur mycket hon fått jobba på den, i både motgång och framgång, i en strävan efter hållbarhet.

Varje gång jag sätter mig ner för att försöka formulera min relation till löpning så slutar det med att jag, efter att ha suddat ut den inledande meningen femtioelva gånger, villrådigt stirrar in i en tom skärm. Var ska man börja? Jag vet att jag aldrig kommer kunna sätta ord på vad löpningen är för mig. Ingenting jag skriver kommer kunna skildra det på rätt sätt eller göra det rättvisa. Men då och då närmar jag mig ett försök. Här kommer ett av dem….

Sponsrat inlägg
Skor, svett och pannben – Szalkais tips inför ASICS Stockholm Marathon

Skor, svett och pannben – Szalkais tips inför ASICS Stockholm Marathon


Fjärde avsnittet av serien Skor, svett och pannben har ASICS Stockholm Marathon formen i fokus. Runner´s Worlds chefredaktör Anders Szalkai ger tips på hur Mica Stare kan vässa slutformen de sista tre veckorna innan loppet.

Mica har med hjälp av löpningen tagit sig ur drogmissbruk och ska springa ASICS Stockholm Marathon för första gången. Tidsmålet är under 4 timmar. För att vässa formen blir det kortare intervaller och lätta spänsthopp.

Kolla in in del 4  av ”Skor svett och Pannben – vägen mot ASICS Stockholm Marathon” nedan:

Skor, svett och pannben – vägen mot ASICS Stockholm Marathon 2019

Skor, svett och pannben – vägen mot ASICS Stockholm Marathon 2019


I serien Skor, svett och pannben får vi följa Mica Stare och Elmina Saksi som båda tränar för ASICS Stockholm Marathon 2019. För Mica har löpningen varit en väg ut ur missbruksproblem, och Elmina siktar på att springa ännu en mara under 3 timmar.

I Runner´s Worlds november nummer 2018 kunde vi läsa om Mica Stare, och hur löpningen hjälpte henne bort från droger. Nu kan vi följa Micas väg mot ASICS Stockholm Marathon i en filmserien ”Skor, svett och pannben”. I första avsnittet berättar Mica om vad löpningen betytt för henne:

Jessica springer 420 kilometer på 10 dagar – avslutar med Paris Marathon

Jessica springer 420 kilometer på 10 dagar – avslutar med Paris Marathon


Svenska Jessica Ståhl Norris ställs snart inför en rejäl utmaning. Tillsammans med nio andra medlemmar i ASICS FrontRunner ska hon springa 420 kilometer, motsvarande ungefär ett maraton om dagen, under 10 dagar.

De börjar i London den 5 april och springer mot Paris, där de avslutar med att springa Paris Marathon 14 april. –Jag lockas av äventyret. Och att få dela det med likasinnade som har samma galna passion. När man springer får man se länder, städer och natur man inte skulle kunna uppleva på annat sätt. Och jag älskar att pusha mig både fysiskt och mentalt för att se hur mycket jag klarar! Det här är en perfekt utmaning för att testa just det, säger Jessica.

Till vardags jobbar Jessica som lärare i Båstad och är mamma till tre killar. Dessutom tävlar hon i OCR och ultralöpning. Följ äventyret på Jessicas Instagram och i ASICS FrontRunners sociala kanaler.

Äventyret genomförs som en del av lanseringen av ASICS nya skomodell MetaRide, framtagen för att få löpare att orka springa längre. Utmaningen belyser två aspekter av långdistanslöpning: dels den mentala och fysiska utmaningen, dels den styrka och vänskap som skapas i mötet mellan människor som kämpar tillsammans.

ASICS FrontRunner har tidigare genomfört liknande projekt, nu senast sprang fem kvinnor från kust till kust mellan Oman och Dubai (se hela filmen här), och för två år sedan sprang ett svenskt team från kust till kust i Sverige (hela dokumentären finns här).