Plusartikel

Krönika: Löparens guide till galaxen

Rune Larsson funderar på vilka som ska få följa med om vi måste byta planet i framtiden. Ledtråd: Löpare ligger...

Läs mer
Så tränar du för Lidingöloppet

Så lyckas du på Lidingöloppet!

Här kommer coach LG Skoogs bästa tips för dig som vill göra succé på Lidingöloppet.

Läs mer
Stor guide: Trailskor!

Stor guide: Trailskor!

I dag finns det en uppsjö trailmodeller för olika typer av underlag, löpare och behov. Vi kikar närmare på 18 nya trailskor för löpning i skog och mark.

Läs mer

Himmelska dagar för veteranlöpning

Veteran-DM i Rödstu Hage, Tumba. Sol, blå himmel, ljumma vindar och 24 grader varmt. Det finns dagar då det är himmelskt att vara veteranlöpare – Kenneth Gysing rapporterar från två sådana.

Läs mer
Löpare på veteran-SM i friidrott.

Vassa veteraner i Varberg

Kenneth Gysing drar till veteran-SM i Varberg för att mäta sig mot andra vassa veteranlöpare. Kan han matcha sin tid på 60 meter som 16-åring så här 50 år senare? Och varför var inte SVT och André Pops på plats?

Läs mer
löpare dricker vatten

Dopad – av misstag?

Norrmannen Stian Angermund, flerfaldig världsmästare i traillöpning, har stängts av för doping. Rune Larsson spekulerar i vad som har hänt – och minns hur lätt han själv hade kunnat åka dit för doping på grund av ett misstag.

Läs mer

En oväntad fördel med att vara en vältränad löpare

Rune Larsson irrar omkring i en stad på Kanarieöarna på jakt efter sin förlorade hyrbil – och inser ännu en fördel med att vara en vältränad löpare.

Läs mer

RW-passet: 6 x 3 minuter backe på löpband

Med det här löpbandspasset får du både jobba med löpstyrkan och löpsteget – perfekt träning under uppbyggnadsfasen inför säsongen.

Läs mer

Här är de bästa löparskorna från 2023

Inte mindre än sjutton skomodeller fick en RW-utmärkelse i våra skoguider under 2023 – här är hela listan!

Läs mer

Inspirerande löpbandspass – med smyghöjningar

Vintern (och halkan) håller i sig och många av oss genomför därför vår träning på löpbandet. Här är ett inspirerande pass med ”smyghöjningar” – som höjer både upplevelsen och träningseffekten.

Läs mer