Plusartikel

Erbjudanden på löparresor med Springtime

I samarbete med Springtime erbjuder vi rabatt på en härlig löparvecka i Portugal, från 25 mars till 1 april. Du...

Läs mer

RW-passet: Äntligen dags för löpbandet!

Mörker och ruggigt höstväder gör att många löpare väljer att ta sin tillflykt till löpbandet. Här kommer ett effektivt intervallpass med ett upplägg som gör att bandlöpningen blir lite extra händelserik – testa det du med!

Läs mer

Krönika: Löparens guide till galaxen

Rune Larsson funderar på vilka som ska få följa med om vi måste byta planet i framtiden. Ledtråd: Löpare ligger bra till – men inte alla löpare.

Läs mer
Så tränar du för Lidingöloppet

Så lyckas du på Lidingöloppet!

Här kommer coach LG Skoogs bästa tips för dig som vill göra succé på Lidingöloppet.

Läs mer
Stor guide: Trailskor!

Stor guide: Trailskor!

I dag finns det en uppsjö trailmodeller för olika typer av underlag, löpare och behov. Vi kikar närmare på 18 nya trailskor för löpning i skog och mark.

Läs mer

Himmelska dagar för veteranlöpning

Veteran-DM i Rödstu Hage, Tumba. Sol, blå himmel, ljumma vindar och 24 grader varmt. Det finns dagar då det är himmelskt att vara veteranlöpare – Kenneth Gysing rapporterar från två sådana.

Läs mer
Löpare på veteran-SM i friidrott.

Vassa veteraner i Varberg

Kenneth Gysing drar till veteran-SM i Varberg för att mäta sig mot andra vassa veteranlöpare. Kan han matcha sin tid på 60 meter som 16-åring så här 50 år senare? Och varför var inte SVT och André Pops på plats?

Läs mer
löpare dricker vatten

Dopad – av misstag?

Norrmannen Stian Angermund, flerfaldig världsmästare i traillöpning, har stängts av för doping. Rune Larsson spekulerar i vad som har hänt – och minns hur lätt han själv hade kunnat åka dit för doping på grund av ett misstag.

Läs mer

En oväntad fördel med att vara en vältränad löpare

Rune Larsson irrar omkring i en stad på Kanarieöarna på jakt efter sin förlorade hyrbil – och inser ännu en fördel med att vara en vältränad löpare.

Läs mer

RW-passet: 6 x 3 minuter backe på löpband

Med det här löpbandspasset får du både jobba med löpstyrkan och löpsteget – perfekt träning under uppbyggnadsfasen inför säsongen.

Läs mer