Dopad – av misstag?
Norrmannen Stian Angermund, flerfaldig världsmästare i traillöpning, har stängts av för doping. Rune Larsson spekulerar i vad som har hänt...
Läs mer
En oväntad fördel med att vara en vältränad löpare
Rune Larsson irrar omkring i en stad på Kanarieöarna på jakt efter sin förlorade hyrbil – och inser ännu en fördel med att vara en vältränad löpare.
Läs mer
RW-passet: 6 x 3 minuter backe på löpband
Med det här löpbandspasset får du både jobba med löpstyrkan och löpsteget – perfekt träning under uppbyggnadsfasen inför säsongen.
Läs mer
Här är de bästa löparskorna från 2023
Inte mindre än sjutton skomodeller fick en RW-utmärkelse i våra skoguider under 2023 – här är hela listan!
Läs mer
Inspirerande löpbandspass – med smyghöjningar
Vintern (och halkan) håller i sig och många av oss genomför därför vår träning på löpbandet. Här är ett inspirerande pass med ”smyghöjningar” – som höjer både upplevelsen och träningseffekten.
Läs mer
Stor guide – hitta bästa trailskon för dig!
Att springa i skogs- och fjällmiljö blir allt mer populärt, och utbudet av skor och utrustning för traillöpning växer i samma takt. Här är 18 nya trailskor – för alla typer av löpare och underlag.
Läs mer
Kolla in RW-podden uncut
Här hittar du videoinspelningarna av RW-podden, med start från avsnitt 160, där RW-poddarna "träffas" via Teams. Se hela avsnittet med gäster – helt oklippt och ocensurerat. (Senaste avsnittet ligger högst upp.)
Läs mer
