Test: Bästa broddarna för vinterlöpning
När Plus i SVT testar löparbroddar visar sig stora skillnader i hur de fyra modellerna klarar påfrestningarna på snö och...
Läs mer
Så blir du en starkare simmare
Mikael Rosén är förbundskapten i Öppet vatten och har tränat triathleter sedan lång tid tillbaka. Han har jobbat med bland annat världsmästaren Margit Ohlsson och de svenska mästarna David Näsvik och Emma Graaf. Här ger han dig sina bästa tips för att bygga upp simningen på ett hållbart sätt.
Läs mer
Så här lägger du upp säsongen 2015
Nu är det dags för många löpare att avsluta årets säsong - och det är ett perfekt tillfälle att planera nästa års löpning. Här tipsar coach LG Skoog om de...
Läs mer
Veckans triathlonklubb: Östersund Triathlon
Östersund Triathlon är en relativt ung klubb som bildades i januari 2013. Stora målsättningen för dem är att vara en inspirerande och naturlig samlingsplats och källa till gemenskap för triathleter...
Läs mer
Så här påverkas din hjärna av träning!
Omfattande forskning visar att det sker mängder av processer i hjärnan när vi springer. Här är sju positiva effekter som kommer få dig att vilja springa en runda direkt.
Läs mer
Tre svenskar topp tio i Ironman i Florida
Ironman i Florida avgjordes förra helgen, och det blev fina svenska framgångar. Camilla Lindholm knep en andra plats, David Näsvik slutade sjua och Karl-Johan Danielsson på kom på nionde plats. Vi tog ett snack med David om hur han upplevde tävlingen.
Läs mer
Varningssignalerna du bör hålla koll på
Ibland behöver kroppen vila helt från löpningen, ibland räcker det med en förändring i träningen. Här är sju kroppssignaler som talar om för dig när du kan springa - eller helt enkelt bör låta bli.
Läs mer
