Årets julklapp: Aktivitetsbandet!
Årets julklapp 2014 enligt HUI Research är aktivitetsbanden som mäter allt från steg, rörelser till energiåtgång och sömn. Läs Sofia...
Läs mer
I huvudet på Anders Gärderud
Två träningspass om dagen i 365 dagar per år under tio års tid. Det är receptet för att vinna OS-guld. 1970-talets stora löparstjärna Anders Gärderud tränade hårt för att nå den absoluta världstoppen. Och han förvånas över upplägget hos dagens löparelit: "Ut med er och spring bara! Det är ju så enkelt."
Läs mer
Veckans triathlonklubb: Göteborgs Atlet- & Triathlonsällskap
I Göteborgs Atlet- & Triathlonsällskap strävar man efter en avslappnad miljö där träning och tävling sker på egna villkor. Man försöker hålla ihop gemenskapen både inom och utanför klubben. Triathlon...
Läs mer
RW-passet: Slå flera flugor i en smäll
Att lägga in kombinationspass i sitt upplägg är ett smart sätt att träna olika komponenter under ett och samma tillfälle. Vi visar hur du genomför ett perfekt helgpass som både...
Läs mer
Inlöparna springer för innanförskap
Projektet "Inlöparna - spring för innanförskap" arbetar för att ge flyktingar i Östersund möjlighet till ökad gemenskap och förbättrad hälsa - med hjälp av löpning.
Läs mer
Se sammandraget från årets Ironman i Hawaii
Missade du det efterlängtade sammandraget från årets Ironman World Championship i Kona som tv-kanalen NBC sände i lördags? Nu kan du se filmen här.
Läs mer
Bättre löpsteg med en specialstrumpa?
Textilhögskolan i Borås utvecklar just nu en fiber som när den sys in i en strumpa kan mäta hur foten träffar marken och hur den rör sig i sidled under löpningen. Här berättar forskarna för SVT Sportspegeln om hur upptäckten kan förbättra ditt löpsteg.
Läs mer
