Triathlon

AS.jpg

Intervju: Alberto Salazar och Galen Rupp

Alberto Salazar har tränat Galen Rupp i över tio års tid och i OS fick de sin största framgång med...

Läs mer
sportdryck.jpg

Ny forskning visar att sportdryck vässar deltagare i triathlon

Forskare vid Mittuniversitetet och universitetet i Bath har för första gången visat att kolhydratrik sportdryck förbättrar prestationsförmågan i den olympiska grenen triathlon.

Läs mer
rada.jpg

Prova på triathlonträning i Göteborg

Sista måndagen i varje månad bjuder Mölndal Outdoor in till gratis triathlonträning på Råda Säteri. Idag, måndag 23 juli kl 18.00, är näst sista träningen för säsongen. Ett tillfälle att...

Läs mer
IMG_1772.JPG

Sickla Triathlon 27 juni

Totalt kom 42 triathleter till start denna onsdag till Sickla Triathlon. Jonas Colting kom och besökte Sickla Triathlon och fullständigt krossade Tom Honigs tidigare banrekord. På damsidan briljerade Amanda Bohlin...

Läs mer
asas.jpg

Fyra övningar som ger dig stark balans

En av de viktigaste faktorerna för att bli en bra löpare är att ha en bra balans. På det sättet undviker du att slösa energi på onödiga rörelser i sidled. Här kan du se fyra olika övningar som helt enkelt...

Läs mer
IMG_2605.JPG

Sickla Triathlon 20 juni

Här hittar ni tider och bilder från andra träningstillfället 20 juni som hade nytt deltagarrekord med 29 triathleter. Sickla Triathlon är ett gemensamt träningstillfälle för dig som tänkt att köra ditt första triathlon eller tänkt att vinna SM. Träningen är öppen för alla och kostar inga pengar.

Läs mer
a1.jpg

Abeba & OS-drömmen!

Tyvärr verkar det inte som att Abeba Aregawi, världens snabbaste löpare på 1500 meter i år, kommer att få chansen att tävla för Sverige redan i London-OS. Missa trots det inte lära känna Abeba i den här artikeln från 2011.

Läs mer
swimrun.JPG

Testa Swimrun

Efter framgången med tävlingen Ö till Ö där man kombinerar simning och löpning i skärgårdsmiljö och med full utrustning på hela tiden, växer det fram liknande tävlingar runt om i landet. Testa på samma moment med träningsformen Swimrun i Källtorpssjön, Stockholm, i torsdagar i juni.

Läs mer
IMG_9513.JPG

Sickla Triathlon 6 juni

Sickla Triathlon är ett gemensamt träningstillfälle för dig som tänkt att köra ditt första triathlon eller tänkt att vinna SM. Träningen är öppen för alla och kostar inga pengar. Här hittar ni tider och bilder från första träningstillfället 6 juni.

Läs mer
ssasa.jpg

Träning skyddar baklåren mot skador

Kombinationen av muskler på baksidan av låret ser till att du kan böja på knäna, skjuta fram höfterna och rotera låren. Om de är svaga eller stela rubbas den muskulära balansen i kroppen. Om du vill undvika bristningar i baklåren ska du därför göra övningarna...

Läs mer