Löpgrupper i Göteborg
Konditonstestkliniken Aktivitus startar upp löpgrupp i Göteborg under ledning av Marathon des Salbes-löparen Rikard Hallgren. Passen kommer vara ca 90...
Läs mer
Nike startar egen löparklubb i Stockholm
Sportskotillverkaren Nike startar nu sin egen "löparklubb" i Stockholm. Tanken är att från och med den 30 maj samla löparintresserade en gång i veckan för att tillsammans springa 3, 5 eller 10 kilometer runt om i huvudstaden.
Läs mer
Välkommen på triathlonkväll i Göteborg!
Efter succén i Stockholm bjuder nu Runner's World Triathlon in till fördjupade samtal om triathloncykling i Göteborg. Tillsammans med Mattias Lundqvist och hans företag Aktivitus pratar vi om triathlon med...
Läs mer
Trampteknik
Hur cyklar du? Tänker du på hur du cyklar eller cyklar du bara på? Det finns en hel del teknik att tänka på vid cykling.
Läs mer
Spring på lång sikt…
Oavsett om du siktar på att vinna din åldersgrupp i en lokal fem-kilometerstävling eller att springa under tre timmar på maran så gagnar långpassen ditt mål. Och här är våra bästa tips...
Läs mer
Spring intervaller!
Långa, långsamma träningspass är basen i löpträningen, de bygger upp hjärt- och lungkapaciteten. Men för att bli en snabbare löpare måste du också ta dig ur bekvämlighetszonen. Du måste lära musklerna att producera energi även när syretillförseln inte är tillräcklig.
Läs mer
Jag är löpare: Mai-Li Hammargren
I nummer 3 2012 träffade vi entreprenören och löparen Mai-Li Hammargren som ligger bakom klockan "Mutewatch". Här finns nu en något reducerad version av vår intervju med henne i artikelföljetongen "Jag är löpare".
Läs mer
