Triathlon

Test: Höstens tre bästa skonyheter

I vår stora guide till höstens nya löparskor testade vi 13 heta nyheter. Här är de tre vinnarna som fick...

Läs mer

Test: Höstens bästa löparjackor

Hösten kan som bekant bjuda på både rusk och fukt. Då vill man ha en löparjacka ytterst – en jacka som både syns i höstmörkret och som stänger vinden och vätan ute. Vi har testat sex nya modeller.

Läs mer

Nästa återhämtningstrend? Quorn!

Mjölkprotein hjälper till att skynda på muskelåteruppbyggnaden efter träning. Men ny forskning visar att mycoproteinet i quorn är dubbelt så bra.

Läs mer

Warning: Trying to access array offset on false in /home/springtime/webapps/runnersworld.se/wp-content/themes/runnersworld/category.php on line 177

Warning: Trying to access array offset on false in /home/springtime/webapps/runnersworld.se/wp-content/themes/runnersworld/category.php on line 178

Warning: Trying to access array offset on null in /home/springtime/webapps/runnersworld.se/wp-content/themes/runnersworld/category.php on line 178

Vasaloppet lanserar Trailvasan 30

Vasaloppet lanserar ett nytt löplopp 2020: Trailvasan 30. Nyheten är ett kortare komplement till Ultravasan 45 och 90 och arrangeras samma dag.

Läs mer

Doldisen som är en av favoriterna att vinna Ultravasan 90

Ett stort delmål för den amerikanske ultrastjärnan Jim Walmsleys säsong är Ultravasan 90 den 17 augusti – ett lopp som han absolut kan vinna.

Läs mer

Wretlings bästa Ironman tips

Hon är extremidrottaren som började träna vid 38 års ålder och sedan dess – inom loppet av några år – har gjort allt från att genomföra ett maraton till att som serieentreprenör grunda och utveckla varumärket Power Woman. Nu är hon rankad som topp 1 % i VÄRLDEN i sin...

Läs mer

Svaren på frågorna du inte vågar ställa | Del 3

Här får du svaren på frågorna du inte vågar ställa. Frågor som t. ex. "varför fiser löpare, hur påverkas mina bröst av löpning" osv.

Läs mer

Semesterns smartaste träning

Sol, semester och värme – sommaren är som gjord för lite extra härlig träningstid. Här är våra sju bästa tips på hur du maxar semesterträningen! 1) Träna och tävla taktiskt Spring dina första kilometer i ett 30–60 sekunder långsammare tempo per kilometer än normalt om det...

Läs mer

Svaren på frågorna du inte vågar ställa | Del 2

Här får du svaren på frågorna du inte vågar ställa. Frågor som t. ex. "kan jag träna som vanligt under mens, varför får jag ont i pungen när jag springer" osv.

Läs mer

Svaren på frågorna du inte vågar ställa | Del 1

Här får du svaren på frågorna du inte vågar ställa. Frågor som t. ex. "hur påverkar löpning mitt sexliv, är det okej att ha sex före en tävling" osv.

Läs mer